Je propose des consultations psychologiques dans le cadre des thérapies comportementales et cognitives.
Psychologue et formée aux approches comportementales et cognitives, je vous propose mes services dans le cadre des demandes de thérapies ou de coaching. Je vous accueille dans mon cabinet situé à Paris, dans le 9ème, et en consultation virtuelle. J'accueille les adolescents et les adultes en consultation individuelle ou couple. J'utilise essentiellement l'approche comportementale et cognitive qui
est une approche active où le client et le psychologue sont activement impliqués dans le travail réalisé ensemble, dite brève (entre 6 mois et 1 an, selon le trouble) et ayant reçu beaucoup d'attention de la communauté scientifique internationale puisque en général les résultats obtenus sont très efficaces. Mes prises en charge : troubles psychologiques, soutien psychologique lors d'une période difficile, connaissance de soi (au travers des différents types de bilans que je vous propose), développement personnel. J'aime également inclure l'ACT (thérapie de l'acceptation et de l'engagement) et le Mindfulness (la Pleine Conscience) dans mon approche. J'intègre également des aspects de créativité (j'ai fait un Bac Arts plastiques) et de thérapie assistée par l'animal lorsque le cadre et la demande le permettent. Je suis bilingue, ayant fait une grande partie de mes études en Australie, ce qui me permet de proposer des consultations en anglais. J'organise également des ateliers, notamment en techniques d'affirmation de soi et gestion du stress, souvent le dimanche après-midi. Les consultations par Skype font partie du service que je propose si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas vous déplacer au cabinet. Je propose également des créneaux horaires tardifs pour les personnes ayant un emploi du temps atypique et souhaitant tout de même pouvoir s'engager dans un travail sur soi. Je suis diplômée de l'Université de Lille (D.U TECC), de l'Université Paris V (Psychologie) et de l'Université de Sydney (Psychology Hons.). Je suis membre de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive - l'AFTCC, le Syndicat National des Psychologues, la Fédération française de Psychologues et de Psychologie et l'Association Française pour la Médiation Animale - Licorne et Phénix.
