Sandra santé naturelle

with JOURNEE RENCONTRE AUTOUR DE
"LA GESTION DU STRESS"

La journée rencontre TERAPYA, c'est une parenthèse de bien-être, d'échanges et de découverte que vous allez pouvoir vous accorder.

6 Praticiens passionnés auront le plaisir de vous présenter leurs pratiques et une multitude de techniques différentes !!

Le thème : La gestion du stress.

Deux sessions possibles:
Session 1: 9h45/12h45
Session 2: 12h45/15h15

⚪ Le programme ⚪

SESSION I : 9h45/ 12h45
HYPNOSE / SOPHROLOGIE / NEUROFEEDBACK

🌿 SOUKAINA - .hypnose

- Présentation de l’hypnose, le rôle de l’Inconscient
- Les particularités de l’hypnose Sajèce
- Mini-hypnose anti-stress
- Échange sur les ressentis et réponses aux questions

🌿 VALÉRIE -

- Présentation : La sophrologie c’est quoi ? pour qui ? Pourquoi ?

- 2 exercices pour évacuer le stress 
Sophro' relaxation
Transmission de l'audio après l'événement.

 🌿Rémi Coeur-Bizot

- Exercice pratique :
Routine énergétique de Donna EDEN

- Présentation de l’entraînement cérébral (neurofeedback dynamique neuroptimal): Applications pratiques

- Présentation de la Cohérence Cardiaque avec les outils de biofeedback - Exercice pratique de Cohérence Cardiaque

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SESSION II : 12H45 - 15H15
SOPHROLOGIE / PHYTOTHÉRAPIE/ SONOTHERAPIE

🌿 Vincent - .sophro

- Le stress dans le corps humain et par quels moyens la sophrologie peut aider à mieux le géré.

- Exercice de visualisation guidée  

🌿 DIANE- .akriche

- Pourquoi boire de la tisane ?
- Rapport au soin naturel et connexion avec la nature
- Quel est votre plante message du jour ? Tirage personnalisé d'une carte de l'oracle des plantes

- Découverte de 5 plantes apaisantes du système nerveux

- Dégustation

🌿 MAY -

La sonothérapie est un merveilleux outil pour prendre soin de soi, par la méditation mais également l’auto-réharmonisation des centres énergétiques. 

- Une méthode pour s’auto-harmoniser à l’aide d’un bol himalayen

- Une méthode de méditation au bol, pour démarrer l’année aligné.e.

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TERAPYA
40 bis rue du Faubourg Poissonnière

Tarif : 15 euros

Be the energy you want to attract

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Be the energy you want to attract

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Il est bon de s’arrêter à certains moments de sa vie.

De prendre du recul d’avoir un œil objectif, de regarder en arrière,de voir ce que l’on a parcouru, endurer, surmonter, relevé, puis enfin faire le point pour avancer au mieux vers le futur.

Ces moments sont très important il faut prendre le temps, de temps en temps, de faire ce point.

Le temps nous est compté.

Quels sont les bagages que nous décidons de déposer sur le chemin pour être plus légers?

La vie est le plus beau projet que l’on puisse réaliser à condition de ne jamais perdre de vue le plus important « être heureux ».

Il faut parfois simplement savoir enlever ses œillères, se couper des schémas familiaux, d’une éducation qui ne correspond pas à la vie que l’on veut mener, du regard des autres, de ses blessures, de ses dépendances, de son ego, de ses préjugés.

Il faut savoir arrêter se qui doit être fini et avoir le courage de commencer se qui doit être entrepris.

Avec Amour ❤️

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Beaucoup de gratitude,
D’amour pour ce projet,
De fierté,
De temps,
De belles énergies 🌸

Aller au bout de ses rêves et jamais rien lâcher 🌸

« Le possible est juste un tout petit peu après l’impossible « ❤️

Vous êtes fatigués, stressés ?
Vous avez des troubles du sommeil ?
Des problèmes digestifs ?
Des règles douloureuses, de l’endométriose ou un SPM ?
Une énergie vitale affaiblie ?
Des problèmes de circulation lymphatique ?…

La reflexologie plantaire aide sur tous ces points 🌸

👣La réflexologie plantaire 👣
La réflexologie plantaire est une discipline de bien être holistique et énergétique.
Elle repose sur le principe selon lequel, chaque organe, glande, fonction physiologique correspondant à une zone ou point précis du pied.
Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.

La durée de la séance : 45 min
Bien-être après la séance : 🌸🌸🌸

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Be the energy you want to attract🌟

Coucou tout le monde ,
Le printemps arrive il est temps de faire une détox pour faire le ménage dans son corps.

Cette détox vous permettra :
-de retrouver l'énergie💫 -d'eliminer les déchets qui surchargent le corps 🍶 -de mettre le système digestif au repos 🥗

Je vous propose donc un atelier co-animé avec pour vous parler de la détox, vous accompagner avec un programme, échanger, rigoler et prendre un Apéro Naturo...

Réservez vos places via mon site dans le blog www.naturopathe-paris-10.fr
ou sur https://www.weezevent.com/les-aperos-naturo

39€ avec une boisson et un encas salé.

Coucou les filles,
La femme est à l'honneur, c'est pourquoi, jusqu'au 31 mars, je vous fais une super offre.

🎉Massage ayurvédique d'1h15 à 60€ au lieu de 85€💐

👣Réflexologie plantaire d'1h 40€ au lieu de 60€👣

🥑La séance de Naturopathie 1h 50€ au lieu de 70€🍍

Prise de rendez vous au 0648224435