Stéphanie Emirian
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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Stéphanie Emirian, Santé/beauté, Paris.
12/11/2023
Que la nature est belle et souvent impressionnante...
Le plus bel arbre d’Île-de-France se trouve à Sceaux : "un hêtre magnifique, attaché à toute une histoire" Le "plus bel arbre francilien" prend ses racines au sein du lycée Lakanal, à Sceaux (Hauts-de-Seine). Ce hêtre pourpre âgé d’au moins 220 ans, et qui a vu défiler d’anciens élèves comme Charles Péguy ou Jacques Chaban-Delmas,...
11/11/2023
😀
Bon week-end !!
Emmanuelle Teyras❣️❣️❣️
27/11/2022
On ne connaîtra jamais tout Paris... 😮👍💫🌹🥀🌺
Bon dimanche !!
Prenez soin de vous et faites-vous plaisir !
Ce village fleuri est un des lieux les plus magiques de Paris Se promener Cité des fleurs dans le 17ème arrondissement de Paris, c'est profiter d'un lieu unique en son genre, épargné par le bruit de la ville.
25/09/2022
🧘♀️ Stage Pilates / Yoga du visage
👉 Belinda et Carole vous propose un stage le samedi 1er octobre de 14h30 à 17h
✅ Le Pilates est une méthode permettant de travailler les muscles profonds du corps avec une respiration spécifique.
✅ La richesse du Yoga du Visage enrichie de la sagesse de la Médecine Chinoise étonne chaque jour. Loin d'avoir un but purement esthétique, cette pratique douce et bienveillante nous relie à notre être profond et permet de prendre soin de soi et de sa santé…
👀 Venez découvrir ces 2 disciplines !
💪 Stage ouvert à tous sans conditions de niveaux (débutants bienvenus).
📍Salle Bruyères, 22 avenue de l’Europe à Bois Colombes
✍️ Inscriptions : [email protected]
💶 Tarif : 40 euros
09/09/2022
Bel hommage à the Queen. RIP...
Chaunu Emmanuel❣️❣️❣️
22/07/2022
Merci Sophie Svene pour le partage !
Bonne journée à tous
Conseil du jour : La Brigade de Véro❣️❣️❣️
J'aime beaucoup ce dessin pour illustrer les 4 saisons d'un arbre ! On peut même essayer de le reproduire ou de s'en inspirer pour une activité créative sympa 🙂
Le dessin vient aussi nous rappeler que chaque saison a ses beautés 💖
⚡⚡ On profite un peu moins de l'ETE en ce moment vu la chaleur actuelle 🥵... Prenez soin de vous ! (Hydratation, 🧢 etc, ne jamais regarder le ☀️ directement comme rappelé par les scientifiques lors de ma visite du très bel Observatoire de Meudon)
💡Idée d'exercice de circonstance :
1. Installez vous confortablement (pas en plein soleil 😄), fermer les yeux 👀, respirer tranquillement en essayant de suivre pendant plusieurs minutes le trajet de l'air sur chaque inspiration, sur chaque expiration
2. Puis imaginez un lieu frais agréable, réel ou imaginaire, dans un intérieur ou à l'extérieur, endroit sur lequel vous fixez toute votre attention en le contemplant mentalement dans les moindre détails, en essayant de percevoir aussi les sons, les odeurs et en observant toutes les sensations.
3. Sur chaque inspiration, vous pouvez ensuite essayer de bien ressentir l'air frais qui entre par vos narines comme une brise fraîche et en soufflant doucement imaginer que cet air frais se diffuse sur votre peau
4. Petite pause pour observer tous les effets (sensations physiques...)
5. Reprise / fin d'exercice : remettre progressivement le corps en mouvement avec des étirements agréables, des bâillements puis ouvrir les yeux en portant un regard positif sur ce moment
Je vous souhaite un excellent week-end !!
12/03/2022
Merci à notre charmant voisin pour l'attention 🙏
Quel magnifique bouquet de Mimosas fraîchement cueillies ! 🌼🌼🌼
07/03/2022
Sans aller trop loin, j'ai savouré tous ces moments... Le soleil était de la partie pour rendre ces instants encore plus incroyables.
J'en ai aussi profité pour démarrer un défi pour me mettre sérieusement (donc bien 3 fois 5 mn par jour) à cette pratique simple et efficace que je recommande.
Je vous souhaite une bonne journée
24/02/2022
Reprise de mes ateliers de sophrologie au Centre Anima, 31 rue de Maubeuge, 75009 Paris (possibilité de les suivre par visioconférence).
💢 prochaine date : samedi 26 mars
Re(découvrez) la sophrologie, profitez d'une pause de récupération physique et mentale et repartez avec des techniques que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien pour des effets positifs durables.
Tous le détail des ateliers sur www.emae.fr rubrique actualités ou sur le site Internet du Centre Anima : www.centreanima.com
https://www.emae.fr/agenda-des-%C3%A9v%C3%A9nements-ateliers
N'hésitez pas également à me contacter pour plus d'informations ou réserver une place : [email protected] / 06 79 24 05 57
30/01/2022
Une magnifique balade d'hiver pour profiter du dernier week-end pendant lequel la Tour se pare de ce bleu lumineux. Nous en avons pris plein les yeux 💫
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