la voix sophro

🎄✨ Offrir (ou s’offrir) une Nuit Paisible… c’est possible ! ✨🎄

Nouveauté : Bons cadeaux pour la Sophrologie en groupe
🗓 Début le 5 janvier – chaque lundi à 18h15 – Plouzané

Et si, cette année, tu offrais du vrai repos plutôt qu’un objet qui finit au fond d’un placard ?
👉 Une expérience, une pause, une transformation du sommeil… ça, ça reste.

🎁 Le bon cadeau parfait pour Noël (et ultra utile !)

✔ 10 séances de sophrologie
✔ Techniques simples pour apaiser le mental
✔ Exercices guidés pour s’endormir plus vite
✔ Respiration, relaxation profonde, rituels du soir
✔ Une ambiance bienveillante, cosy et motivante
✔ Visible : un vrai cadeau qui change le quotidien

👉 150 € le cycle complet – places limitées
🎯 Il me reste 8 places.

📩 Comment offrir ce cadeau ?

Très simple :

Tu m’écris « BON CADEAU » en commentaire ou message privé

Je t’envoie le visuel cadeau + la carte personnalisée

Tu offres une vraie parenthèse de douceur à quelqu’un que tu aimes (ou à toi-même 🌙)

💤 Pourquoi ça marche ?

Parce que le sommeil n’est pas un luxe.
Parce qu’on est nombreux à vouloir commencer 2026 fatigués… ou détendus.
Parce qu’une bonne nuit change tout : humeur, énergie, stress, motivation.

✨ Offrir du sommeil, c’est offrir du mieux-être.
✨ Et c’est sûrement le plus beau cadeau de cette fin d’année.

🚭 Novembre, c’est le Mois Sans Tabac !
Et si cette année, c’était la dernière fois que vous disiez « j’essaie d’arrêter » ?

Je vous accompagne dans un arrêt du tabac durable et serein grâce à un programme personnalisé en 5 séances combinant sophrologie et hypnose.

💨 Retrouver votre souffle, votre énergie, votre liberté…
💶 350 € les 5 séances (au cabinet ou en visio).
🎯 Objectif : un arrêt complet et apaisé.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour démarrer votre mois sans tabac en confiance !
📩 Message privé ou via le site https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/plouzane/29280/125841-brigitte_feugueur-lesvenan

Ce soir nocturne jusqu’à 21h00 !

✨ On se retrouve au Salon 6ème Sens à Saint-Renan ! ✨
Les 17 et 18 octobre, je vous accueille avec plaisir pour vous faire découvrir la sophrologie, l’hypnose et le coaching bien-être.
Un moment pour échanger, poser vos questions et expérimenter des outils simples pour vous recentrer et prendre soin de vous 🌿

📍 Salle de l’espacé culturel
🕓 Vendredi & samedi de 10h à 18h

💚 Venez faire une pause, respirer et découvrir comment ces pratiques peuvent transformer votre quotidien.

🍂 On est en octobre.
La rentrée est déjà derrière, les vacances d’été semblent loin, et tu te surprends à soupirer plus souvent que d’habitude.
Un peu fatigué, un peu stressé, un peu démotivé… bref, pas au top.

Et si tu n’étais pas obligé de rester comme ça ?

🌿 La sophrologie en groupe, c’est un moment rien que pour toi.
Un temps pour relâcher la pression, retrouver ton énergie et respirer vraiment.
Un espace pour partager, mais aussi pour repartir plus léger, plus serein.

👥 Un nouveau groupe démarre à Plouzané.
📅 Viens essayer, tu verras : parfois, une simple respiration change toute une semaine.

👉 Réserve ta place dès maintenant et offre-toi ce cadeau. lien dans le 1er commentaire

Vous souffrez d'insomnies ? vous souhaitez trouver un sommeil réparateur ? Contactez-moi pour participer aux ateliers de 2026.😃

Vous vous questionnez sur les bienfaits de la sophrologie, vous avez un TDAH ou des symptômes de TDAH ? Lisez ceci, ça pourrait vous aider.

Prêt(e)s pour le 15 septembre ? Il reste de la place en séance découverte, contactez-moi pour vous inscrire en MP ou au 06.49.52.75.96 (laissez-moi un sms avec vos coordonnées).
J'ai hâte de vous rencontrer.😀

Belle rentrée à toutes et à tous ! Pour prendre rendez-vous c'est sur crénolibre : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/125841_feugueur-lesvenan-brigitte