Croq' Tomates et Courgettes
Des recettes gourmandes pour une alimentation équilibrée et saine
08/06/2022
🤩 𝙎𝙀𝙈𝘼𝙄𝙉𝙀 𝘿𝙀𝙏𝙊𝙓 𝙊𝙁𝙁𝙀𝙍𝙏𝙀 !!
Ateeeeennnntion les amis, on envoie du lourd 🤩
Nous avons mis sur pied une semaine de détox et de bien-être 100% gratuite 🎉
Ça vous dit de faire du bien à votre corps et votre santé durant une petite semaine via notre groupe? 😃
Au programme :
🌱 des recettes saines
🌱 des listes d'aliments à privilégier et à éviter
🌱 des conseils journaliers
🌱 du partage
🌱 et plein de surprises 🔥🔥
✅ C’est 100% gratuit mais les places sont limitées
⚠️ Délai d’inscription le 12 juin ⚠️
Si vous voulez essayer, n’attendez pas et écrivez-moi un en privé ou commentez le post 💥
04/05/2022
🕊 𝙇𝘼 𝙇𝙄𝘽𝙀𝙍𝙏𝙀
La liberté a pris un autre sens pour moi il y à 4 ans ....
J'ai appris que chaque maman doit profiter de ses enfants...
J'ai appris qu'être dans le rouge n'est pas une fatalité...
J'ai appris que la vie c'est pas aller au travail la boule au ventre...
J'ai appris que chaque personne peut et mérite de travailler pour soi...
J'ai appris que profiter de la vie c'est pas à la retraite en espérant être en bonne santé ...
Il y a 4 ans, j'avais une bonne place, un CDI, une maison, un compagnon et un enfant (en y regardant bien c'est le rêve hein 😶)... et pourtant...
Je ne voyais mon fils que 2 heures par jour, j'allais au travail la boule au ventre, sans donner de sens à ce que je faisais, j'attendais impatiemment le vendredi et je stressais le dimanche soir, je devais composer avec mes humeurs des collègues qui influencaient sur mon moral...
Pour me changer les idées, j'ai rejoint une société qui m'a permis :
❤ d'avoir un complément de salaire qui est devenu un salaire complet
💚 bénéficier de formation sport, nutrition, développement personnel et réseaux sociaux
💛 d'aider des personnes dans leur remise en forme et projets de vie
💙 de rencontrer des personnes merveilleuses, bienveillantes, toujours la pour aider ..
Ce petit business pour avoir quelques euros en plus par mois m'a tout simplement permis de quitter cet emploi, de m'écouter, de rester disponible pour mon fils et le voir grandir, d'avoir l'occasion de changer la vie des personnes, d'être tout simplement utile de manière concrète,....
J’agrandis mon équipe et je cherche à former personnellement 5 personnes ce mois de mai :
✅ motivées et dynamiques
✅ indépendantes
✅ à l’aise sur les réseaux
✅ qui aiment aider les gens
✅ qui aiment les domaines de la santé, du bien-être, du sport et de la nutrition
Exceptionnellement, les frais d'inscription peuvent être intégralement remboursés 😀
Envoie-moi un petit message si tu sens que c’est le moment d’essayer quelque chose de nouveau 🤝
🤔 𝙈𝙀𝙎𝙎𝘼𝙂𝙀 𝙋𝙊𝙐𝙍 𝙑𝙊𝙐𝙎
A toutes les personnes qui pensent que mon job c'est de l'arnaque et les prisonniers des cases 'fais 5 ans d'études, décroche un CDI pour gagner le SMIC et passe ta vie à travailler', ce message est pour vous...
#2022
21/03/2022
🏖 𝙍𝙀𝘼𝘿𝙔 𝙁𝙊𝙍 𝙎𝙐𝙈𝙈𝙀𝙍 ?
Le printemps est là 🌸 c'est le moment de penser à l'été 👙
C'est dans 3 mois tout pile les amis 🌞
Sans langue de bois, qui est déjà prête pour cet été ?
Comme chaque année, soit vous vous y prenez trop t**d ? Vous ne savez pas comment faire ? Vous voyez trop de choses différentes ? 🤔
Alors ce soir je vous annonce le graaaaaannndddd retour de notre programme phare 🤩 le 𝙍𝙚𝙖𝙙𝙮 𝙛𝙤𝙧 𝙎𝙪𝙢𝙢𝙚𝙧 🤩
Qu'est ce qu'il y a dans ce programme ?
🌸 détox
🌸 plateforme de sport
🌸 recettes
🌸 groupes de soutien
🌸 suivi avec moi 😁
🌸 ....
Et comme le bikini n'attend pas, j'ouvre des ce soir les inscriptions pour les 5 personnes les plus motivées
07/12/2020
💛 ᑕᗩᒪᗴᑎᗪᖇᎥᗴᖇ ᗪᗴ ᒪ'ᗩᐯᗴᑎ丅 : ᑕᗩՏᗴ 5 💛
Après la cuisine, on passe à la décoration de table 😍
On ouvre la porte numéro 5 avec une idée de déco DIY qui va égayer votre intérieur ❤️
Pour savoir comment faire , il te suffit de commenter ce post 😃
07/12/2020
💖 JE CHERCHE ! 💪🏼 Des femmes motivées à avoir une silhouette plus affinée et des tailles de pantalon en moins pour 2021 💖
Commente ce post par MOTIVEE et je t'explique tout sans engagement !
05/12/2020
Quel fruit te correspond??
Écris-le dans les commentaires et je vais t'expliquer comment te remettre en forme grâce à des recettes gourmandes et du sport en ligne ! 😀
Profites de ce programme ciblé et sur mesure pour toi💚
04/12/2020
Cherche personnes en France intéressées par la vie saine🍓🥗, le sport 🏃♀️et la nutrition.
Partagez vos expériences, votre style de vie sain à travers les réseaux sociaux en devenant ambassadeur.
Il faut être motivé, désireux d'apprendre, avoir un smartphone et un ordinateur 💻la formation est offerte et assurée !
Si vous voulez en savoir plus mettez un commentaire sous le post.
04/12/2020
💛 ᑕᗩᒪᗴᑎᗪᖇᎥᗴᖇ ᗪᗴ ᒪ'ᗩᐯᗴᑎ丅 : ᑕᗩՏᗴ 4 💛
Après le sel de bain, on passe à une case cuisine 😍
On ouvre la porte numéro 4 avec une recette salée de courge farcie facile à faire et rapide ❤️
Pour avoir la recette, il te suffit de commenter ce post 😃
03/12/2020
💛 ᑕᗩᒪᗴᑎᗪᖇᎥᗴᖇ ᗪᗴ ᒪ'ᗩᐯᗴᑎ丅 : ᑕᗩՏᗴ 3 💛
Après les biscuits, voici une recette cocooning 😍
On ouvre la case numéro 3 avec du sel de bain fait maison pour se relaxer par nos froides soirées d'hiver ❤️
Pour avoir la recette, il te suffit de commenter ce post 😃
02/12/2020
💛 ᑕᗩᒪᗴᑎᗪᖇᎥᗴᖇ ᗪᗴ ᒪ'ᗩᐯᗴᑎ丅 : ᑕᗩՏᗴ 2 💛
Après les clémentines, voici une recette qui va plaire aux petits comme aux grands 😍
On ouvre la case numéro 2 avec des biscuits de Noël ❤️
Pour avoir la recette, il te suffit de commenter ce post 😃
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19 Rue LELARGE
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