Le Ganesha Ayurveda Chantal Delanoe Rennes

Hello 🌸

Dépister, c'est voir tôt.
Prévenir, c'est agir avant.

La semaine dernière, j'ai écrit que dépister n'est pas prévenir. Ce n'était pas une critique du dépistage. Infirmière depuis 1995, je sais ce qu'un diagnostic précoce peut changer.

Mais en octobre, on parle beaucoup de ce qu'on cherche… et très peu de ce qu'on peut faire avant. Le sommeil. Le stress. Ce qu'on mange. Le temps qu'on s'accorde. Tout ce qu'on remet à plus t**d quand on s'occupe de tout le monde, sauf de soi.

En Ayurvéda, l'automne est la saison où Vata s'agite : le sommeil devient plus léger, l'esprit plus dispersé, la fatigue s'installe. C'est le bon moment pour revenir à des gestes simples.

👉 Écrivez AUTOMNE en commentaire et je vous envoie ma routine ayurvédique d'automne.

Dépister et prévenir : les deux comptent. Et vous méritez les deux.

Et si on confondait dépistage et prévention du cancer du sein ?

Chaque année, on nous rappelle l’importance de la mammographie.

Et c’est évidemment important.

Mais une mammographie permet de détecter une anomalie.
Elle ne nous apprend pas comment prendre soin de notre santé avant qu’une maladie apparaisse.

Alors pourquoi parle-t-on si peu, dans les messages de prévention, de ce qui se joue au quotidien ?

Notre alimentation.
Notre activité physique.
Notre sommeil.
Notre consommation d’alcool.
Notre poids.
Notre stress chronique.
Notre santé métabolique.
Nos rythmes de vie.

Et si la véritable prévention commençait beaucoup plus tôt ?

C’est justement là que l’Ayurveda m’interpelle.

Depuis des millénaires, cette tradition ne sépare pas complètement la santé du reste de notre manière de vivre. Elle observe les rythmes, la digestion, le sommeil, l’activité, l’équilibre du quotidien et l’évolution du corps avec l’âge.

Attention : je ne dis pas que l’Ayurveda prévient ou guérit le cancer.
Ce serait une affirmation que les données scientifiques actuelles ne permettent pas de faire.

Je dis quelque chose de beaucoup plus simple :

👉 Pourquoi attendre qu’une maladie soit détectable pour commencer à nous intéresser sérieusement aux conditions qui favorisent la santé ?

Le dépistage et la prévention ne devraient pas être opposés.

Ils devraient se compléter.

Et peut-être que lorsqu’une femme reçoit son invitation au dépistage à 50 ans, elle devrait aussi recevoir autre chose :

des clés concrètes pour prendre soin de sa santé dès maintenant.

Qu’en pensez-vous ?
Est-ce que pour vous, en France, on parle suffisamment de prévention… ou surtout de dépistage ? On en parle en commentaire ?

Spéciale dédicace du petit manuel du tarot de Marseille et de son jeu de carte par ma collègue et amie, Aurore Gapsky. Ça se passe au 18 rue du docteur Joly derrière le centre commercial du Colombier de 14h à 18h.
La tarologie vous intéresse ?
Venez entre amis !!

Parfois, notre corps physique porte des histoires, des deuils non faits et des présences dont on n'a même pas conscience. ✨

Aujourd'hui, j'ai eu l'honneur d'accompagner une femme sur ce chemin de libération profonde. Entre le soin corporel, le travail vibratoire avec le bol tibétain et l'écoute des besoins de son corps à la ménopause, ce sont trois générations de nœuds qui se sont dénoués.

Résultat ? Un corps plus léger, une posture redressée et un souffle retrouvé. 🌿

👉 Vous sentez le besoin de vous libérer de certains poids et de réharmoniser votre corps et votre esprit ?
📅 Prenez RDV directement via le lien en bio.

deuil soinphysiqueetspirituel accompagnement

Nous sommes nombreux.ses à laisser notre santé entre les mains d'inconnus sans nous poser de questions sur comment en sommes-nous arrivés là.
Il y a tant à dire sur notre propension à se laisser vivre plutot qu'à comprendre et à rester connecter à qui nous sommes, à notre discernement et à notre bon sens...
Quand as-tu vraiment écouté ton corps en suivant ce qui était le plus sain pour toi la dernière fois ?

Je cherche un ou une partenaire pour vendre ma formation auprès des établissements de santé.
J'ai besoin de qq1 d'autonome qui ait des compétences en marketing éthique et connaisse le terrain autant que la conjoncture économique actuelle et l'Ayurveda.
Merci de me contacter en message privé ou par mail à [email protected]

Hello 👋

Il y a quelques semaines, j’ai laissé un commentaire correctif sous une vidéo. Rien de dramatique, juste une info technique qui pouvait faire rater une préparation, voire pire.

On m’a répondu que ce n’était “pas très ayurvédique” de corriger publiquement.

Je vous avoue que ça m’a travaillée un moment. Pas par ego. Mais parce que ça soulève une vraie question : qu’est-ce qui est réellement ayurvédique, dans nos comportements — au-delà des doshas qu’on récite et de l’eau chaude qu’on boit le matin ?

J’ai eu envie de poser ça noir sur blanc. Sans viser personne. Juste pour clarifier.

Vingt ans de pratique m’ont appris une chose : l’Ayurvéda, ce n’est pas un vocabulaire ni un style. C’est une cohérence — entre ce qu’on dit, ce qu’on fait, et l’intention derrière.

Vous verrez, ça pique un peu par endroits. C’est fait exprès 😉

👉 Dites-moi en commentaire : et vous, c’est quoi votre définition de “vivre ayurvédique” ?

Vidéo 3 - Plan anti-canicule ayurvédique
Il fait chaud, on te dit de boire de l'eau mais tu n'as pas soif ?
Je t'explique pourquoi.
Et si tu veux des recettes pour t'hydrater, dis-le moi en commentaire