Du baume au corps

« Écoutez votre corps. »

On entend cette phrase partout.
Mais je me demande parfois si on réalise à quel point elle peut être difficile à mettre en pratique.

Parce qu’avant d’écouter son corps, encore faut-il réussir à le sentir.

Savoir reconnaître une tension. Une respiration qui change. Un ventre qui se serre. Une sensation agréable. Une fatigue. Une envie de bouger. Ou parfois simplement constater qu’on ne ressent pas grand-chose.

Et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.

C’est justement une grande partie de mon travail en somatothérapie : remettre progressivement de l’attention sur ce qui se passe dans le corps, sans chercher immédiatement à l’expliquer ou à le modifier.

Alors je suis curieuse : si je vous demande maintenant ce que vous ressentez dans votre corps, est-ce que la réponse vient facilement ?

Dans l’idéal, nous ne devrions même pas avoir besoin de préciser cela.

Et pourtant…

J’ai reçu le premier message que vous voyez ici.
Il m’a immédiatement rappelé le deuxième, envoyé cet été en Colombie à mon mari lorsqu’il cherchait simplement à prendre rendez-vous pour un massage.

Avant même de lui parler de ses séances, cette praticienne a posé son cadre : approche thérapeutique, aucune pratique érotique ou orientée vers le plaisir sexuel.

Sur le fond, cela devrait presque aller de soi.

Et pourtant, dans la réalité de nos métiers, je pense aujourd’hui qu’il est nécessaire de le dire.

Parce que le toucher le corps de quelqu’un, c’est entrer dans son espace intime. Mais l’intime n’est pas nécessairement sexuel.

C’est justement là que le cadre prend toute son importance.

Dans un accompagnement thérapeutique ou un massage de bien-être, il définit clairement l’intention du toucher, ses limites et l’espace dans lequel la relation peut se construire. Les parties intimes ne sont pas touchées et la recherche de plaisir sexuel n’en fait pas partie.

Plus j’avance dans ma pratique, plus je pense qu’un cadre clairement posé ne limite pas le massage. Il sécurise la relation.

Il permet à la personne massée de savoir où elle se trouve, ce qui peut avoir lieu et ce qui n’aura pas lieu. Et il protège également le praticien ou la praticienne de demandes qui n’appartiennent pas à son champ professionnel.

Tant que cette confusion existe, je pense donc que nous avons intérêt à poser ce cadre clairement.

Et j’aimerais beaucoup avoir l’expérience de mes collègues.

Les praticiennes qui me lisent : avez-vous déjà reçu ce type de message ?

Et je suis particulièrement curieuse d’entendre les hommes qui pratiquent le massage : recevez-vous, vous aussi, ce genre de demandes ?

Parce que j’ai l’impression que beaucoup de femmes qui travaillent avec le toucher savent exactement de quoi je parle.

Je me suis trompée.

Quand je suis partie en Inde, j’étais persuadée d’avoir construit le bon circuit.

Un voyage qui permettrait bien sûr de découvrir l’Inde, mais surtout de ralentir, de revenir à soi, au corps, de pratiquer, de recevoir des soins… bref, de créer cette vraie parenthèse que j’avais envie de vous proposer.

Et puis je l’ai vécu.

Et je me suis rendu compte que ce n’était pas ça.

Le circuit que j’ai fait est génial pour découvrir l’Inde. J’ai vu énormément de choses, découvert des endroits incroyables et fait des rencontres magnifiques.

Mais pour la retraite que j’ai en tête, il va trop vite.

Il ne laisse pas assez de place pour ralentir.
Pas assez de temps pour pratiquer.
Pour recevoir des soins.
Pour se poser.
Pour laisser le corps souffler.
Et simplement vivre les endroits plutôt que de passer de l’un à l’autre.

Alors plutôt que d’essayer de bricoler quelque chose autour d’un programme qui ne correspond plus à ce que je veux vous proposer, j’ai décidé d’annuler la retraite prévue en janvier et de repartir de zéro.

Celles et ceux qui étaient déjà inscrits ou intéressés ont été prévenus directement : pensez à regarder vos emails. 🤍

Je travaille déjà sur une nouvelle proposition.

Toujours en Inde.
Mais autrement.

Plus lente. Plus ancrée. Plus proche de ce que j’ai vraiment envie de créer autour du corps, du soin, du yoga, des rencontres et de la reconnexion à soi.

Je vous en reparle très vite. 🇮🇳