Stéphane Massage Rueil Malmaison et alentours
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Massage bien-être – Méthode Ancria
Laissez votre corps se déposer en toute sécurité.
💆♂️ Massages bien-être, relaxants, musculaires et minceur 🌿
Coaching, méditation et conseils pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité à Rueil-Malmaison. À domicile ou en cabinet. Massage enveloppant et continu favorisant une relaxation profonde des muscles et un apaisement du système nerveux.
📍 Rueil Malmaison
📅 Réservation via Treatwell
https://www.treatwell.fr/salon/minsana-massage/
ou 06 63 43 27 31
Quand as-tu marché sur la pointe des pieds pour la dernière fois ?
C’est un mouvement que nous faisions naturellement quand nous étions enfants, mais que nous faisons beaucoup moins en grandissant.
Alors aujourd’hui, essaie de faire quelques pas sur la pointe des pieds, doucement, sans forcer.
✨ Notre corps aime aussi retrouver les mouvements de notre enfance.
06/10/2026
🌿 Et si vous n’aviez rien à faire ?
Pas de choses à penser.
Pas de rendez-vous à préparer.
Pas de téléphone à regarder.
Juste un moment où vous pouvez vous poser, respirer et laisser le reste de côté.
Un massage bien-être, c’est aussi ça.
Un temps pour ralentir, écouter ses sensations et simplement profiter du moment présent.
✨
Pendant la séance, vous n’avez rien à faire.
Juste vous laisser accompagner.
📍 Rueil-Malmaison
📅 Sur rendez-vous
🌿 Un moment rien qu’à vous.
30/09/2026
🌿 Un nouvel espace pour vous
Je suis heureux de vous présenter mon nouveau site internet. ✨
J’ai souhaité créer un espace simple et chaleureux, à l’image de ma façon de travailler, où vous pouvez découvrir mon approche du massage bien-être, les séances que je propose et retrouver toutes les informations pratiques.
Vous pourrez également en savoir un peu plus sur ma manière de travailler et sur l’importance que j’accorde à l’écoute et à l’adaptation de chaque séance.
✨ Je vous laisse le découvrir :
👉 www.massagerueil.fr�
📍 Rueil-Malmaison
📅 Sur rendez-vous
Au plaisir de vous y retrouver… et peut-être bientôt pour un moment rien qu’à vous. 🌿
Dans notre quotidien, nous faisons beaucoup de mouvements vers l’avant… mais beaucoup moins de mouvements qui ouvrent le corps.
Alors prends quelques secondes pour ouvrir doucement les bras, respirer et laisser ta poitrine s’ouvrir.
Sans forcer. Simplement retrouver un mouvement que nous faisons peut-être trop peu souvent.
✨ Notre corps aime aussi les mouvements qui ouvrent.
16/09/2026
🌿 Un massage, ce n’est pas une routine.
Chaque personne est différente.
Chaque corps est différent.
Et chaque séance peut être différente.
Avant de commencer, je prends le temps d’échanger avec vous pour comprendre vos attentes, vos envies et comment vous vous sentez ce jour-là.
Pendant le massage, je reste à l’écoute de vos sensations afin d’adapter la séance au mieux.
Parce qu’un massage bien-être ne devrait pas être simplement une succession de gestes répétés.
C’est un moment d’écoute, d’attention et d’adaptation, entièrement consacré à vous.
✨
📍 Rueil-Malmaison
📅 Sur rendez-vous
🌿 Chaque séance s’adapte à vous.
Quand as-tu vraiment tourné la tête pour la dernière fois ?
Nous passons beaucoup de temps face à nos écrans, souvent sans vraiment bouger la tête.
Alors aujourd’hui, prends quelques secondes pour regarder doucement à droite, puis à gauche. Sans forcer. Simplement pour retrouver ce mouvement naturel.
✨ Notre regard aime aussi retrouver sa liberté.
13/09/2026
🌿 Et si votre corps avait simplement besoin de souffler ?
Une journée bien remplie, une posture prolongée, le stress, le rythme du quotidien…
Parfois, on accumule de petites tensions sans vraiment s’en rendre compte.
Et puis vient ce moment où l’on ressent simplement le besoin de relâcher.
Le massage bien-être permet de s’accorder ce moment, de ralentir et de retrouver peu à peu une sensation de détente et de légèreté.
✨
Chaque séance est adaptée à la personne et à ce qu’elle ressent au moment où elle vient.
📍 Rueil-Malmaison
📅 Sur rendez-vous
🌿 Un moment pour écouter son corps et simplement souffler.
Quand as-tu fait bouger tes chevilles pour la dernière fois ?
On pense souvent aux grandes articulations : le dos, les épaules, les hanches...
Mais nos chevilles jouent elles aussi un rôle important dans notre façon de marcher et de garder notre équilibre.
Alors aujourd’hui, prends quelques secondes pour les faire bouger doucement, sans forcer.
✨ Même les petits mouvements entretiennent notre liberté de bouger.
08/09/2026
🌿 Quand avez-vous pris du temps pour vous ?
On trouve du temps pour travailler, pour les autres, pour les obligations du quotidien… mais parfois beaucoup moins pour soi.
Et si vous vous accordiez simplement une vraie pause ?
Un moment pour ralentir.
Respirer.
Relâcher les tensions.
Et prendre soin de vous, sans avoir besoin de faire autre chose.
Le massage bien-être peut être cette parenthèse, un moment où l'on peut enfin se poser et revenir à ses sensations. ✨
📍 Rueil-Malmaison
📩 Sur rendez-vous
Parce que prendre soin de soi n'est pas du temps perdu. 🌿
Quand as-tu levé les bras au-dessus de ta tête pour la dernière fois ?
On fait de moins en moins certains mouvements au quotidien. Et sans même nous en rendre compte, notre corps perd peu à peu l’habitude de les faire.
Alors aujourd’hui, prends simplement quelques secondes pour lever les bras… doucement, sans forcer.
✨ Bouger régulièrement, c’est aussi entretenir sa liberté de mouvement.
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