La Spirituelle Ancrée

Parenthèse perso/ réflexion du soir
Ce sourire, en ce moment, je le retrouve juste avec vous. Ce moment où je me pose sur le tapis avec vous et que tout s apaise, se régule, prends sens à chaque fois qu’on respire ensemble.
Mon quotidien n’est pas simple, et je sais je ne suis pas la seule dans ce cas. Entre rythme de la rentrée avec des ados, reprise des cours après une opération, nouveau challenge pilates qui est venu par un chemin non prévu, et les séjours répétitifs de mon mari, ma moitié, mon am à l hôpital pour des chimios, des examens… c’est difficile. Et en même temps l’énergie est là, toujours présente, et j’ai tellement foi en la vie que je sais que tout est juste et parfait, je me sens malgré tout soutenue, et aimée, par moi même et mes proches.
Je voudrais ici encore vous dire merci de remplir mes cours et mon cœur au passage.
Je voudrais vous dire que la vie n’est pas toujours lisse, loin de la, mais que nous avons une capacité d’adaptation incroyable! L humain est fort, résilient, plein de solutions, sait se depasser, trouver des chemins nouveaux.
Bref, croyez en vous! Vous êtes formidable, et avec des resources que vous n’imaginez pas!
Love
Céline ❤️

Ça y est, la parenthèse estivale touche à sa fin… ne vous laissez surtout pas submerger par le tourbillon de la rentrée, essayez de garder le plus longtemps possible le calme des nuits d’été étoilées à l’intérieur de vous:)
De mon côté, je ne sais pas quels souvenirs je vais garder de cet été particulier, à part celui qu’il était essentiel de ralentir, de s’écouter, de ne pas se mettre de côté. Votre santé physique et mentale est primordiale, votre corps et votre temple dont vous devez prendre soin tout le long de votre vie.
Et je remercie le plan encore parfait qui s’est tracé pour moi en ce mois d’août, et le cadeau que l’on me fait de m’amener vers un nouvel enseignement.
Alors non, ce n’est pas un craquage sur le dictat de la mode, le Pilates arrive dans mon plan de vie❤️ tout est parfait, je n’ai rien cherché, et quand je vois comme les choses se mettent en place naturellement, que cela vient à moi, juste, je sais sue je suis sur mon chemin. Peut-être que me rapprochant de la cinquantaine, et celle qui le vivent me comprendront, il était plus que nécessaire que je reprenne de la force, et cette pratique nous rend fortes de l’intérieur.
Alors non, je ne dis certainement pas Adieu au Yoga, je pense que même mon enseignement du pilâtes en sera imprégné, je je suis juste dans la reconnaissance de ce que la vie m’offre à expérimenter.
Et vous, que vous a appris votre été ? Avez-vous de nouveaux projets qui vous font vibrer ou juste laissez-vous faire la vie voir ce qu’elle a à vous offrir ?
On se voit vite sur nos tapis, dans nos souffles communs, dans le flow…
Céline ❤️

J’adore les fringues à message là ça dit va dehors pour guérir l’intérieur. Quand ça va pas juste prendre l’air, être en phase avec les éléments ça apaise tout de suite…
Et toi c’est quoi ta ressource quand ça va pas?
Si tu n’en as pas il est temps de trouver;)

Go outside and heals inside: l’idée qu’être en contact avec l’extérieur, la nature vient soigner les bobos à l’intérieur….
Es tu d’accord avec cette théorie?
J’adore les pulls tee shirt à messages… juste les mettre me boostent pour la journée parfois!
À bientôt sur les tapis!
Céline

Toujours entre ombre et lumière, j’oscille dans les dualités que me proposent de vivre la vie.
Hauts, bas, extase / euphorie puis tristesse / déception et à nouveau un autre cycle.
Comme la vie, le yoga est une roue de cycles perpétuels qui semblent se répéter mais qui ne sont jamais tout à fait les mêmes. On apprend. On dénoue. On rejoue l’histoire différemment. On se ment. On se libère. On grandit. On se déleste. On aime. On n’aime pas.
On navigue dans nos contradictions. On bascule de l’hédonisme à l’ascétisme. De silence au bruit, du jour à la nuit.
Tel est l’humain et le plus difficile est d’admettre nos conflits intérieurs, nos changements parce qu’ils nous bousculent. Apprendre aussi à s’observer avec douceur, comme l oeil et le cœur d’un ami bienveillant.
Chaque cours de yin yoga que j’enseigne s’accompagne d’une méditation guidée sur un sujet de philosophie ancestrale ou juste de la vie. Partagez mes petites réflexions intérieures peuvent éveiller vos propres réflexions et vous montrez d autres chemins dans le lâcher prise de votre corps, de votre souffle et de votre esprit. .
À vous qui êtes déjà venu dans mes cours de yin, dites moi ce qu ils vous apportent en commentaires ?
Merci 🙏🏻
Céline

Ça y est je suis en pause. Pause forcée car opérée du pied… quoiqu’il en soit cette pause était plus que jamais nécessaire. Certains diront ( j’entends mon entourage…) que donnez quelques de yoga par ci par là ce n’est pas un « travail » mais une passion. On me demande souvent « et sinon tu fais quoi dans la vie? Juste ça et tu en vis? » on ne demanderait pas ça a un entrepreneur dans le bâtiment ( clin d’œil à mon chéri…)
Alors je pose cette réflexion ici: y a t il des jobs plus crédibles que d’autres ? Pourquoi le yoga n’est il pas reconnu comme tel?
Peut être déjà faut il soulever l’idée que certains ne comprennent toujours pas que l’on se fasse payer pour ça …
Ils ne savent pas le prix des formations de qualités, les heures passées à créer des playlist en adéquation avec les séances, les livres avec les notes multiples pour enrichir ma pratique posturale mais aussi mon ouverture d’esprit, les pages arrachées parce que non ce que tu fais est créatif mais n’a pas de sens véritable… le temps passé à créer des posts, des méditations, à chercher à fidéliser les élèves, les surprendre… se mettre à poil en chantant pour eux , les accompagner… et j’ai oublié le temps de la gestion de ma petite entreprise… les méditations enregistrées, les messages auxquels il faut répondre, les retraites à préparer et assurer… les idées à trouver, la planification… ET NON! selon ne me prend pas qu’une heure par jour…
Alors oui, enseigner est une vocation, et dans l’heure où je vous donne cours, je vous donne un bout de moi, de mon énergie, de mes expérimentations…
Et j’adore ça: vibrer avec vous. Chanter pour vous. Vous voir bouger, vous rencontrer, pleurer rire vous dépasser! Voilà ce qui me nourrit. Nous humains. Si différent mais tellement ensemble dans ces moments là.
J’espère qu’à la rentrée j’aurais le plaisir de vous retrouver souriant, reposé, remplit de merveilles à me raconter peut être. Oser passer la barrière, je me ferais un plaisir de boire un café, un thé ou un latte avec vous pour partager yoga ou juste un bout de vie ensemble.
En attendant…
Prenez soin de vous. Émerveillez vous du soleil. Nourrissez tout votre être de ce dont il a profondément besoin.
❤️

Depuis 2 mois j’oscille de plus en plus fort entre ombre et lumière. Je ressens la dualité de la vie avec un curseur surpuissant: les moments heureux, positifs, qui remplissent, et… les moments de colère, de tristesse, de solitude face aux claques successives de ce nous vivons.
Non, ce n’est pas moi qui suis malade, c’est mon mari. Mais le rôle de soutien n’est pas simple, on est là, dans l’ombre du malade, à traverser avec lui cette tempête, que dis je ce cyclone ravageur, à écouter et observer ce qu il se passe, alors que le sol se dérobe sous nos pieds. On s’attache à de petites victoires( j’ai enfin des bons de transports valables!), on se repose entre deux rendez vous, on cherche l équilibre, mais il est précaire. Ça repart. C’est vertigineux.
Je me débats face au néant avec l’administratif, les sonneries dans le vide, les gens qui se renvoyent la b***e, ah non, ce n’est pas à moi de vous faire ce papier… je cours après les banquiers, les assurances, le comptable…
Et j’essaye de garder la cap avec lui en parallèle et tous ceux qui veulent le soutenir comme ils peuvent, et surtout quand il veut bien de notre aide.
Alors j’écris, un journal intime de cette traversée où je déverse ce que je ne veux pas garder en moi. Je veux rester positive au maximum, mais ce n’est pas facile.
Alors merci à ceux qui me proposent des cafés, qui évitent mes vocaux, qui écoutent sans juger, qui sont juste là avec leur cœur, je ne suis pas prête de vous oublier. Vous me faites tenir.
Et surtout merci à toi, ma fille adorée et ton soutien admirable pour ton âge, tu es ma plus grande fierté. Je t’aime mon Olivia.

Et voilà!
Une concrétisation plus officielle du post d’il y a peu.
Si tu aimes mon enseignement et que tu veux aller plus loin explorer avec moi, pour pouvoir soit devenir plus autonome dans ta propre pratique ou faire évoluer ton enseignement si tu es déjà lancée ;)
Je serais ravie de partager ces moments avec toi, et promis tu découvriras une autre dimension énergétique sur ton tapis, mais aussi mes secrets de construction des playlist, le côté psychologique des chakras, et du flow vinyasa et aussi du yin, de la méditation… rien que ça!
Si tu as déjà fait une retraite avec moi tu sais que j aime donner, alors pas besoin de bouger ici pour ce cycle transformateur! Ce sera sur Arles!
Les dates seront déterminées à la majorité mais sûrement en octobre/ novembre/ janvier et février!
Si tu ressens l’élan…
Le groupe sera limité bien sûr alors priorité à ceux qui s’inscrivent pour les 4 samedis!!!
Trop hâte❤️❤️❤️

Merci aux élèves qui se reconnaîtront sur les photos! C’est du home made ce post 100%!!
Écris moi si tu as des questions!
À très vite!
Céline