Catherine Coaching

⭐ Un avis qui me fait particulièrement plaisir

« Si vous suivez les conseils de Catherine, vous obtiendrez des résultats à coup sûr. 👌 »

Merci Monsieur DG pour ce retour et pour votre confiance.

Derrière chaque accompagnement, il y a bien sûr mes conseils, mon écoute et les outils que je vous transmets.

Mais il y a aussi votre implication.

Que l'objectif soit de modifier son alimentation, de perdre du poids, d'arrêter de fumer, de retrouver confiance en soi ou simplement de changer une habitude qui ne vous convient plus, les résultats passent par ce que vous mettez en place au quotidien.

Mon rôle est de vous accompagner, de vous donner des repères adaptés à votre objectif et de vous aider à avancer concrètement.

Vous faites votre part, je fais la mienne. Et c'est cette association qui permet d'avancer vers le résultat souhaité.

Merci encore pour ce témoignage qui résume finalement très bien ma façon de travailler.

Catherine LB Coaching
Cabinet à Saint-Jean-d’Angély
📞 06 98 36 71 99

🌐 https://catherinelbcoaching.fr⁠

👉 Résalib : https://www.resalib.fr/p/62285⁠

Elles témoignent de leur accompagnement :

Madame D.
J’ai perdu plus de 12 kilos en 1 an sans privation ni frustration…et surtout en visio WhatsApp c'était très agréable.
Merci Catherine

Madame L.
J’ai enfin compris comment changer mes habitudes sans avoir l’impression d’être au régime…
Résultats moins 8 kilos en 6 mois

Madame B.
J’ai gagné bien plus qu’une perte de poids : j’ai retrouvé confiance en moi…
25 kilos libérés sans contrainte en 16 mois

Madame R.
Il n’y a pas de baguette magique. Il faut aussi s’impliquer, mais on ne se sent pas seule…
13 kilos envolés et une confiance et estime de moi même retrouver

MR C.
Après plusieurs régimes, j’ai enfin appris à faire autrement…
J'ai compris d'où venait mon comportement alimentaire et aujourd’hui - 32 kilos en a peine 2 ans


Merci à toutes celles et ceux qui me font confiance et qui acceptent de partager leur expérience.

Vous souhaitez en savoir plus sur mon accompagnement ?

Je vous propose un premier échange téléphonique offert, simplement pour faire le point ensemble.

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📅 Prendre rendez-vous : www.resalib.fr/p/62285⁠

Catherine LB Coaching

Saint-Jean-d’Angély • Visio partout en France
06 98 36 71 99

Au fil de ma grossesse

La grossesse est une période unique, faite de changements, de découvertes, de questions… et parfois aussi d’appréhensions.

Au fil des mois, je vous accompagne avec l’hypnose pour vous aider à vivre cette période plus sereinement, à vous reconnecter à vos ressources et à apprendre l’autohypnose.

L’objectif est que vous puissiez ensuite utiliser ces outils vous-même, à la maison, lorsque vous en ressentez le besoin, et notamment pour vous accompagner le jour de la naissance.

Un accompagnement personnalisé, qui évolue au fil de votre grossesse et de ce que vous vivez.

Et pour garder une trace de ce chemin, je vous remets « Au fil de ma grossesse », un livret qui se construit avec vous au fil des séances et dans lequel vous pouvez noter vos ressentis, vos expériences et les outils que vous découvrez.

Chaque grossesse est différente. Votre accompagnement peut l’être aussi.

📍 Cabinet à Saint-Jean-d’Angély
& en visio WhatsApp

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Vous pouvez également me retrouver ici :
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Qui suis-je ?

Je suis Catherine. Et avant d’être hypnothérapeute et coach, je suis avant tout une personne à l’écoute, bienveillante et profondément humaine.

Dans mon cabinet, les personnes que je rencontre arrivent avec leur histoire, leurs difficultés, leurs doutes, parfois avec l’impression d’avoir déjà beaucoup essayé.

Certaines veulent arrêter de fumer.
D’autres souhaitent retrouver une relation plus sereine avec leur poids ou leurs émotions.
D’autres encore traversent une grossesse, un parcours PMA ou FIV, un deuil, une période particulièrement difficile…

Il n’y a pas deux histoires identiques.
Alors je ne propose pas une réponse toute faite.

Je prends le temps de vous écouter, de comprendre ce que vous vivez et de chercher avec vous ce qui peut réellement vous aider à avancer.

C’est cette relation de confiance qui est au cœur de mon accompagnement.

Parce que parfois, parler à la bonne personne au bon moment peut déjà changer beaucoup de choses.

Si vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes, vous pouvez simplement me contacter. Nous prendrons le temps d’échanger et de voir ensemble ce qui pourrait vous convenir.

📍 Cabinet à Saint-Jean-d’Angély
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Vous pouvez également me retrouver ici :

👉 Facebook : Catherine LB Coaching
👉 Instagram : Catherine 🌿 Coach Certifiée | Hypnose & Accompagnement
👉 Résalib : pour prendre rendez-vous

Chaque parcours mérite d'être accueilli avec douceur.

Il suffit parfois d'une conversation pour que les choses commencent à changer.

Chaque semaine, j'accompagne des femmes et des hommes qui souhaitent retrouver un équilibre, dépasser une difficulté ou traverser une étape importante de leur vie.

Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans l'une de ces situations…

🌿 Vous souhaitez arrêter de fumer et retrouver votre liberté.

🌿 Vous aimeriez perdre du poids, sans frustration ni privation.

🌿 Vous traversez une grossesse ou un parcours PMA ou FIV et ressentez le besoin d'être accompagnée.

🌿 Vous vivez un deuil ou accompagnez un proche en fin de vie.

🌿 Vous souhaitez bénéficier d'un soin énergétique.

🌿 Vous avez envie de découvrir ou d'approfondir le Reiki à travers une formation.

Chaque histoire est unique.
C'est pourquoi je prends le temps de vous écouter, de comprendre ce que vous vivez et de construire avec vous un accompagnement adapté à votre rythme et à vos besoins.

C'est toujours un privilège pour moi de vous accompagner dans ces moments importants de votre vie.

Vous vous demandez si je peux vous accompagner ?
Je serai heureuse d'échanger avec vous. Un simple échange permet souvent d'y voir plus clair et de trouver l'accompagnement le plus adapté à votre situation.

📍 Cabinet à Saint-Jean-d'Angély
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OUVERT TOUT L'ÉTÉ

Du lundi au dimanche • Jours fériés inclus

Prendre soin de soi n'attend pas la rentrée.

Si vous souhaitez perdre du poids durablement, arrêter de fumer, retrouver confiance en vous ou être accompagné dans une période difficile, je vous accueille en cabinet à Saint-Jean-d'Angély ou à distance en visio WhatsApp.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé : séances sur mesure, outils adaptés à vos besoins et audios de renforcement personnalisés pour vous accompagner entre les séances.

📞 Une question ?
Besoin d'un renseignement ?
Envie d'échanger avant de prendre rendez-vous ?

Appelez-moi au 06 98 36 71 99.
Je prendrai le temps de vous répondre.

🌐 catherinelbcoaching.fr

Qui je suis ✨

Je suis Catherine Le Berre,
fondatrice de Catherine LB Coaching, coach et hypnopraticienne certifiée.

J’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent reprendre leur vie en main, retrouver leur équilibre, dépasser leurs blocages et avancer vers une transformation durable, grâce à un accompagnement en coaching et en hypnose, en cabinet à Saint-Jean-d’Angély ou à distance en visio WhatsApp.

Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est aussi.

Je prends le temps de vous connaître pour vous proposer un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à votre histoire, vos besoins et vos objectifs.

Les séances d’hypnose et de coaching sont créées sur mesure pour vous. Vous bénéficiez également d’outils d’accompagnement personnalisés, dont des audios de renforcement personnalisés, conçus pour vous aider à intégrer les changements positifs, renforcer vos nouvelles ressources et poursuivre votre évolution au quotidien.

Ce qui m’anime 🙏

✨ Voir une personne retrouver confiance en elle.
✨ L’aider à se reconnecter à ses ressources.
✨ Lui transmettre des clés pour devenir actrice de ses changements.
✨ Accompagner chaque parcours avec écoute, bienveillance et authenticité.

Mes accompagnements 🌿

🌿 Perte de poids durable, sans privation ni frustration

🚭 Arrêt du tabac, avec un accompagnement personnalisé

🤰 Grossesse, PMA et FIV

🕊 Accompagnement du deuil, de la fin de vie et des aidants

💛 Confiance en soi, gestion des émotions et dépassement des blocages

Mon objectif est de vous accompagner vers des changements durables, en vous donnant les outils pour avancer à votre rythme et retrouver votre autonomie.

Le premier pas est parfois le plus difficile… il peut pourtant devenir celui qui ouvre un nouveau chemin. ✨

📩 Vous avez une question ou vous souhaitez savoir si je peux vous accompagner ?
Écrivez-moi en message privé, je serai heureuse d’échanger avec vous.

Cette fois, je décide de prendre soin de moi.

Je sais ce que l'on peut se dire avant de commencer :

« Et si ça ne marchait pas pour moi ? » « J'ai déjà tout essayé… »
« Et si je n'y arrivais pas, encore une fois ? »

Ces doutes, je les entends très souvent. Ils sont légitimes.

La différence aujourd'hui, c'est que vous choisissez de ne plus avancer seule.

Mon accompagnement ne consiste pas à vous imposer un régime de plus. Il vous aide à adopter un nouveau comportement alimentaire, qui vous permet de mettre en place de nouvelles habitudes durables. En retrouvant une alimentation plus adaptée à vos besoins, votre métabolisme est naturellement stimulé, permettant à votre organisme d'utiliser plus facilement ses réserves, sans privation ni frustration.

Pendant votre accompagnement, vous bénéficiez de :

📖 Un livret d'accompagnement

🎧 Un MP3 de soutien à écouter chez vous

📞 Un coaching téléphonique chaque semaine

Un accompagnement en hypnose avec des séances personnalisées tout au long de votre parcours.

Ensemble, nous avançons pas à pas pour vous permettre de :

✅ Adopter un nouveau comportement alimentaire.
✅ Installer des habitudes durables.
✅ Stimuler naturellement votre métabolisme.
✅ Favoriser l'utilisation de vos réserves.
✅ Retrouver votre poids idéal de santé.
✅ Reprendre confiance en vous.

Imaginez retrouver de l'énergie, voir enfin la balance évoluer dans le bon sens et, surtout, ressentir ce déclic :

Oui, c'est possible.

Le premier pas est souvent le plus difficile. Les suivants, nous les ferons ensemble.

📍 Cabinet à Saint-Jean-d'Angély
et visio via WhatsApp

📞 06 98 36 71 99

🌐 https://catherinelbcoaching.fr

Vous pouvez également me retrouver ici :
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