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Une description concise du massage thaï traditionnel (Nuad Thai / Nuad Boran)

Ce que l'on appelle en Occident le massage thaïlandais n'est pas du tout un massage, mais plutôt un ancien système de guérison basé sur l'énergie qui combine l'acupression, la réflexologie et les postures de yoga assistées. Les effets du traitement sont renforcés lorsque le patient est complètement détendu et respire profondément. Cette pratique de guérison traditionnelle, appelée Nuad ou Nuad Boran en langue thaïlandaise, contraste fortement avec les thérapies de massage occidentales.

Le massage thaï traditionnel n'utilise ni huiles ni lotions, et le destinataire reste habillé pendant le traitement. Il y a un contact corporel constant entre le praticien et le client, mais plutôt que de frotter sur les muscles, le corps est comprimé, tiré, étiré et bercé afin d'éliminer les blocages énergétiques et de soulager les tensions. Le praticien utilise les pouces, les paumes, les avant-bras, les coudes, les genoux et les pieds pour créer une danse de mouvement sur le corps du receveur. Dans ce processus, les articulations sont ouvertes, les muscles et les tendons sont étirés, les organes internes sont tonifiés et l'énergie est équilibrée. L'effet global est celui d'une relaxation profonde, d'un rajeunissement et d'un bien-être physique et mental.

Nuad Boran (connu sous diverses formes sous le nom de massage thaïlandais, massage yoga thaïlandais et autres termes) a commencé à évoluer en Thaïlande il y a plus de 2 000 ans. Basé sur des principes de guérison similaires à ceux utilisés dans d'autres thérapies de guérison non occidentales, le système thaïlandais se concentre sur la circulation de l'énergie vitale dans les principales voies appelées sen. Les principales lignes d'énergie sont manipulées et des points de pression importants le long de ces voies sont stimulés pour aider à briser les blocages, stimuler le flux d'énergie et rétablir l'équilibre et l'harmonie.

Les caractéristiques d'identification du massage thaïlandais traditionnel sont les postures de yoga intégrées qui sont exécutées sur le destinataire. Grâce au yoga assisté, le corps est étiré de manière difficile à atteindre par des exercices individuels et la pratique du yoga. Le résultat d'un traitement thaïlandais complet du corps est souvent une expérience de guérison corps/esprit excitante et puissante, amenant à la fois le receveur et le praticien à des états accrus de bien-être physique et spirituel.

Pour beaucoup, le massage thaï traditionnel est aussi une discipline spirituelle en ce sens qu'il intègre les pratiques de pleine conscience (conscience de la respiration) et d'amour bienveillant (compassion focalisée). Ces techniques, lorsqu'elles sont partagées par le praticien et le client, aident à amener la séance de traitement à un niveau ciblé et profond.