Studio Mentalo

~ Les Prestations du Studio Mentalo ~

Depuis l’ouverture du Studio, j’imagine chaque soin comme une invitation à ralentir, à prendre soin de soi et à retrouver un peu d’espace pour soi.

J’ai pensé le Studio Mentalo comme une adresse à part, à mi-chemin entre bien-être et beauté : un appartement intime et raffiné, au cœur de Saint-Raphaël, dédié au bien-être féminin.

Une approche holistique, sensorielle et profondément humaine, où le toucher, la respiration, la relaxation et la beauté naturelle se rencontrent.

Cette carte rassemble les différents rituels que je propose au Studio : des massages visage & corps aux séances de sophrologie, en passant par le yoga et les ateliers ponctuels.

Des expériences pensées avec exigence, dans un univers que j’ai voulu élégant, chaleureux et confidentiel.

Je vous laisse découvrir la carte des prestations et vous souhaite la bienvenue dans mon univers.

Marine

📍 Studio Mentalo | Saint-Raphaël
~ Sur rendez-vous uniquement
~ Réservations via Planity — lien en bio

Nouveauté au Studio Mentalo
~ Le Rituel d’Automne ~

L’automne est une invitation à ralentir.
À revenir à soi, à écouter son rythme et à s’accorder un peu plus de douceur.

Au Studio Mentalo, j’ai imaginé pour cette nouvelle saison une parenthèse holistique à savourer pleinement :

- Un massage visage ou corps de votre choix (1h)
- Une méditation guidée, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et prolonger les bienfaits du soin (15 min)
- Une boîte de thés ou d’infusions Céline Ruffet vous est offerte, à choisir selon vos envies.

Un rituel pensé pour célébrer l’automne et prendre soin de soi autrement.

~ Le Rituel d’Automne · Offre saisonnière
Disponible au Studio Mentalo, à Saint-Raphaël.

Réservations sur Planity ou au 04 94 40 65 38.

Dans mon sac, quelques essentiels beauté & bien-être…

Il y a ces petits rituels qui accompagnent mes journées, des gestes simples qui invitent à prendre soin de soi, même lorsque le temps file.

Dans mon sac à main, je glisse toujours mes trois indispensables du moment :

♡ La crème mains On The Wild Side , pour garder la peau douce et délicatement nourrie, où que je sois.

♡ Le Roll-on Vitalité de Soin de Soi , que j’applique au creux des poignets. Des huiles essentielles de Thym, de Pin et de Cyprès pour un regain d’énergie, comme une parenthèse rien qu’à moi.

♡ L’huile vitaminée ODEN , dont je dépose quelques gouttes sur mon visage pour réveiller l’éclat du teint et offrir à ma peau un supplément de lumière.

Des soins sensoriels, des marques choisies avec attention et ces petits plaisirs qui font toute la différence au quotidien.

Et si vous aussi, vous souhaitez découvrir ces essentiels, ils sont tous disponibles au Studio Mentalo, à Saint-Raphaël.

Je serai ravie de vous les faire découvrir et de vous conseiller selon vos envies. 🤍
Marine

Après l’été, le corps a besoin de retrouver son équilibre.

Le soleil, la chaleur, les changements de rythme… autant de raisons de s’accorder un véritable moment pour soi.

Au Studio Mentalo, le rituel de rentrée commence par un massage Signature du visage : un soin complet pour apaiser, drainer et lifter les traits, tout en offrant une profonde sensation de détente.

Puis, pour prolonger les bienfaits du massage, laissez-vous guider par une méditation d’intégration. Quelques minutes pour ralentir, respirer et ancrer cet état d’apaisement.

Et à la maison, une routine de soins adaptée permet de poursuivre ce geste beauté au quotidien : hydrater, lisser, repulper.

Parce qu’après l’été, prendre soin de soi, c’est aussi retrouver son rythme, son éclat et son équilibre.

Et si vous preniez rendez-vous avec vous-même ?

📍 Studio Mentalo — Saint-Raphaël
Massages visage & corps • Sophrologie • Relaxation • Yoga • Soins cosmétiques naturels
~ Rendez-vous sur Planity

~ DANS LA PRESSE ~

Une jolie rentrée pour Studio Mentalo !

Retrouvez le Studio dans les pages du magazine Top Santé, incontournable de la presse dédiée à la santé, au bien-être et à la nutrition.

Et pour l’occasion, une offre spéciale rentrée vous attend en kiosque. Une belle façon de prendre soin de vous et de commencer cette nouvelle saison en douceur.

Merci à Top Santé pour cette mise en lumière du Studio Mentalo. 🤍

~ Et si vous prolongiez votre massage de 15 minutes ?

Le Rituel de Relaxation des Mains est un supplément bien-être de 15 minutes, à ajouter à votre massage du visage ou du corps.

Une parenthèse douce et enveloppante pour délier les tensions, relâcher les mains et prolonger l’état de détente du soin. 🤍

Parce que parfois, quelques minutes supplémentaires suffisent pour aller encore plus loin dans le lâcher-prise.

📍 Studio Mentalo — Saint-Raphaël
Réservation via Planity.

Une thérapie douce. Des changements profonds.

Et si, cette fois, tu choisissais de ne plus simplement « faire avec » ?

La sophrologie est une thérapie brève et douce qui permet, en quelques séances, de retrouver davantage de calme, de confiance et de ressources face à ce que tu traverses.

Stress, anxiété, sommeil, charge mentale, manque de confiance, changements de vie, émotions difficiles à gérer…

Ici, pas besoin de tout bouleverser.
On apprend simplement à écouter ce qui se passe en soi, à relâcher les tensions et à mobiliser ses propres ressources.

À travers la respiration, des mouvements doux, la relaxation et la visualisation, chaque séance devient une véritable parenthèse pour revenir à soi.

Et si c’était ton moment ?

🌞 Studio Mentalo, Saint-Raphaël
~ Séances individuelles de sophrologie - Rdv sur Planity
~ Accompagnement personnalisé, à ton rythme

~ Massage Corps Future Maman ~

Parce qu’au cœur de cette aventure, il y a aussi vous.

Le Massage Corps Future Maman est une invitation à vous offrir une véritable parenthèse de douceur pendant votre grossesse, dans un cadre apaisant, où chaque geste est pensé pour votre confort et votre bien-être.

Ce soin du corps permet de :
• relâcher les tensions du dos, de la nuque, des épaules et des jambes
• soulager les sensations de lourdeur et la fatigue physique
• favoriser une profonde détente du corps et de l’esprit
• apaiser le stress et les émotions
• améliorer la qualité du sommeil
• vous reconnecter à vos sensations, à votre respiration et à votre bébé.

Votre grossesse mérite des instants de calme, de douceur et de présence.

Je vous accueille sur rendez-vous, avec bienveillance, pour un moment rien qu’à vous.

~ Massage proposé à partir du 2ᵉ trimestre de grossesse, hors contre-indications médicales.

Vos mots sont le plus beau reflet de ce que nous construisons ensemble depuis l’ouverture du Studio Mentalo.

Chaque témoignage raconte une rencontre, un moment de reconnexion à soi, un apaisement retrouvé ou une transformation en douceur.

Merci à toutes mes clientes pour leur confiance et pour ces précieux retours qui donnent encore plus de sens à cette belle aventure.

Ces mots valent toutes les présentations. 🤍