BodySano Salon de Provence

𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲

Composer une assiette équilibrée, c’est plus simple qu’on ne le pense.

La méthode 50-25-25 permet de mieux répartir les aliments pour créer des repas variés, rassasiants et adaptés au quotidien.

🥦 50 % de légumes
Pour les fibres, les vitamines, la couleur et la satiété.

🍗 25 % de protéines
Pour contribuer à la satiété et au maintien de la masse musculaire.

🍚 25 % de féculents ou légumineuses
Pour apporter de l’énergie et tenir sur la journée.

L’objectif n’est pas de manger parfaitement à chaque repas, mais de composer des assiettes plus équilibrées, avec plaisir et sans frustration.

Chez BodySano Salon-de-Provence, nous vous accompagnons avec des conseils personnalisés, adaptés à vos habitudes et à vos objectifs.

Envie de faire le point ? Prenez rendez-vous 👇
📞 09 70 93 75 33
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𝑩𝒐𝒅𝒚𝑺𝒂𝒏𝒐
📍 49 Rue Auguste Moutin 13300 Salon-de-Provence

𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗰𝗿𝗲 ? 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘁𝗼̂𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿…

Une envie de sucre n’est pas forcément une question de volonté.

Fatigue, stress, repas trop léger, manque de sommeil, émotions… plusieurs facteurs peuvent expliquer ces envies au quotidien.

L’objectif n’est pas de tout supprimer, mais de comprendre ce qui les déclenche pour retrouver plus d’équilibre, sans frustration.

Chez BodySano Salon-de-Provence, nous vous accompagnons avec des conseils personnalisés, adaptés à votre rythme et à vos besoins.

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𝑩𝒐𝒅𝒚𝑺𝒂𝒏𝒐
📍 49 Rue Auguste Moutin 13300 Salon-de-Provence

𝗟𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗳𝗹𝘂𝗰𝘁𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹.

D’un jour à l’autre, le chiffre sur la balance peut varier sans refléter une vraie prise de poids.

Hydratation, digestion, cycle hormonal, sommeil, stress… plusieurs facteurs peuvent influencer votre poids au quotidien.

Et surtout, le poids ne dit pas tout : la masse musculaire, la masse grasse et le volume corporel n’évoluent pas de la même manière.

L’important est de regarder l’évolution globale, sans paniquer à chaque variation.

Chez BodySano Salon-de-Provence, nous vous accompagnons avec une approche adaptée, sans pression ni culpabilité.

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Dans notre minimag de rentrée, découvrez nos suggestions pour repartir du bon pied ! 👉 https://bodysano.com/blog/cap-sur-une-rentree-equilibree

🤍 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 🤍

C’est le moment de reprendre soin de vous en douceur...

👉 Pour la rentrée, BodySano Salon-de-Provence vous propose une offre spéciale pour faire le point sur vos objectifs et découvrir une solution adaptée à vos besoins.

🎁 Bilan diététique + 1 séance de lipocavitation ou de radiofréquence à seulement 30 €

Une occasion idéale pour repartir sur de bonnes bases, sans pression et avec un accompagnement personnalisé.

Offre valable pour une durée limitée.

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𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀, 𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿

Repas décalés, apéros, sorties, rythme plus souple… L’été bouscule souvent les habitudes, et c’est normal ☀️

Le bilan diététique permet de faire le point sans culpabilité, de comprendre vos besoins et de repartir avec des conseils adaptés à votre quotidien.

Chez BodySano Salon-de-Provence, on vous accompagne pas à pas.

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𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱’𝗲́𝗰𝗹𝗮𝘁 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗮𝗴𝗲 !

Avec l’été, la chaleur et le soleil, la peau peut sembler plus fatiguée, moins tonique ou manquer de luminosité.

La radiofréquence visage aide à stimuler la peau, à améliorer la fermeté du visage et à retrouver progressivement un teint plus lumineux.

✔️ Tonicité
✔️ Éclat
✔️ Fermeté
✔️ Effet peau plus lisse

Chez BodySano Salon-de-Provence, nous vous accompagnons avec une approche adaptée à vos besoins.

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𝗟’𝗲́𝘁𝗲́, 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝘁𝗲 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝘀’𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲.

Repas plus irréguliers, boissons sucrées plus fréquentes, sommeil moins réparateur… Ces petits changements peuvent avoir un impact sur votre énergie, votre équilibre alimentaire et vos objectifs.

L’idée n’est pas de culpabiliser, mais de mieux comprendre ce qui peut freiner vos résultats pour ajuster progressivement vos habitudes.

Chez BodySano Salon-de-Provence, nous vous accompagnons avec des conseils adaptés à votre rythme de vie, pour avancer avec méthode et sans frustration.

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☀️ 𝐂’𝐄𝐒𝐓 𝐋𝐄𝐒 𝐕𝐀𝐂𝐀𝐍𝐂𝐄𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐒𝐀𝐍𝐎 ☀️

👉 Votre centre BodySano de Salon-de-Provence sera 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲́ 𝗱𝘂 𝟭𝟬 𝗮𝘂 𝟭𝟳 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀.

⏳ Cette pause nous permettra de recharger les batteries et de revenir en pleine forme pour continuer à prendre soin de vous dès notre retour 💆‍♀️✨

😄 Nous avons hâte de vous retrouver dès le mardi 18 août !

📅 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 😉

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𝗨𝗻𝗲 𝗶𝗱𝗲́𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗶̂𝗰𝗵𝗲 𝗲𝘁 𝗴𝗼𝘂𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗶𝗳 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲́.

Envie de profiter d’un apéro sans tomber dans les classiques trop riches ou trop salés ?

Les tomates cerises fourrées au chèvre sont une alternative simple, rapide et pleine de fraîcheur 🌿

✔️ Faciles à préparer
✔️ Idéales pour un apéritif léger
✔️ Gourmandes sans être trop lourdes
✔️ Parfaites pour se faire plaisir sans frustration

Découvrez dans ce carrousel une recette apéritive simple et savoureuse, à base de tomates cerises, de fromage de chèvre et de basilic frais.

Chez BodySano Salon-de-Provence, l’équilibre passe aussi par le plaisir et par de petites habitudes faciles à intégrer au quotidien.

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