Hello Kiné

Prévention des TMS en entreprise | Hello Kiné, experts bien-être au travail Améliorez la santé et la performance de vos salariés grâce à nos ateliers de prévention des TMS animés par des kinésithérapeutes experts.

🎉 Lancement du nouveau site HelloKiné

J’ai le plaisir d’annoncer la mise en ligne du nouveau site www.hellokine.com, pensé pour accompagner les entreprises dans leurs démarches de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et d’amélioration durable de la performance au travail.

🏢 HelloKiné se positionne comme un partenaire stratégique pour les entreprises souhaitant :

• Renforcer leur politique de prévention des TMS

• Réduire l’absentéisme et les arrêts de travail

• Favoriser la cohésion d'équipe et améliorer la QVT

• Valoriser son image et s'inscrire dans une RSE forte

Notre nouvelle plateforme offre une vision claire de nos expertises, de nos accompagnements et de nos solutions sur mesure pour chaque entreprise.

👉 Découvrez le site : www.hellokine.com

Nous restons à votre disposition pour vous accompagner dans vos projets de prévention et de performance.

Prévention des TMS en entreprise | Hello Kiné, experts bien-être au travail Améliorez la santé et la performance de vos salariés grâce à nos ateliers de prévention des TMS animés par des kinésithérapeutes experts.

Soucieuse du bien-être de leurs salariés, l’entreprise Legrand à Strasbourg a fait appel à Hello Kiné pour mettre en place un réveil musculaire avant la prise de poste des salariés. Effectuer des échauffements sur le lieu de travail permet de réduire l’incidence des troubles musculosquelettiques et par conséquent les arrêts de travail.
Les 450 salariés ont pu bénéficier de cette formation mêlant réveil musculaire et étirements lors de la journée sécurité organisée hier par Legrand.
Nous étions bien accompagnés (👋 Les Improvisateurs) pour animer cette journée!

Hier et aujourd’hui, nous nous sommes rendus chez Legrand pour effectuer des ateliers « réveil musculaire » pour les chefs d’équipe.
Merci à Legrand de nous accorder leur confiance pour la deuxième année consécutive.
Les échauffements ou réveil musculaire permettent de réduire les troubles musculosquelettiques au travail.

Merci pour votre participation à notre Afterwork du 8 février ! Voici un aperçu des temps forts de la soirée :

🌐 Tango&Scan 2024 : présentation de la nouvelle édition, avec des opportunités passionnantes en en vue.

💡 Témoignages inspirants : Les lauréat·es Tango&Scan des projets Weewio, Bye Blues et Hello Kiné ont partagé leurs expériences.

❓ Session de questions-réponses : échanges vertueux entre participant·es et intervenant·es.

🤝 Networking au People's Bar : les discussions se sont poursuivies dans une ambiance conviviale propice aux opportunités de collaboration.

🎫 Inscrivez-vous aux prochains ateliers : https://www.helloasso.com/associations/accro

Weewio Bye Blues Hello Kiné Digital Village Strasbourg

© Crédit photo : Lilou Martin

Vendredi, nous sommes intervenus au relais petite enfance de la Robertsau suite à une demande de notre client .
Nous avons réalisé une série d’ateliers pour la prévention des TMS chez les assistantes maternelles.

www.hellokine.com

Cette semaine, nous nous sommes rendus au pour effectuer un atelier « geste et posture ».
Nous avons essayé de trouver des solutions ensemble avec les femmes de chambre, les gouvernantes et les lingères pour la prévention des TMS. Ce fut un beau moment d’échange. Chez nous pensons qu’il est important de travailler en co-construction et de faire participer les acteurs du quotidien pour plus de résultats! www.hellokine.com

La cohérence cardiaque est une technique efficace pour gérer son stress.

Lorsque nous sommes stressés ou anxieux, notre rythme cardiaque s'accélère et devient irrégulier. Cela peut entraîner des sensations de tension, d'agitation et de fatigue.

Pour pratiquer la cohérence cardiaque, il suffit de s'asseoir confortablement, de fermer les yeux et de se concentrer sur sa respiration. On inspire profondément pendant 5 secondes, puis on expire pendant 5 secondes. On répète cette séquence pendant quelques minutes, en se concentrant sur le rythme régulier de la respiration et en essayant de synchroniser la respiration avec les battements du cœur.

La cohérence cardiaque peut être pratiquée à tout moment de la journée, chaque fois que l'on ressent le besoin de se détendre et de se recentrer.

De nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits de la cohérence cardiaque sur la santé et le bien-être. Nous pratiquons cette technique chez pendant les formations en entreprise.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations:
www.hellokine.com

Lundi nous étions chez pour faire des ateliers sur le renforcement du haut du corps pour la prévention des troubles musculosquelettiques!

Hier soir a eu lieu la première édition des rencontres nocturnes de la ruche digitale strasbourgeoise ou j’ai pu pitcher pour présenter Hello Kiné. Merci Arnaud Guittard de Strasbourg Eurométropole de m’avoir invité, ce fut un beau moment d’échange et de convivialité avec La French Tech Est, Accro, Bizz&Buzz Festival, Pixels & Bretzels (ex WdStr), Alsace Digitale, Entreprendre en Alsace avec les CCI, capitale.dev, et Twapéro.
Hâte de participer à la prochaine édition et bravo pour l’organisation!