Mon Coach Bien-Etre
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Retrouvez ici la page de votre coach sportif à domicile sur Strasbourg et C.U.S. Accompagné individuellement, vous serez pris en charge par un professionnel.
Vos progrès seront programmés, évalués, et surtout ... visibles !
•Le coach vient chez vous aux heures et aux jours que vous choisissez.
•Le coach se déplace avec son matériel pour vous dispenser des cours particuliers de remise en forme, adaptés à vos capacités et à vos objectifs, pour une efficacité optimale.
•Les cours sont proposés à toute personne, désirant prendre soin d'elle, perdre du poi
Exercice à faire le plus vite possible:
35 tractions- 5 pompes
30 tractions- 10 pompes
25 tractions- 15 pompes
20 tractions- 20 pompes
15 tractions - 25 pompes
10 tractions- 30 pompes
5 tractions - 35 pompes
On lâche rien le principal c'est de le terminer😉
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