Spot Pilates Yoga

💛 Un Week-end en pension complète pour lâcher prise et vous laisser porter. Il ne manque plus que vous.

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📞 06 29 95 13 94
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Un lieu hors du temps, un bain thermal privé, un sauna, des repas maison… et du temps pour vous ✨

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🌿 Besoin d’air, de calme et d’énergie neuve ? Ce stage est pensé pour vous faire du bien en profondeur.

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Yoga, Pilates, mouvement doux et détente… Un week-end pour revenir à vous 💛

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✨ Envie de ralentir ? Rejoignez-nous du 29 au 31 mai pour un week-end ressourçant en pleine nature. Derniers jours pour réserver.

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Offrez-vous une vraie pause 🌸 Yoga, Pilates, danse créative, bains et nature dans un lieu unique entre Aude et Ariège.

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🌿 Plus que quelques jours pour réserver votre place au Stage Ressourcement au Vert du 29 au 31 mai. Trois jours pour souffler, bouger et vous reconnecter à l’essentiel. Inscriptions jusqu’au 30 avril ✨

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STAGE YOGA ET FASCIA MOVE 11 AVRIL 10H30-12H30
POUR SE REMPLIR DE L'ENERGIE DU PRINTEMPS :-)
www.spotpilatesyoga.com

✨ Laissez parler votre corps dans un espace bienveillant ✨

Et si vous offriez à votre corps un moment pour s’exprimer librement ?
Les ateliers de danse libre à La Mane (Balma) sont pensés comme une parenthèse pour lâcher prise, respirer et se reconnecter à soi.
Aucune technique, aucune attente — juste l’envie sincère de bouger, de ressentir, de vibrer. 🌬💫

🌀 Un temps pour soi, en douceur et en présence
Seul·e, à deux ou en groupe, vous explorez le mouvement spontané dans une ambiance chaleureuse et respectueuse.
Un espace de joie, d’ancrage et de légèreté.

📅 Dates à venir (18h30 – 20h30)
• 21 novembre 2025
• 23 janvier 2026
• 27 mars 2026
• 4 avril 2026
• 6 juin 2026

📍 La Mane – Balma
👥 Groupe limité à 8 personnes
💰 25 € / personne
📩 Réservation obligatoire (places limitées)

🎶 Venez danser pour vous reconnecter à l’essentiel : le plaisir d’être en mouvement.