Maison Muses Bien Être
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�Institut de Bien être à Toulouse �
�Soin visage et massage holistiques et énergétiques.
28/07/2026
Il y a un avant.
Et puis il y a maintenant.
On n’est jamais vraiment prêt à devenir parent, car je crois qu’on est jamais prêt à aimer de cette manière.
Mon fils, j’ai hâte de te faire découvrir le monde, de te transmettre ce qui compte vraiment et de grandir, moi aussi, à tes côtés.
Et quel bonheur de vivre cette aventure avec mon meilleur allié, mon amour, le père de notre enfant.🤍
✨ Les Murmures des Muses – Juillet | Erato
Chez Maison Muses, chaque soin évolue au rythme des saisons.
J’intègre des manœuvres spécifiques, inspirées notamment de la médecine traditionnelle chinoise, afin d’accompagner l’énergie de la saison et de soutenir les organes qui lui sont associés. En été, le Cœur est au centre de cette attention : symbole de la joie, de la vitalité et de l’équilibre émotionnel.
Chaque geste est pensé pour offrir bien plus qu’un moment de détente : une véritable parenthèse pour le corps et l’esprit, en harmonie avec le vivant.
💛 Et toi, quel est ce petit instant du quotidien qui te fait du bien en ce moment ? Dis-le-moi en commentaire, j’aimerais le découvrir.
🌿 Les Murmures des Muses est une série où, chaque mois, une Muse nous souffle une réflexion en lien avec la saison, le bien-être et l’art de prendre soin de soi.
✨ Et si prendre soin de toi commençait simplement par… 10 minutes ?
Notre système nerveux est constamment sollicité. En quelques respirations conscientes et un simple massage du point R1 (Yongquan), situé au centre de la plante du pied, tu peux inviter ton corps à ralentir et retrouver une sensation d’ancrage.
🌿 Ce rituel est le tout premier que je te partage dans mon ebook « Les Rituels des Muses ». Pendant 7 jours, je t’accompagne à travers des rituels simples, inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, du massage et de la pleine conscience, pour apaiser le corps, l’esprit et retrouver un peu plus de sérénité au quotidien.
Parce que prendre soin de soi ne demande pas forcément des heures… mais simplement l’envie de s’accorder quelques minutes. 🤍
📖 Le lien de l’ebook est disponible dans ma bio.
06/07/2026
🤍 À très bientôt…
Il est temps pour moi de mettre les soins entre parenthèses quelques semaines afin de vivre pleinement cette merveilleuse aventure qu’est la maternité.
Je serai en congé de juillet à début novembre, mais ce n’est qu’un “à très vite”. J’ai déjà hâte de vous retrouver à l’institut, de prendre soin de vous et de partager de nouveaux moments de bien-être ensemble.
En attendant, j’avais envie de continuer à vous accompagner autrement. C’est pourquoi je vous offre la possibilité de découvrir mon ebook bien-être, pensé comme un véritable cocon à la maison. Vous y trouverez des rituels simples, des conseils et des gestes pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et vous accorder de précieux instants rien qu’à vous. ✨
📖 Le lien est disponible dans ma bio.
Merci du fond du cœur pour votre fidélité et tous vos petits mots qui m’accompagnent dans cette nouvelle étape. Prenez soin de vous… et on se retrouve très bientôt.
Avec toute mon affection 🌿
03/07/2026
On nous apprend à avancer, à gérer, à être présentes pour les autres.
Mais on nous apprend rarement à ralentir.
À force d’accompagner mes clientes, j’ai réalisé qu’elles avaient presque toutes le même besoin : souffler, retrouver du calme et se reconnecter à elles-mêmes.
Pas en ajoutant une nouvelle chose à leur to-do list. Mais en s’offrant quelques minutes de présence, de douceur et d’écoute de soi.
C’est pour cette raison que j’ai créé Les Rituels des Muses : un guide de 7 jours inspiré de mes pratiques holistiques, mêlant respiration, auto-massage, points énergétiques et moments de reconnexion à soi. ✨
Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, mais un rendez-vous que l’on s’accorde avec amour.
🌿 Et toi, quand as-tu pris quelques minutes juste pour toi, pour la dernière fois ?
💛 Écris MUSES en commentaire et je t’envoie le lien du guide.
L’été est le moment idéal pour offrir à sa peau un instant d’hydratation et d’apaisement. ☀️🌿
Et la bonne nouvelle, c’est que vous pouvez aussi prendre soin de votre peau à la maison. Une peau bien hydratée pendant l’été sera plus confortable, plus lumineuse et mieux préparée aux changements de saison.
Parce que ce que l’on fait aujourd’hui fait toute la différence pour l’automne et l’hiver. ✨
Pour accompagner votre peau, je vous propose des soins visage classiques et des Rituels Signature entièrement personnalisés, afin de lui redonner confort, éclat et douceur tout en vous offrant un véritable moment de lâcher-prise.
Prenez soin de votre peau en été… elle vous le rendra à la rentrée.
08/06/2026
☀️ L’été est une saison d’expansion, de mouvement et de rayonnement.
En médecine traditionnelle chinoise, cette période est associée à l’élément Feu, à la joie, à la circulation de l’énergie et à l’ouverture du cœur.
✨ Pour en ressentir pleinement les bienfaits, prends 5 à 10 minutes chaque matin pendant 21 jours pour stimuler ces points en conscience, en respirant profondément.
Un rituel doux pour :
🌿 apaiser le mental
🌿 relancer la circulation énergétique
🌿 retrouver vitalité et légèreté
🌿 cultiver davantage de présence au quotidien
Parfois, quelques minutes suffisent pour transformer une journée.
Avec douceur🌸
01/06/2026
Juin marque l’entrée dans l’énergie de l’été. ✨
La lumière s’installe davantage, les journées s’étirent et le corps suit naturellement ce mouvement d’ouverture.
En médecine chinoise, cette saison est associée à l’élément Feu et au Cœur, siège de la joie, de la présence et du lien aux autres.
C’est une période où l’on ressent souvent plus d’élan, plus d’envies, plus d’émotions aussi.
Mais rayonner ne signifie pas s’épuiser.
L’été nous invite à trouver un équilibre entre mouvement et repos, entre expansion et écoute de soi.
Prendre soin de son corps, de sa peau, de son énergie et de son monde intérieur devient alors une manière d’accompagner ce rythme vivant plutôt que de le subir.
Et si ce mois de juin était l’occasion de ralentir juste assez pour mieux ressentir ?
✨ Respirer.
✨ Faire circuler.
✨ Rayonner.
Quelle est votre intention pour ce mois de juin ?
Pendant la grossesse, le rythme ralentit un peu… mais l’intention reste la même. ✨
Chaque soin est toujours réalisé avec la même présence, la même attention et le même plaisir de prendre soin de vous.
Mon corps m’invite simplement à être plus douce avec moi-même, tout en continuant à vous offrir ces moments de bien-être qui me tiennent tant à cœur. 🤍
Encore un mois avant mon congé maternité, un mois pour profiter de ces instants précieux à vos côtés.
Merci pour votre confiance et votre fidélité. 🌿
✨ Ce que PERSONNE ne t’explique sur l’épilation…
On pense souvent que tout se joue le jour du rendez-vous.
Mais en réalité, une belle peau après l’épilation se prépare aussi au quotidien 🤍
Quelques habitudes qui changent vraiment l’expérience :
🌿 Hydrater sa peau régulièrement
Une peau souple et confortable peut aider à limiter la sensation d’inconfort, favoriser une repousse plus harmonieuse et contribuer à réduire l’apparition de poils qui restent sous la peau.
🫧 Faire un gommage doux 1 à 2 fois entre chaque épilation
Pour aider à éliminer les cellules mortes et accompagner la sortie du poil.
⏳ Respecter environ 4 semaines entre deux rendez-vous
Cela laisse généralement le temps au poil d’atteindre une longueur adaptée pour une épilation plus efficace (à ajuster selon chacune).
L’épilation ne devrait pas être un moment que l’on redoute.
Prendre soin de sa peau entre les rendez-vous fait aussi partie du soin ✨
Dis-moi : quel est ton plus grand problème après une épilation ?
Poils incarnés • inconfort • repousse rapide • peau sensible ?
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11 Rue Bellegrade
Toulouse
31000
Heures d'ouverture
| Mardi | 10:00 - 19:00 |
| Mercredi | 10:00 - 19:00 |
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