Didi mademoiselle bons plans

Bonsoir bonsoir!!
Comment allez vous?
Je vous partage mes petites recettes d’aujourd’hui.
Ce matin grosse verrine façon bounty!!! 😍
J’étais calé jusqu’à midi! Je vous met la recette juste en dessous. 🤩
Ce midi salade et ce soir j’ai préparé une tartiflette poireaux avec de la cancaillotte😋
C’était top!!
Belle soirée à tous!

Verrine façon bounty
100g de Skyr coco (ou skyr plus noix coco rapé)
50g de fromage blanc (j’ai pris à la vanille)
15g de flocon d’avoine
5g de coco râpé
10g de chocolat noir
1 C à S d’huile de coco

*detendre le skyr avec le fromage blanc
*ajoutez les flocons d’avoine et la noix de coco Rapée
*remplir la verrine
* mélangez le choco noir fondu avec l’huile de coco puis le verser à la surface de la verrine
* laissez prendre au frais pour créer une jolie coque de chocolat.
* saupoudrez de coco râpé avant de déguster
😋😋

Petit plaisir autorisé même en rééquilibrage!! 😍

Elo sent you a Snap on Snapchat! Elo sent you a Snap on Snapchat!

Une bonne base! De l’envie! De la motivation! Un but! Et c’est parti tout est possible!!
Bon dimanche à tous

Hello la team!
Comment a été votre journée??
Moi…. Trop longue… 😂
Mais pas de grignotage!
Ce midi c’était duo de spaghettis de courgettes, et spaghettis au blé.
Lardons de dinde et sauce crémeuse au parmesan légère bien sûr 🙄
Belle soirée à tous!

Bonsoir bonsoir!
En parallèle du rééquilibrage alimentaire j’ai déjà fait 10 séances d’infrabike!
Vous connaissez?
En 30 minutes vous pouvez perdre jusqu’à 1300 calories.
La chaleur infrarouge présente dans le vélo permet de brûler des calories dès la 3eme minutes!
Ça active le métabolisme, remuscle les jambes et les abdos sans courbatures! 💪💪

J’ai testé et approuvé!

Offre jusqu’au 16 mai : 10 séances 200e au lieu de 300e 👍

Vous pouvez également faire une séance d’essai!

Belle soirée les filles!!

Voici mon repas du midi! Gratin mexicain accompagné d’une salade. J’ai pris un skyr mangue passion pour le dessert.

Good morning!
Cela fait un mois que j’ai commencé un rééquilibrage alimentaire et bim! -2,6kg 😁
Je vous partage mon petit déjeuner de ce matin
Milkshake fraise/kiwi et petit donut recette healthy!
Y a t il comme moi des personnes en rééquilibrage alimentaire???
Belle journée!

Hello!! Vu à action tourcoing ce matin!
Une sélection de pop à 3,99e!