Happy & Alive

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Entraînement - Motivation - Conseils nutritionnels - Hygiène de vie For all levels and physical conditions. Weight, ADHD, joint issues. Adapté à tout niveau.

Morning personal training from 7.30am to 11am at Parc Tête d'Or with a state registered French instructor fluent in English & German. Strap, boxing, running performance, explosivity, strenght, sophrology. Objective : Well-Being and happiness pillars. Coaching personnel du matin de 7h30 à 11h au Parc de la Tête d'Or accompagné d'une instructrice diplômée d'Etat parlant couramment l'anglais et l'allemand. Poids, énergie, stress, concentration, articulations. Entraînement sangle, boxe, course à pied performance, explosivité, force, sophrologie. Objectif: Apport de piliers de bien-être et de bonheur.

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