Techniques de Relaxation
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Le réseau d'échange des méthodes bien-être C’est un réseau d’échange de méthodes bien-être. Les visiteurs sont des spécialistes bien-être ou des particuliers.
Ils ont la possibilité de poster et d’échanger des témoignages, des évènements, des conseils et des exercices de relaxation sous forme de vidéos, de commentaires ou d’articles. Un annuaire est intégré où les visiteurs ont la possibilité de proposer et de trouver des spécialistes. L'objectif du site est de transmettre des méthodes pratiques accessibles à tous et d'organiser des évènements; pour que chacun développe son propre bien-être.
09/06/2014
Le soleil du matin fait maigrir !
Une étude scientifique réalisée à Chicago à l’université de Northwestern a montré que plutôt on s’expose à la lumière du soleil, plus faible est...
lire la suite : http://www.techniquesderelaxation.com/le-soleil-du-matin-fait-maigrir/
04/06/2014
Musique de méditation éveil
http://www.techniquesderelaxation.com/musique-de-meditation-eveil/
28/05/2014
Notre esprit nous soigne
Le Professeur Jean Benjamin STORA est un Psychanalyste et un Psychosomaticien. Il a effectué de très nombreuses recherches sur le stress professionnel et ses conséquences sur la santé des managers
http://www.techniquesderelaxation.com/notre-esprit-nous-soigne/
19/05/2014
Les fleurs de mai, les fleurs du bien
Le mois de mai est dédié à Marie : l’Eternel Féminin. Elle nous montre par son exemple, pourquoi et comment dépasser nos défauts affectifs ou sentimentaux, afin de ressentir le véritable Amour…
suite sur : http://www.techniquesderelaxation.com/les-fleurs-de-mai-les-fleurs-du-bien/
01/05/2014
Psychosomatique et MTC
Henri Ly expert en psychosomatisation, nous explique lors d'une conférence à l'hopital La pitié Salpétrière, le lien entre le psychosomatique et la médecine chinoise.
http://www.techniquesderelaxation.com/psychosomatique-et-medecine-chinoise/
20/04/2014
Les fleurs de Pâques
J'ai choisi ces deux fleurs parce que, malgré leur grande différence, elles ont un point commun : elles symbolisent parfaitement bien la période de Pâques...
Lire la Suite : http://www.techniquesderelaxation.com/les-fleurs-vertueuses-de-paques-la-paquerette-et-la-passiflore/
17/04/2014
Qu'est ce que le qi Le qi a beaucoup de définitions. Cela peut être un souffle, une énergie, un esprit, une substance vitale, une onde... La médecine traditionnelle chinoise parle de méridien. Le qi est dynamique.
15/04/2014
Les bols chantant tibétains
Un bol chantant tibétain est une excellente technique de relaxation.
Il a une énergie particulière et chaque bol est unique. Un bol sert à méditer et à s’équilibré.
Suite de l'article : http://www.techniquesderelaxation.com/les-bols-chantant-tibetains/
31/03/2014
Par : Céline NOEL
Naturopathe experte en fleurs de bach & technique de relaxation
La respiration abdominale : en quoi ça consiste ?
On vous a déjà peut-être dit qu’il est meilleur pour la santé de respirer par le ventre.
lien du site :http://www.techniquesderelaxation.com/la-respiration-abdominale/
30/03/2014
Le blog des méthodes douces Pour Etre Bien Dans Sa Tête Et Dans Son Corps
30/03/2014
Nous aimons votre site !
Contact - Bien-être et santé au naturel - Médecine douce, bien-être, méditation, relaxation,... Bonjour ! Je suis Gilles Sauer, fondateur du blog médecine douce et spécialiste de l'information depuis vingt ans comme journaliste. J'ai créé le blog médecine douce pour vous permettre de prendre le contrôle de votre bien-être. Parce que je pense que la qualité de notre santé et de notre bien-être…
27/03/2014
Par : Céline NOEL
Naturopathe experte en fleurs de bach & technique de relaxation
La visualisation positive une technique de relaxation créatrice, imagerie mentale, ou encore aventure mentale, visualisation positive est une technique naturelle très proche de la méditation et de l’auto hypnose.
Lire la suite sur : http://www.techniquesderelaxation.com/la-visualisation-positive/
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