Stellaire Massage

Allier performance et récupération : la formule magique. 🏃‍♂️⚡️

Aujourd’hui, séance de travail avec Jean-Yves pour peaufiner sa préparation avant son HYROX ce samedi !

Au-delà de la préparation physique, je laccompagne sur la récupération sportive après l’effort, en travaillant spécifiquement sur :
🌿Le relâchement des chaînes fasciales
🌿La libération des trigger points (ces zones de tension nées de la sursollicitation musculaire).

Et les résultats sont là ! 💪🏼

🏆 Qualifié pour les Championnats du Monde Pro d’HYROX
🥇Vainqueur en catégorie M4 (+50 ans) et 31ème au classement général sur 1 560 coureurs lors de son dernier marathon (passé sous la barre des 3h avec 4’10 min/km de moyenne sur 42 km!)
🏃‍♂️Coach running à Avignon pour la préparation compétition
🏃‍♂️Capable également de courir plus lentement pour boucler 165 km en 24h !

De magnifiques objectifs se profilent d’ici fin 2026 en marathon et HYROX, avec en ligne de mire les Championnats du Monde HYROX 2027 a Hong-Kong 🇭🇰 où j’aurai le plaisir de l’accompagner en prépa et en récupération.

✨ Prendre soin de ses tissus et écouter son corps n’est pas un luxe, c’est la clé pour performer et durer sans se blesser.

📩 Tu prépares un objectif sportif (marathon, HYROX, trail...) ?

Parlons de ta préparation et de ta récupération en MP ou réserve ton créneau directement via le lien en bio ! 📲

Tu as l’impression de tout faire bien (boire de l’eau, bouger, drainer) mais tes jambes restent lourdes ou douloureuses ?

Le problème ne vient pas toujours de la lymphe elle-même... mais du tissu qui l’entoure : les fascias.

🧵Les fascias, ce sont ces réseaux de tissus qui englobent absolument tout dans ton corps. Ils ont besoin de mobilité pour laisser glisser les fluides.

Si tes fascias sont crispés par le stress, l’inflammation, le lipodème ou des postures répétitives, la lymphe se retrouve littéralement compressée et piégée.

C’est pour cela que mon accompagnement ne se limite pas a un simple drainage de surface.

En combinant le travail profond des fascias avec la relance lymphatique, on libère le tissu a la racine pour retrouver une vraie légèreté durable.

🍃Tu ressens cette sensation de blocage ou de tension constante ? Viens m’en parler en DM ou réserve ta séance au cabinet.

📍 Stellaire Massage - 587 cours Fernande
Peyre, L’Isle-sur-la-Sorgue Réservation via le lien en bio.

« 20 minutes d’examen qui changent tout. » ⤵️

Lundi dernier, je suis allée chez un angiologue passer un écho-Doppler. Résultat : je n’ai rien, et c’est un vrai soulagement.

Mais si j’ai tenu à faire cette démarche, c’est parce qu’au cabinet, je vois trop de femmes épuisées. Des femmes qui enchaînent les régimes drastiques, le sport intensif et les soins minceurs pour des résultats infimes par rapport à leurs efforts.

La réalité ? La graisse du lipœdème est une graisse malade. Aucun régime, aucun traitement minceur classique ne la fera disparaître.

Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas « dans votre tête ». Et ce n’est certainement pas un simple effet de mode : c’est une vraie pathologie.

La vérité terrain sur le lipœdème :
♻️ La dernière conférence a révéler la maladie comme inflammatoire !
♻️Inverser la tendance : À ce jour, la chirurgie (liposuccion dédiée) est la seule solution pour retirer cette graisse. Sauf quelle est agressive pour le corps et les ganglions lymphatiques.
♻️Contenir pour ne pas subir : En revanche, si on ne la contient pas au quotidien, la maladie évolue inévitablement vers un stade supérieur.
♻️L’urgence du diagnostic : Il faut consulter un angiologue qui connaît vraiment la pathologie. Les délais de rendez-vous sont déjà longs... Le jour où la maladie sera enfin reconnue et qu’un traitement émergera, les salles d’attente seront saturées. Anticipez.

👉 Dans ce carrousel, je te détaille :
1. Pourquoi les conseils habituels (chaleur, régimes, sport à impact) font des ravages.
2. Le protocole pour contenir l’inflammation et stopper l’évolution.
3. Comment réagir dès maintenant.

Une question sur le lipœdème ou le diagnostic ? Viens m’écrire en DM 📩

J’accompagne déjà une dizaine de personnes au cabinet sur cette pathologie, je te répondrai avec grand plaisir.

Fais glisser les visuels pour tout découvrir swipe ➡️

💬 Tu cherches un angiologue formé au lipœdème dans la région ? Envoie-moi un message privé, j’ai des contacts à te transmettre.

📍 Stellaire Massage — L’Isle-sur-la-Sorgue
🔗 Lien de réservation en bio.

Vous savez que j’ai tout quitté pour me retrouver à l’autre bout du monde... mais vous ne savez pas tout. 🤫✨

On me voit souvent à travers mes gestes en cabine, mon écoute et ma passion pour la circulation des énergies. Mais mon histoire s’est construite au fil d’expériences très différentes, faites d’exigence, d’audace et de résilience.

🎓 Du Master 2 au rugby, en passant par la danse provençale et des défis hors du commun, chaque étape m’a appris à dépasser mes peurs, à respecter le vivant et à comprendre la valeur sacrée du corps humain.

C’est tout ce vécu que j’apporte aujourd’hui dans chaque soin chez Stellaire Massage à L’Isle-sur-la-Sorgue : de la précision, de l’ancrage, de la sincérité et zéro jugement.

➡️ Faites glisser les slides pour découvrir ces 5 anecdotes ! 👈

💬 Dites-moi en commentaire : laquelle de ces révélations vous a le plus surpris(e) ? (La 4ᵉ sur la mygale fait souvent son petit effet 😅)

📍 Stellaire Massage — 587 cours Fernande Peyre, L’Isle-sur-la-Sorgue
🔗 Réservez votre moment de reconnexion via le lien en bio.

💆🏼‍♀️ Ma vision du soin est simple : relancer la libre circulation de la vie dans votre corps !

✨ À travers l’ensemble de mes prestations — qu’il s’agisse de libérer la lymphe, de dénouer les fascias ou de rééquilibrer vos fluides énergétiques —, mon objectif est de défaire les blocages pour restaurer votre vitalité profonde. ✨

🦋 Parce que prendre soin de sa santé et de son corps devrait être un réflexe régulier accessible à tous, j’ai fait le choix d’une tarification juste et transparente - Sans jamais faire de compromis sur l’exigence, le temps accordé et la qualité du geste -

🙏🏻 Même exigence, même savoir-faire, même attention sur-mesure.

🌿Les prestations :
• Drainage Renata Franca, Kobi do & Stretching facial, Maderothérapie, Lipocavitation & Radiofréquence, Soin énergétique de libération émotionnelle
→ 65 € la séance | 55 € en cure

• Massages Bien-Être, Sportif & Deep Tissue, Fascia Therapy & Trigger point
→ 65 € (1h) | 75 € (1h30)

📍 Stellaire Massage — 587 cours Fernande Peyre 84800 L’Isle-sur-la-Sorgue -

➡️ Offrez-vous la parenthèse que vous méritez.

📅Réservez votre créneau via le lien en bio.

Si vous cherchez des routines bien-être et beauté, mes conseils en 10 étapes, le pourquoi du comment sur le corps humains ou l’histoire de ma vie en reel... désolée, mais c’est sur ma table de massage que ça se passe ! ☺️

J’ai plus le temps ni l’envie de nourrir des algorithmes. Mon énergie, je la garde à 100 % pour vous sur la table de massage. Moins de story, plus de soin. ✨

Mon savoir-faire ne se scrolle pas, il se ressent. 🙏🏻

Je ne cherche pas à franchir le cap des 10 000 abonnés avec des posts parfaits, mais celui des 10 000 personnes soulagées, détendues et réalignées sous mes mains.

Vous voulez vraiment connaître mes secrets ? Réservez votre soin. Le reste, c’est du bruit. ✨

🌸 Offrez-lui une parenthèse
étoilée...

Chaque maman mérite ce qu’il y a de plus précieux: du temps pour elle, une bulle de douceur et une déconnexion totale. Pour la Fête des Mères, offrez-lui bien plus qu’un cadeau, offrez-lui un moment hors du temps.

✨ Pour cette occasion, profitez de - 20% DE PROMO sur l’ensemble des soins Stellaire Massage. ✨

Que ce soit pour un massage relaxant ou sportif, un soin drainant ou minceur, un massage anti âge kobi-do ou un voyage sonore aux bols tibétains, je prendrai soin d’elle avec toute mon attention pour lui offrir un moment inoubliable. En tant que praticienne unique, je lui dédie toute mon expertise pour un instant sur-mesure. 🌟

📆Comment réserver ?
En message privé
Par téléphone: 06 64 45 72 90

Offre valable jusqu’au 31/05/2026. Cartes cadeaux disponibles pour lui laisser le choix de son moment de détente.