Mais.mindbody

⁨ أحلام اليقظه شي حقيقي وعرض شائع لل ADHD ولكنه موجود عند ناس تانيه كتير كمان

وهالظاهرة تسمى بعلم النفس Mind Wandering أو التجوال الذهني وبيصير لما ال default mode network بالدماغ ،يعني الشبكه الي بتشتغل لما في مهمه محددة، بتكون نشطه اكتر من اللازم

فالمشكله مش انه تفكر كتير المشكله بتصير لما تستبدل الواقع بالتفكير

#اكسبلور
#صحة⁩⁩

⁨ 🫶🏻بالحالتين انت بتنحب!

#غيره #حسد #تنميه #حب #اكسبلور⁩

الفائده الحقيقيه من المكملات بتجي لما تختارها بذكاء مو بالكثره
⁨ 1️⃣ 4-in-1 Magnesium :
الفوائد: بيجمع بين 3 أنواع ماغنيسيوم لضمان أعلى امتصاص. بساعد على استرخاء العضلات، تهدئة الأعصاب، والدخول في نوم عميق، و

الماغنيسيوم هون برخي الأعصاب والعضلات وبدخلك بنوم عميق مش متقطع..
والكركم بشتغل طول الليل كمضاد التهاب بجنن للجسم.. باخده قبل النوم بـ 45 دقيقة

2️⃣ Cold-Pressed Pumpkin Seed Oil
الفوائد: غني بالأحماض الدهنية الأساسية (Linoleic Acid). ممتاز لتوازن الهرمونات، دعم صحة البشرة والشعر، وكمان بساعد على راحة الجهاز البولي لضمان نوم متواصل وبدون تقطيع.

هاد السر الخفي لتوازن الهرمونات وصحة الشعر والبشرة..
وكمان بريح المثانة بالليل فبضمن إني ما أصحى أقطع نومي وأدخل الحمام.. باخده مباشرة قبل النوم.
المكملات ذكاء مش كثرة!

المكملات ذكاء مش كثرة!
احكولي بالتعليقات شو المكمل اللي بتاخدوه قبل النوم.. لأحكيلكم إذا مستاهل أو لأ؟⁩

#فيتامينات #مكملات

اختيارك للمكملات الغذائيه والفيتامينات بعنايه و دكاء هو ياي حيعطيك الفائده الحقيقيه. اما الكثره والعشوائيه بالاختيار فضرره قد يكون اكبر من نفعه.

#مكملات #فيتامينات #اكسبلور #تغذية

الحياه المثاليه موجودة بس عالسوشال ميديا ، اما الواقع فاساسه التوازن واختيار الاولويات يلي بتناسب كل شخص غير الثاني!

لا تنخدعي!

#تنميه #اكسبلور ء #مظاهر

اشتغل على علاقتك بنفسك.. لأنها العلاقة الوحيدة المستمرة معاك طول العمر. 🤍✨

#وعي #استحقاق #علاقات #سوريا

وينه ابو راس مربع؟🔲❓🤣

#اكسبلور #ضحك 😂😂 #نسويات

مين كمان لم يكشخ؟ 🤣🤣

#كشخة #ضحك #مغتربات

الطقس ببريطانيا ما عندو حل وسط يا شوي 🔥يا تفريز ❄️😂

الاخبار من صفحة

#اكسبلور #لندن #بريطانيا #مغتربات