Beauty& healthy

👄👄

Hahahahahaha e vertet 🤨🤨

Kjo eshte nje recete qe sherben per te gjith ato qe kan disa kilogram me teper se cduhet ne trup
Por cdo gje e ka nje zgjidhje💪💪
Per kete recete duhen keto perberes:
5 kokra lemon te verdhe 🍋 🍋
5 kokra lemon jeshil 🍋 🍋
5 thelbinje hudher
1 xhenxhefil
Marim lemonin e verdhe e presim me dyshe dhe e shtrydhim e fusim lengun ne nje ene .por nuk i hedhim lemonat qe shtrydhem sepse do te na duhen
Marim hudhren e pastrojme dhe e presim ne katrore
Dhe xhenxhefilin e qerojm dhe e presim ne katror te vogla
Pasi I kemi gati I fusim ne grirese frutash te 3 produktet dhe I lejme deri sa tè behen nje mase
Ne anen tjeter marim lemonin e jeshilt e ndajm ne gjysma, marim dhe lemonat qe I ruajtem dhe I fusim ne nje tenxhere me 2 liter uji .i vendosim te zien pereth 30 min
5 minuta para se ta heqim i shtojm dhe lengun qe pregaditem ne grirese
Pasi mbaron zierja I nxjerim lemonat .pastaj lengun e fusim ne nje shishe qelqi.
Ky leng rekomandohet cdo dite nga nje got ne mengjes para buke.

Pershendetje vajza ,zonja kushdo qe e shikon kete faqe.😍😍
Ja dhe nje maske e thjeshte ne kushte shtepie por bio .kjo maske sherben per te Pasur nje fytyre te bute dhe te Paster 👩👩
Marim nje avokado dhe te jete e pjekur mire,e ndajm me dysh avokadon dhe marim dy luge te vogla me avokado dhe I fusim me nje ene qelqi.
Shtrydhim dhe gjysmen e lemonit dhe I perziem deri sa te behen ne forme kremoze .
Shperndajeni ne fytyre dhe mbajeni per reth 20 minuta pastaj shperlaje me uje te vaket.
Shpresoj tju pelqej 🤗🤗