Mateusz Białek - Progresson

⚽🏀🎾 Grasz w piłkę nożną, sporty zespołowe lub tenisa? Czas zdominować rywali na boisku i korcie! 🏃‍♂️💨

W Speed Academy wiemy, jak uwolnić Twoją maksymalną sprawność, byś na każdym meczu rozdawał karty od pierwszej do ostatniej minuty!
Czego dokładnie nauczysz się na naszych treningach?

📉 Perfekcyjnej techniki biegu – poprawisz efektywność każdego kroku, dzięki czemu będziesz biegać lżej i szybciej.

⚡ Eksplozywnego sprintu i szybkości – zyskasz zabójcze przyspieszenie na pierwszych metrach, zostawiając przeciwników w tyle.

🔄 Błyskawicznej zmiany kierunku biegu – opanujesz zwinność i bezpieczne hamowanie, niezbędne do gwałtownych zrywów na korcie czy boisku.

🎯 Trenuj jak profesjonalista – zacznij od twardych danych! Nie zgadujemy – my mierzymy postępy. Każdy zawodnik ma u nas możliwość wykonania testów sprawnościowych na profesjonalnym sprzęcie. Dokładnie zbadamy Twoją szybkość, moc i mobilność, by stworzyć plan działania dający gwarantowany progres.

💰 CENNIK & PAKIETY TRENINGOWE:
⚡ Trening Personalny / Testy Sprawnościowe – £30 / 1 godzina sesja 1 na 1 nastawiona na technikę, sprawność i zapobieganie kontuzjom. W tej cenie przeprowadzamy również kompleksowe testy na profesjonalnym sprzęcie.

👥 Zajęcia Grupowe (Membership) – £25 / miesiąc
Stały abonament miesięczny: 1 godzina treningu w tygodniu w otwartej grupie.
Świetna atmosfera pełna zdrowej rywalizacji. (Możliwość pojedynczego wejścia „Pay as you go” za £7).

🤝 Trening w Zamkniętych Małych Grupach – £10 /zajęcia
Kameralne treningi w małych grupach – idealne rozwiązanie, jeśli chcesz trenować z partnerem z kortu lub znajomymi z drużyny.

📋 Indywidualny Plan Treningowy lub Dietetyczny – £30
Gotowy, rozpisany na 4 tygodnie plan dopasowany ściśle pod Twoją dyscyplinę sportową i pozycję na boisku.

🔄 Opcja Hybrydowa (Najszybszy progres!)
Połączenie 1 lub 2 sesji treningu personalnego w tygodniu z dedykowanym planem treningowym i dietetycznym. Stała analiza i opieka trenera, który koryguje błędy na bieżąco.

🏥 Profesjonalna Rehabilitacja Ruchowa
Wracasz po urazie kolana, stopy czy pleców? Przeprowadzimy diagnostykę i przygotujemy program ćwiczeń, który bezpiecznie przywróci Ci pełną mobilność i sprawność stawów.

Zainwestuj w sportową przyszłość – swoją lub swojego dziecka. Nasz sprawdzony system pomaga w zdobywaniu stypendiów sportowych i otwieraniu drzwi do kariery na poziomie profesjonalnym!

⚠️ Liczba miejsc na treningi personalne oraz w małych grupach jest ograniczona.

📩 Jak się zapisać?
Napisz do nas wiadomość prywatną bezpośrednio na Facebooku
Wypełnij formularz kontaktowy na naszej stronie: https://speed-academy.progresson.net/

Odblokuj swój sportowy potencjał już dziś! 🏆

W najbliższą sobotę (13.09.2025) powracają zajęcia w Akademi ProgressON 😊

Powracają również prywatne grupy i treningi personalne.

Dodatkowo ruszają zapisy na nowe zajęcia z samoobrony dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz szkoła szybkości dla osób trenujących sporty zespołowe (piłka nożna, rugby) lub indywidualne jak np. tenis ziemny. Szczegóły już wkrótce

Osoby zainteresowane uczestnictwem w zajęciach lub treningami personalnymi proszę o wysłanie wiadomości na Facebooku z podaniem nazwy zajęć lub godziny zajęć którą jesteście zainteresowani😊

Do zobaczenia
Trener Mateusz

CLASSES TIMETABLE
Gymnastics / Acrobatics ADVANCED GROUP

SATURDAY - 12:30 (All Ages)

BEGINNING GROUP

SATURDAY - 11:30 (All Ages)

This Saturday (13.09.2025) classes at ProgressON Academy return 😊

Private groups and personal training sessions are also returning.

In addition, registration is now open for new self-defense classes for children, teenagers, and adults, as well as a speed training school for those who play team sports (such as football and rugby) or individual sports like tennis. Details coming soon.

For those interested in attending classes or personal training, please send me a message on Facebook with the name of the class or the time of the class you are interested in😊

See you there
Coach Mateusz

The holidays are over, it's time to get back to training. See you tomorrow at class💪😊 (26.04.2025)

Święta, świeta i po świetach. Do zobaczenia jutro na zajęciach💪😊(26.04.2025)

Wishing you all a peaceful and joyful Easter 🙂
Christ is risen

Życze wszystkim Spokojnych i Radosnych Świąt Wielkanocnych 🙂
Chrystus zmartwychwstał

📢Quick update🚨

Mikołaj is now with us safe and sound 😊 and the parents are very happy with their new family member and slightly sleep deprived😅

Classes return tomorrow (22.03.2025) to the normal schedule

📢Szybki update🚨

Mikołaj jest już z nami cały i zdrowy😊 a rodzice są bardzo szczęśliwi z nowego członka rodziny i lekko niewyspani😅

Zajęcia powracają jutro (22.03.2025) do normalnego grafiku

⚠️⚠️Important information⚠️⚠️

Due to my holiday travel, Saturday classes 25.01.2025 are cancelled.

Saturday classes will return to the normal schedule from 01.02.2025☺️ Purchased memberships will be automatically extended.

Best regards
Coach Mateusz

⚠️⚠️Ważna informacja⚠️⚠️

Z powodu mojego wyjazdu na wakacje, sobotnie zajęcia 25.01.2025 zostają odwołane.

Zajęcia sobotnie wracają do normalnego grafiku od 01.02.2025☺️Wykupione karnety zostaną automatycznie wydłużone.

Pozdrawiam
Trener Mateusz

This Saturday (11.01.2025) classes at ProgressON Academy return 😊

Private group training and personal training sessions are also returning.

I can't wait to see you all again 🙂

Coach Mateusz

CLASSES TIMETABLE

Gymnastics / Acrobatics

ADVANCED GROUP

SATURDAY - 12:30

BEGINNING GROUP

SATURDAY - 11:30

SATURDAY - 13:30

Ju-Jitsu / Kickboxing

SATURDAY - 14:45

Wishing you a Happy New Year 2025😊 filled with joy, prosperity and training progress 💪

I wish you All a Christmas full of love and joy spent with your loved ones😊

Merry Christmas🎄🎄