Personal Trainer Zura
Share
იზრუნე საკუთარ ფიზიკურ და მენტალურ ჯანმრთელობაზე🙏🏻
მეტი ინფორმაციისთვის👇🏼📩
25/02/2024
🚨შენ შეგიძლია ვარჯიში დაიწყო მეგობართან ერთად,მეტი მოტივაციისა და შემართებისთვის🤜🏻🤛🏻🦾🦾
:
:
:
: more info👇🏼📩
22/02/2024
ყველაფერი რაც უნდა იცოდე შენი ჯანმრთელობისთვის👌🏼
⭕️ თანამედროვე მსოფლიოს ყველაზე გავრცელებული,ეფექტური და შედეგიანი “დიეტა” სწორად დაბალანსებული კვებაა
⭕️არცერთი პროდუქტი არ ასუქებს,თუ იმ რაოდენობით მიიღებთ,რომელიც თქვენს კალორიულ ნორმაში ჩაჯდება
მეტი იფორმაციისთვის👇🏼📩
19/02/2024
კრივზე ვარჯიშის დროს აღმოაჩენ შენს ნამდვილ შესაძლებლობებს🥊🥊🥊
მეტი ინფორმაციისთვის მომმართეთ პირად შეტყობინებაში👇🏼📩
18/02/2024
🙏🏻🇬🇪🇬🇪🥇
#პირდაპირსაქართველოდან - ისტორიული ღამე ისტორიულად დასრულდა!!! 🇬🇪
UFC-ის ქართველი ჩემპიონი - ილია თოფურია 👑
UFC-ის მომავალი ქართველი ჩემპიონი - მერაბ დვალიშვილი 👑
28/01/2024
loading mode…0,01%🔝
:
:
:
04/12/2023
🚨🚨🚨
🤩 gym-ელებო კრივის ახალი მწრვთნელი გვყავს 👊 მისი მრავალწლიანი გამოცდილება და პროფესიონალიზმი მიზნის სწრაფად მიღწევაში დაგეხმარებათ 🚀
რატომ უნდა იაროთ კრივზე⁉️
📌 დღესდღეობით ვარჯიშის ეს სახეობა სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება და ბევრ სარგებელს შორის მეცნიერები რამდენიმეს გამოყოფენ ⤵️⤵️
🥊 აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას და იმუნურ სისტემას
🥊 ხელს უწყობს წონის კლებას, კრივი კალორიების ეფექტურად წვის ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა
🥊 ზრდის ორგანიზმის გამძლეობას, კრივი ყველა კუნთს ააქტიურებს და მთელი სხეულის კორექციას უწყობს ხელს
🥊 აუმჯობესებს ბალანსს და კოორდინაციის უნარს
🥊 ამცირებს სტრესს, შეიძლება ითქვას რომ კრივი დაძაბულობისა და სიბრაზისგან დაცლის ყველაზე ჯანსაღი გზაა
🥊 კრივის დამსახურებით უმჯობესდება ძილის ხარისხიც.
🤗 სად უნდა მოხვიდეთ იცით, დამატებითი კითხვების შემთხვევაში აუცილებლად მოგვწერეთ 📬
#კრივი
02/04/2023
my current workout split for strength and hypertrophy+calisthenics
(1x/week)
—————————
NUTRITION:PER KG.
PROTEIN-2g
CARBS-5g
FAT-1g
MORE INFO:👇🏼📩
14/01/2023
ვაგრძელებთ პროგრესს😌🔥
:
:
მსგავსი შედეგის მისაღებათ👇🏼📩
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Address
Rustavi
3700
