Vivid Hub

Thank you all for being the part of our magical community! 🌱

როცა იდეა, საუკეთესო პარტნიორები და სწორი ენერგია ერთმანეთს ხვდება, შედეგიც ასეთი გამოდის ✨ კადრები კიკეთის ვორქშოფიდან, სადაც სხეულზეც ვიზრუნეთ და შინაგან სამყაროზეც.

განსაკუთრებული მადლობა:
🩵 – ჩვენი დღის განუყოფელი ნაწილი, რომელიც ყოველთვის ზრუნავს ჩვენს ჯანსაღ ყოველდღიურობაზე.
🧘‍♀️ – მადლობა იმ საოცარი მუხტისთვის, რომელიც პილატესის სესიის დროს შექმენი.
✨ – მადლობა განსაკუთრებული თვითშემეცნების საათისთვის. თქვენმა ბარათებმა და საუბრებმა ეს დღე სრულყოფილი გახადა.

გვიხარია, რომ ერთად ვქმნით ასეთ ლამაზ და მნიშვნელოვან პროექტებს 🤍

შემოგვიერთდით🌱

ივარჯიშე არა მხოლოდ ზაფხულის სხეულისთვის ☀️

ივარჯიშე:
🧠 მშვიდი ნერვული სისტემისთვის
🦴 ძლიერი ძვლებისთვის
⚖️ ყოველდღიური ბალანსისთვის

პილატესი არ არის მხოლოდ ფორმა —
ეს არის შინაგანი ძალა ✨

Train not just for a summer body ☀️

Train for:
🧠 a calm nervous system
🦴 strong bones
⚖️ balance you carry every day

Pilates isn’t just about shape —
it’s about strength from withi

გელოდებით ვივიდ ჰაბში🌱
📍ვაკე, ყიფშიშის 3ბ

(Hint: შემდეგი გასვლითი ვორქშოფი უკვე დაგეგმილია მაისის ბოლოს და ადგილების შევსებაც დაიწყო🌱)

მოკლედ ჩვენი 25 აპრილის გასვლითი ვორქშოფის შესახებ✨

ფასილიტატორი:

ვივიდ ჰაბის გუნდი მადლობას გიხდით ნდობისა და ამ ენერგიის გაზიარებისთვის✨

პილატესი — შენი სხეულის და გონების ბალანსი ✨

რატომ გჭირდება?
• აუმჯობესებს სხეულის ტონუსს და მოქნილობას
• აძლიერებს ღრმა კუნთებს და სწორ პოზას
• ამცირებს სტრესს და ზრდის ენერგიას
• გეხმარება ფორმაში მოსვლასა და შენარჩუნებაში

10K ნაბიჯი, სწორი კვება და ხარისხიანი პილატესი — შენი ზაფხულის სხეულის ფორმულა ☀️

დაიწყე დღესვე 💫
დაჯავშნე კლასი ან მოგვწერე დეტალებისთვის 📩

________

Pilates — your balance of body and mind ✨

Why do you need it?
• Improves muscle tone and flexibility
• Strengthens deep core muscles and posture
• Reduces stress and boosts energy
• Helps you get in shape and stay consistent

10K steps, balanced nutrition, and Pilates — your summer body formula ☀️

Start today 💫
Book your session or DM us for details

📍Vake, Kipshidze street

VIVID HUB - სიმშვიდისა და ბალანსის ადგილი🌱

Special offer:
- შეიძინე 12 კლასიანი მიქს აბონიმენტი • 165 ლარად 200- ის ნაცვლად🌱
- შეთავაზება მოქმედებს 08:30 - 17:00(არ შედის 17:00ის შემდეგ კლასები) კლასებზე

📍ვაკე, ყიფშიძის 3ბ

გელოდებით🌱

🌱Join Fitness Yoga with Khatia Tsiklauri
Tuesday • Thursday • Saturday — 11:00

Khatia Tsiklauri
International Yoga Teacher | Holistic Movement

Teaching yoga internationally since 2017 — Bali, India, China, and the UAE.
Certified Yoga Teacher (Bali & India) and practitioner of Traditional Chinese Medicine foundations (Meridians & Five Elements).
Bachelor’s degree in Psychology — integrating the holistic connection between body and mind.

In these classes, you will gain:
• A stronger and more flexible body
• Restored energy and balance
• Reduced stress and a calmer mind

Monthly membership fee: 180 GEL

📍Vivid Hub, Vake - Kipshidze st, 3B

ივარჯიშე სოფოს მეთოდით ✨

ორშაბათი / ოთხშაბათი / პარასკევი • 12:00

რას მოიცავს ?

ეს არის დახვეწილი ფიტნეს პროგრამა, რომელიც ერთდროულად მუშაობს შენს სხეულსა და ჯანმრთელობაზე

•სავარჯიშო პროგრამა იცვლება ყოველი 12 ვარჯიშის შემდეგ
•ვარჯიშების ტიპი შეირჩევა ინდივიდუალურად
•სოფოს მეთოდი გათვლილია ნებისმიერი ტიპის აგებულების მქონე სხეულისთვის - არ აქვს მნიშვნელობა აქამდე გივარჯიშია თუ არა
•გეძლევა კვების რეკომენდაციები/გეგმა

თუ შენი მიზანია:
— წონის ჯანსაღი და სტაბილური კლება
— ფორმების კორექცია და ტონუსში მოყვანა
— ტანდეგობის გაუმჯობესება
— ხერხემლის ტკივილის პრევენცია
— სისხლის მიმოქცევის გაძლიერება
— სწორი კვების ჩვევების ჩამოყალიბება
— ფიზიკური და მენტალური ბალანსი

იმუშავე სხეულზე ჭკვიანურად — შედეგი იქნება არა მხოლოდ ვიზუალური, არამედ შეგრძნებაშიც 💫

📩 ადგილები შეზღუდულია — მოგვწერე პირდაპირ შეტყობინებაში და დაჯავშნე შენი ადგილი ახლავე!