Κέντρο Ποδιού
Ποδιατρική - Ποδολογία
Θεραπεία παθήσεων άκρου ποδός
Το ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ ξεκίνησε την πορεία του το 1981 στην οδό Δημοκρίτου. Έκτοτε και μέχρι σήμερα συνεχίζει την προσφορά υπηρεσιών σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στα κάτω άκρα. Με τη γνώση και τη συνεχή δραστηριοποίηση στον χώρο της Ποδιατρικής-Ποδολογίας, είμαστε σε θέση να παρέχουμε υπηρεσίες υψηλού επιπέδου, σε όσους επιθυμούν επαγγελματισμό και αποτελεσματικότητα.
Το έμπειρο προσωπικό μας εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση ακόμη και των πιο δύσκολων παθήσεων των άκρων.
Στον ανακαινισμένο εξ’ ολοκλήρου χώρο μας επί της οδού Σόλωνος, αρ. 100, περιμένουμε να σας εξυπηρετήσουμε και να σας προσφέρουμε τις εμπλουτισμένες υπηρεσίες μας!
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ:
ΤΜΗΜΑ ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΗΣ-ΠΟΔΟΛΟΓΙΑΣ
Θεραπευτική περιποίηση κάτω άκρων - Διάγνωση & Θεραπεία παθήσεων στο δέρμα και στα νύχια.
• Θεραπευτική αντιμετώπιση Ονυχοκρύπτωσης – Είσφρυσης με συνοδό φλεγμονή (νύχια που εισχωρούν στο δέρμα).
• Κόψιμο νυχιών (υπερκερατωμένα, δυσμορφικά ή οστρακοειδή νύχια).
• Αφαίρεση κάλων και υπερκερατώσεων(σκληρύνσεων).
• Θεραπευτική αντιμετώπιση Μυκητιάσεων (Δέρματος & νυχιών).
• Περιποίηση Διαβητικού ποδιού & διαβητικών ελκών.
• Αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων με την κατασκευή ορθωτικών πελμάτων.
ΤΜΗΜΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
Οι συνεργάτες Ιατροί μας για να σας βοηθήσουν να βρείτε οριστική λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα σας απασχολεί!
Οι συνεργάτες Ιατροί των ειδικοτήτων :
- Ορθοπαιδικός
- Αγγειολόγος
- Διαβητολόγος
- Ενδοκρινολόγος
20/10/2026
ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"
Κοπή & Περιποίηση Νυχιών
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
45 ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ!
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων σας, απευθυνθείτε στους έμπειρους
Ποδιάτρους - Ποδολόγους μας.
Το "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ" ξεκίνησε την πορεία του το 1981.
Έκτοτε και μέχρι σήμερα συνεχίζει την προσφορά υπηρεσιών σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στα κάτω άκρα. Με τη γνώση και τη συνεχή δραστηριοποίηση στον χώρο της Ποδιατρικής-Ποδολογίας, είμαστε σε θέση να παρέχουμε υπηρεσίες υψηλού επιπέδου, σε όσους επιθυμούν επαγγελματισμό και αποτελεσματικότητα.
Το έμπειρο προσωπικό μας, Ποδίατροι - Ποδολόγοι, εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση ακόμη και των πιο δύσκολων παθήσεων των άκρων.
ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ:
• Διάγνωση & Θεραπεία παθήσεων στο δέρμα και στα νύχια.
• Θεραπευτική αντιμετώπιση Είσφρυσης με συνοδό φλεγμονή (νύχια που εισχωρούν στο δέρμα).
• Κόψιμο νυχιών (υπερκερατωμένα ή δυσμορφικά νύχια).
• Αφαίρεση κάλων και υπερκερατώσεων(σκληρύνσεων).
• Θεραπευτική αντιμετώπιση Μυκητιάσεων (Δέρματος & νυχιών).
• Περιποίηση Διαβητικού ποδιού.
• Αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων με την κατασκευή ορθωτικών πελμάτων.
• Θεραπεία της ονυχομυκητίασης με Laser σε 4 μόνο 12λεπτες ανώδυνες συνεδρίες.
ΟΙ ΧΩΡΟΙ ΜΑΣ:
Σόλωνος 100, 2ος όροφος
Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
Κατάστημα : Σόλωνος 100, Ισόγειο
Τηλ.: 210 36.10.100
#ποδολογια #κεντροποδιου
ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"
Toe Callus Removal | Part 2
Αφαίρεση Κάλου Δακτύλου | Μέρος 2ο
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
Κάθε τύπος δέρματος και κάθε καθημερινότητα κρύβει τις δικές της ανάγκες.
Είτε ταλαιπωρείστε από ξηρότητα και σκασμένες φτέρνες, είτε αναζητάτε ανακούφιση από την κούραση και την ορθοστασία, η λύση κρύβεται στη σωστή επιλογή.
Μη διστάσετε να μας ζητήσετε την συμβουλή των Ποδιάτρων - Ποδολόγων μας!
Είμαστε εδώ για να αναλύσουμε μαζί τις ανάγκες σας και να σας προτείνουμε την ιδανική κρέμα ποδιών που θα σας χαρίσει άμεση ενυδάτωση, αναζωογόνηση και προστασία.
Ρωτήστε μας σήμερα και χαρίστε στα πόδια σας τη φροντίδα που χρειάζονται!
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Αργυροπούλου 9, Κηφισιά
#κεντροποδιου
19/10/2026
Οταν στεκόμαστε όρθιοι είναι ιδανικό να μοιράζουμε το βάρος μας εξίσου και στα δύο πόδια.
Η ισορροπημένη κατανομή του βάρους βοηθά στη διατήρηση της σωστής ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης.
Γιατί πρέπει να αποφεύγετε να στηρίζεστε μόνο στο ένα πόδι:
• Καταπόνηση των αρθρώσεων: Όταν ρίχνετε όλο το βάρος στη μία πλευρά (συνήθως "κλειδώνοντας" το γόνατο και βγάζοντας το ισχίο προς τα έξω), επιβαρύνετε υπερβολικά το γόνατο, το ισχίο και το κάτω μέρος της μέσης (οσφυϊκή μοίρα) από εκείνη την πλευρά.
• Μυϊκή ανισορροπία: Οδηγεί σε σφίξιμο των μυών της μίας πλευράς και εξασθένηση των μυών της άλλης, κάτι που μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει χρόνιους πόνους.
• Λανθασμένη στάση σώματος: Η λεκάνη παίρνει μια κλίση που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη μέχρι και τον αυχένα.
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
19/10/2026
ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"
Κοπή & Περιποίηση Μυκητιασικών Νυχιών
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"
Toe Callus Removal | Part 1
Αφαίρεση Κάλου Δακτύλου | Μέρος 1ο
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
17/10/2026
Όταν πιέζουμε τον εαυτό μας να διατηρήσει έναν έντονο ρυθμό ενώ το σώμα (ή το μυαλό) έχει κουραστεί, χάνουμε τη φυσικότητά μας, καταπονούμαστε και είναι πιο πιθανό να τραυματιστούμε ή να εξαντληθούμε τελείως.
Το να μειώνεις ταχύτητα δεν σημαίνει ότι σταματάς, αλλά ότι ακούς τις ανάγκες σου και προσαρμόζεσαι για να μπορείς να συνεχίσεις για περισσότερο χρόνο.
Εκτός από τη διατήρηση ενός φυσικού ρυθμού στο βάδισμα, η συνολική υγεία και φροντίδα των ποδιών μας βασίζεται σε μερικές καθημερινές, απλές αλλά πολύ σημαντικές συνήθειες. Τα πόδια μας σηκώνουν όλο το βάρος του σώματος και συχνά τα παραμελούμε μέχρι να εμφανιστεί κάποιος πόνος.
👟 Επιλογή Κατάλληλων Υποδημάτων
-Σωστό μέγεθος και φόρμα: Αγοράζετε παπούτσια αργά το απόγευμα, όταν τα πόδια τείνουν να είναι ελαφρώς πρησμένα. Το παπούτσι πρέπει να είναι άνετο στο φαρδύτερο μέρος του ποδιού και να αφήνει λίγο χώρο για τα δάχτυλα.
-Εναλλαγή ζευγαριών: Μην φοράτε το ίδιο ζευγάρι παπούτσια δύο συνεχόμενες ημέρες. Αφήστε τα να αεριστούν πλήρως για να απομακρυνθεί η υγρασία από τον ιδρώτα.
-Υποστήριξη: Αποφεύγετε τα εντελώς ίσια παπούτσια (τύπου φλατ/μπαλαρίνες) ή τα πολύ ψηλά τακούνια για πολλές ώρες, καθώς αλλοιώνουν τη φυσική ανατομία της βάδισης
🧼 Καθημερινή Υγιεινή & Φροντίδα
-Σχολαστικό στέγνωμα
-Σωστό κόψιμο νυχιών
-Στοχευμένη ενυδάτωση
🩸 Κυκλοφορία του Αίματος & Ανακούφιση
-Ανύψωση των ποδιών: Στο τέλος της ημέρας, ξαπλώστε και τοποθετήστε τα πόδια σας πάνω σε μερικά μαξιλάρια, πιο ψηλά από το επίπεδο της καρδιάς. Αυτό βοηθά άμεσα στην αποσυμφόρηση από το πρήξιμο και βελτιώνει τη φλεβική κυκλοφορία.
-Ποδόλουτρο με άλατα: Ένα χλιαρό ποδόλουτρο με άλατα. Ανακουφίζει τους κουρασμένους μύες και μειώνει τις φλεγμονές.
-Μασάζ και διατάσεις: Κάντε απαλό μασάζ στα πέλματα (π.χ. κυλώντας μια μικρή μπάλα του τένις κάτω από το πόδι) και κάντε διατάσεις στις γάμπες για να κρατάτε τους τένοντες ελαστικούς.
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Solonos 100
Athens
10680
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 20:00 |
| Tuesday | 08:00 - 20:00 |
| Wednesday | 08:00 - 20:00 |
| Thursday | 08:00 - 20:00 |
| Friday | 08:00 - 16:00 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Κέντρο Ποδιού posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.