Κέντρο Ποδιού
Ποδιατρική - Ποδολογία
Θεραπεία παθήσεων άκρου ποδός
Το ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ ξεκίνησε την πορεία του το 1981 στην οδό Δημοκρίτου. Έκτοτε και μέχρι σήμερα συνεχίζει την προσφορά υπηρεσιών σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στα κάτω άκρα. Με τη γνώση και τη συνεχή δραστηριοποίηση στον χώρο της Ποδιατρικής-Ποδολογίας, είμαστε σε θέση να παρέχουμε υπηρεσίες υψηλού επιπέδου, σε όσους επιθυμούν επαγγελματισμό και αποτελεσματικότητα.
Το έμπειρο προσωπικό μας εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση ακόμη και των πιο δύσκολων παθήσεων των άκρων.
Στον ανακαινισμένο εξ’ ολοκλήρου χώρο μας επί της οδού Σόλωνος, αρ. 100, περιμένουμε να σας εξυπηρετήσουμε και να σας προσφέρουμε τις εμπλουτισμένες υπηρεσίες μας!
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ:
ΤΜΗΜΑ ΠΟΔΙΑΤΡΙΚΗΣ-ΠΟΔΟΛΟΓΙΑΣ
Θεραπευτική περιποίηση κάτω άκρων - Διάγνωση & Θεραπεία παθήσεων στο δέρμα και στα νύχια.
• Θεραπευτική αντιμετώπιση Ονυχοκρύπτωσης – Είσφρυσης με συνοδό φλεγμονή (νύχια που εισχωρούν στο δέρμα).
• Κόψιμο νυχιών (υπερκερατωμένα, δυσμορφικά ή οστρακοειδή νύχια).
• Αφαίρεση κάλων και υπερκερατώσεων(σκληρύνσεων).
• Θεραπευτική αντιμετώπιση Μυκητιάσεων (Δέρματος & νυχιών).
• Περιποίηση Διαβητικού ποδιού & διαβητικών ελκών.
• Αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων με την κατασκευή ορθωτικών πελμάτων.
ΤΜΗΜΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
Οι συνεργάτες Ιατροί μας για να σας βοηθήσουν να βρείτε οριστική λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα σας απασχολεί!
Οι συνεργάτες Ιατροί των ειδικοτήτων :
- Ορθοπαιδικός
- Αγγειολόγος
- Διαβητολόγος
- Ενδοκρινολόγος
12/10/2026
Είναι καλύτερο να δοκιμάζεις καινούργια παπούτσια το απόγευμα ή το βράδυ.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα πόδια μας πρήζονται φυσιολογικά λόγω της ορθοστασίας, της πεζοπορίας και της βαρύτητας.
Αν αγοράσεις παπούτσια το πρωί, όταν τα πόδια σου βρίσκονται στο μικρότερο μέγεθός τους, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να σου στενεύουν και να σε χτυπάνε αργότερα μέσα στην ημέρα.
Για να κάνεις την καλύτερη επιλογή, έχε κατά νου τα εξής:
-Δοκίμασέ τα στο τέλος της ημέρας: Τότε τα πόδια σου έχουν το μέγιστο δυνατό μέγεθός τους.
-Φόρα τις σωστές κάλτσες: Έχε μαζί σου τις κάλτσες που σκοπεύεις να φοράς με τα συγκεκριμένα παπούτσια (π.χ. χοντρές αθλητικές ή λεπτές καλσόν).
-Δοκίμασε και τα δύο πόδια: Στους περισσότερους ανθρώπους το ένα πόδι είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το άλλο. Αγοράζεις πάντα με βάση το μεγαλύτερο.
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
ΕΚΠΤΩΣΗ 30%
Ισχύει 1 - 15 Οκτωβρίου 2026
ΕΚΠΤΩΣΗ 30% ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΩΝ ΟΡΘΩΤΙΚΩΝ ΠΕΛΜΑΤΩΝ
Η προσφορά μας περιλαμβάνει:
1. Εμβιομηχανική εξέταση από τον ειδικό Ποδίατρο
2. Πελματογράφημα
3. Λήψη αποτυπώματος πέλματος σε αφρώδες υλικό
4. Κατασκευή Ορθωτικού Πέλματος
ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΩΝ ΟΡΘΩΤΙΚΩΝ ΠΕΛΜΑΤΩΝ
Για να κατασκευάσουν τα καταλληλότερα ορθωτικά πέλματα για εσάς, οι επιστημονικοί μας συνεργάτες - Ποδίατροι και κατασκευαστές, λαμβάνοντας υπόψη το σωματότυπο και τις καθημερινές σας υποχρεώσεις, θα επιλέξουν και θα διαμορφώσουν αποκλειστικά για τα πόδια σας τον ιδανικό συνδυασμό τύπου Εξατομικευμένου Ορθωτικού Πέλματος.
Για μια πληθώρα παθήσεων που προκαλούνται από την λάθος ανατοµική ευθυγράµµιση του κάτω άκρου, η κατασκευή ορθωτικών πελμάτων θα ήταν πολύ ωφέλιμη.
Τέτοιες παθήσεις είναι:
1. Πόνοι στη φτέρνα (άκανθα φτέρνας)
2. Κοιλοποδία, πλατυποδία, ραιβοποδία, κλπ.
3. Τενοντίτιδες
4. Πόνοι στο μετατάρσιο
5. Κάλοι
6. Ανισοσκελία
7. Οσφυαλγία
8. Πελματιαία απονευρωσίτιδα
9. Σκολίωση
10. Νεύρωμα Morton
11. Παραμορφωτική αρθρίτιδα
12. Παρατεταμένη ορθοστασία
ΟΙ ΧΩΡΟΙ ΜΑΣ:
Σόλωνος 100, 2ος όροφος
Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
Κατάστημα : Σόλωνος 100, Ισόγειο
Τηλ.: 210 36.10.100
#ποδολογια #κεντροποδιου
12/10/2026
ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"
Nail Care & Nail Enhancement
Περιποίηση Νυχιών & Ονυχοπλαστική
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"
Dorsal Callus Removal | Part 1
Αφαίρεση Επιδακτύλιου Κάλου | Μέρος 1
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
45 ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ!
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων σας, απευθυνθείτε στους έμπειρους
Ποδιάτρους - Ποδολόγους μας.
Το "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ" ξεκίνησε την πορεία του το 1981.
Έκτοτε και μέχρι σήμερα συνεχίζει την προσφορά υπηρεσιών σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα στα κάτω άκρα. Με τη γνώση και τη συνεχή δραστηριοποίηση στον χώρο της Ποδιατρικής-Ποδολογίας, είμαστε σε θέση να παρέχουμε υπηρεσίες υψηλού επιπέδου, σε όσους επιθυμούν επαγγελματισμό και αποτελεσματικότητα.
Το έμπειρο προσωπικό μας, Ποδίατροι - Ποδολόγοι, εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση ακόμη και των πιο δύσκολων παθήσεων των άκρων.
ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ:
• Διάγνωση & Θεραπεία παθήσεων στο δέρμα και στα νύχια.
• Θεραπευτική αντιμετώπιση Είσφρυσης με συνοδό φλεγμονή (νύχια που εισχωρούν στο δέρμα).
• Κόψιμο νυχιών (υπερκερατωμένα ή δυσμορφικά νύχια).
• Αφαίρεση κάλων και υπερκερατώσεων(σκληρύνσεων).
• Θεραπευτική αντιμετώπιση Μυκητιάσεων (Δέρματος & νυχιών).
• Περιποίηση Διαβητικού ποδιού.
• Αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων με την κατασκευή ορθωτικών πελμάτων.
• Θεραπεία της ονυχομυκητίασης με Laser σε 4 μόνο 12λεπτες ανώδυνες συνεδρίες.
ΟΙ ΧΩΡΟΙ ΜΑΣ:
Σόλωνος 100, 2ος όροφος
Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
Κατάστημα : Σόλωνος 100, Ισόγειο
Τηλ.: 210 36.10.100
#ποδολογια #κεντροποδιου
10/10/2026
Το σωστό πάτημα στις σκάλες είναι το κλειδί για να προστατεύσεις τα γόνατά σου, να αποφύγεις τους τραυματισμούς και να γυμνάσεις σωστά το σώμα σου. Αν και το ανέβασμα σκαλοπατιών αποτελεί μια εξαιρετική αερόβια άσκηση για την καρδιά, η λάθος τεχνική μπορεί να επιβαρύνει τις αρθρώσεις
💡 Πώς πρέπει να πατάς σωστά:
-Πάτημα με όλο το πέλμα: Μην ανεβαίνεις στηριζόμενος μόνο στις μύτες των ποδιών. Τοποθέτησε ολόκληρο το πέλμα στο σκαλοπάτι, δίνοντας έμφαση στην πτέρνα. Με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιούνται οι γλουτοί και οι οπίσθιοι μηριαίοι, αποφορτίζοντας το γόνατο.
-Ευθυγράμμιση γονάτου: Πρόσεξε το γόνατό σου να μην «φέρεται» προς τα μέσα καθώς ανεβαίνεις. Πρέπει να βρίσκεται σε ευθεία γραμμή με το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού σου.
-Στάση του σώματος: Κράτα τον κορμό σου ελαφρώς γερμένο προς τα εμπρός (από τους γοφούς και όχι λυγίζοντας τη μέση) για να μοιράζεται καλύτερα το βάρος.
-Ενεργοποίηση κέντρου: Σφίξε ελαφρώς τους κοιλιακούς σου για να έχεις καλύτερη ισορροπία και σταθερότητα.
⚠️ Τι να αποφεύγεις:
-Το βιαστικό κατέβασμα: Στο κατέβασμα οι κραδασμοί και η επιβάρυνση στα γόνατα είναι πολύ μεγαλύτεροι. Εκεί χρειάζεται ακόμη μεγαλύτερη προσοχή στο πάτημα και χαμηλότερος ρυθμός.
-Την παράλειψη της κουπαστής: Αν νιώθεις κούραση ή αστάθεια, η χρήση της κουπαστής είναι απαραίτητη για την αποφυγή πτώσεων.
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
10/10/2026
ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"
Θεραπεία Ονυχομυκητίασης με Laser
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ "ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ"
Cracked Heels | Part 3
Σκασμένες φτέρνες | Μέρος 3ο
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
09/10/2026
Η οδήγηση με τα ίδια παπούτσια που φοράτε όλη μέρα δεν αποτελεί πρόβλημα, αρκεί αυτά να είναι σταθερά, άνετα και κλειστά. Ωστόσο, η ερώτησή σας αγγίζει δύο πολύ σημαντικά ζητήματα: την ασφάλεια κατά την οδήγηση και την υγιεινή των ποδιών σας.
Αν τα παπούτσια της καθημερινότητάς σας είναι αθλητικά ή flat ανατομικά, είναι ιδανικά για το τιμόνι. Αν όμως φοράτε όλη μέρα τακούνια, πλατφόρμες ή στενά παπούτσια εργασίας, η επιλογή τους για την οδήγηση κρύβει κινδύνους.
1. Τι ισχύει για την Ασφάλεια και τον ΚΟΚ
Αν και ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας (ΚΟΚ) δεν απαγορεύει ρητά κάποιο συγκεκριμένο είδος υποδήματος, ορίζει ότι ο οδηγός πρέπει να έχει πλήρη ελευθερία κινήσεων για να ενεργεί με ασφάλεια.
-Ακατάλληλα παπούτσια: Τα ψηλά τακούνια αλλοιώνουν την αίσθηση των πεντάλ, ενώ οι σαγιονάρες και οι χαλαρές παντόφλες μπορούν να γλιστρήσουν ή να μαγκώσουν, εμποδίζοντας το ακαριαίο φρενάρισμα.
-Η λύση: Πολλοί οδηγοί κρατούν στο αυτοκίνητο ένα δεύτερο, σταθερό ζευγάρι flat παπούτσια (π.χ. sneakers) αποκλειστικά για τη διαδρομή.
2. Τι ισχύει για την Υγεία των Ποδιών
-Αν φοράτε το ίδιο ζευγάρι παπούτσια για πολλές ώρες κάθε μέρα, δημιουργούνται συνθήκες που επηρεάζουν τα πόδια και τα ίδια τα υποδήματα:
-Υγρασία και Βακτήρια: Τα πόδια ιδρώνουν φυσικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ένα παπούτσι χρειάζεται 24 έως 48 ώρες για να στεγνώσει πλήρως. Αν το φοράτε συνεχώς, εγκλωβίζεται υγρασία, αυξάνοντας τον κίνδυνο για μύκητες, κακοσμία και δερματικές μολύνσεις.
-Καταπόνηση: Η καθημερινή χρήση χωρίς εναλλαγή αλλοιώνει τη σόλα και την απορρόφηση των κραδασμών, προκαλώντας πόνο στα πέλματα ή τη μέση.
Για κάθε πρόβλημα των κάτω άκρων, εμπιστευθείτε
τους ειδικούς Ποδίατρους - Ποδολόγους μας.
Καλέστε μας: 210.36.10.100
📍Σόλωνος 100, Αθήνα
📍Κολοκοτρώνη 6, Κηφισιά
#κεντροποδιου
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Solonos 100
Athens
10680
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 20:00 |
| Tuesday | 08:00 - 20:00 |
| Wednesday | 08:00 - 20:00 |
| Thursday | 08:00 - 20:00 |
| Friday | 08:00 - 16:00 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Κέντρο Ποδιού posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.