A midwife’s touch

Η φροντίδα ενός μωρού δεν έχει μόνο μία αγκαλιά 🫂

Η παρουσία του μπαμπά από τις πρώτες κιόλας ημέρες είναι πολύτιμη. Μέσα από το άγγιγμα, τη φροντίδα, το παιχνίδι και τις μικρές καθημερινές στιγμές, χτίζεται ένας μοναδικός δεσμός που μεγαλώνει μαζί με το παιδί 👶🏻

Ο μπαμπάς δεν «βοηθά» απλώς. Συμμετέχει, φροντίζει, συνδέεται και είναι παρών👨‍🍼

Και αυτές οι στιγμές μπορεί να φαίνονται μικρές… αλλά είναι εκείνες που δημιουργούν ασφάλεια, οικειότητα και αναμνήσεις για μια ζωή ✨

Γιατί η γονεϊκότητα είναι πιο όμορφη όταν μοιράζεται 🤍

#𝓶𝓲𝓭𝔀𝓲𝓯𝓮𝓻𝔂 #𝔀𝓸𝓻𝓴𝓸𝓯𝓱𝓮𝓪𝓻𝓽 #𝓲𝓷𝓯𝓪𝓷𝓽𝓶𝓪𝓼𝓼𝓪𝓰𝓮𝓲𝓷𝓼𝓽𝓻𝓾𝓬𝓽𝓸𝓻 #𝓵𝓮𝓼𝓼𝓸𝓷𝓼𝓸𝓯𝓫𝓪𝓫𝔂𝓶𝓪𝓼𝓼𝓪𝓰𝓮

1–7 Αυγούστου | Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 🤍

Ο μητρικός θηλασμός δεν είναι μόνο τροφή για τα βρέφη. 🤱🏻

Είναι αγκαλιά, ασφάλεια, επαφή, παρηγοριά και ένας μοναδικός δεσμός που χτίζεται μέρα με τη μέρα. 🫂

Κάθε ταξίδι θηλασμού είναι διαφορετικό.
Άλλοτε εύκολο, άλλοτε γεμάτο προκλήσεις. Και καμία μητέρα δεν πρέπει να νιώθει ότι είναι μόνη. 🙏

Ως μαία, είμαι εδώ για να υποστηρίξω κάθε οικογένεια με ενημέρωση, καθοδήγηση και σεβασμό στις δικές της ανάγκες.

📸 GDPR approved

#𝓶𝓲𝓭𝔀𝓲𝓯𝓮𝓻𝔂 #𝔀𝓸𝓻𝓴𝓸𝓯𝓱𝓮𝓪𝓻𝓽 #𝓦𝓸𝓻𝓵𝓭𝓑𝓻𝓮𝓪𝓼𝓽𝓯𝓮𝓮𝓭𝓲𝓷𝓰𝓦𝓮𝓮𝓴 #𝓦𝓑𝓦2026

Το καλοκαίρι είναι μια όμορφη εποχή, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή ❗️

Πάμε να δούμε κάποια χρήσιμα tips που θα σας βοηθήσουν να περάσετε το καλοκαιράκι 🌞🌊

💛 Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό καθόλη την διάρκεια της ημέρας, ακόμη και αν δεν αισθάνεστε έντονη δίψα

💛 Η διατροφή σας καλό είναι να περιλαμβάνει μικρά και συχνά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία συμβάλλουν και στην καλύτερη ενυδάτωση του οργανισμού, αφού φυσικά τα έχετε πλύνει πολύ καλά πριν την κατανάλωσή τους

💛 Προσπαθήστε να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες με τη μεγαλύτερη ζέστη, ιδανικά από τις 11 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα, και να προτιμάτε σκιερά ή δροσερά μέρη

💛 Επιλέξτε ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υφάσματα, όπως βαμβάκι ή λινό

💛 Μην ξεχνάτε το αντηλιακό, το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους

💛 Προτιμήστε καθαρές θάλασσες, όχι παγωμένες και ιδανικά, αποφεύγετε την χρήση πισίνας

✅ Με λίγη προσοχή και σωστή φροντίδα, μπορείτε να απολαύσετε το καλοκαίρι με ασφάλεια και να χαρίσετε στον εαυτό σας μια πιο άνετη και ευχάριστη εγκυμοσύνη!

#𝓶𝓲𝓭𝔀𝓲𝓯𝓮𝓻𝔂 #𝔀𝓸𝓻𝓴𝓸𝓯𝓱𝓮𝓪𝓻𝓽 #𝓾𝓼𝓮𝓯𝓾𝓵𝓽𝓲𝓹𝓼𝓯𝓸𝓻𝓼𝓾𝓶𝓶𝓮𝓻 #𝓹𝓻𝓮𝓰𝓷𝓪𝓷𝓬𝔂𝓿𝓲𝓫𝓮𝓼

Σε περιμένω στο Prenatal, The Mall Athens το Σάββατο 11/07 από τις 10:00-16:00 💛

Για εκείνη την ημέρα, με αγορά 2 προϊόντων Medela έχεις έκπτωση 15% 🥹

🤱🏻 Υπάρχουν αρκετά σημάδια που δείχνουν ότι ένα μωρό θηλάζει αποτελεσματικά και παίρνει γάλα:

🤱🏼Κατά τη διάρκεια του θηλασμού

🌸 Το μωρό πιάνει μεγάλο μέρος της θηλαίας άλω και όχι μόνο τη θηλή
🌸 Τα χείλη του είναι ανεστραμμένα προς τα έξω και το πηγούνι ακουμπά στο στήθος
🌸 Ακούτε ή βλέπετε καταποτικές κινήσεις, όπως στο βίντεο (ρυθμικές κινήσεις κατάποσης μετά από μερικές γρήγορες θηλαστικές κινήσεις)
🌸 Ο θηλασμός είναι συνήθως άνετος ή προκαλεί μόνο ήπια ευαισθησία στην αρχή, όχι έντονο πόνο σε όλη τη διάρκεια
🌸 Το μωρό φαίνεται χαλαρό όσο προχωρά το γεύμα και όχι ανήσυχο ή εκνευρισμένο

🍼 Μετά τον θηλασμό

👌 Το μωρό αφήνει μόνο του το στήθος ή φαίνεται ικανοποιημένο και ήρεμο
👌Το στήθος σας είναι πιο μαλακό από πριν
👌Το μωρό φαίνεται χορτάτο και μπορεί να κοιμηθεί ή να παραμείνει ήρεμο για κάποιο διάστημα
👌 Έχει βρεγμένες πάνες και κενώσεις

👶🏻 Μετά τις πρώτες ημέρες ζωής:

✅ Τουλάχιστον 6 καλά βρεγμένες πάνες το 24ωρο
✅ Τα ούρα είναι ανοιχτόχρωμα και άοσμα
✅ Οι κενώσεις γίνονται πιο κίτρινες και μαλακές (στα θηλάζοντα βρέφη συνήθως έχουν μουσταρδί χρώμα και σποράκια)

Αν έχεις κάποια απορία μπορείς να μου στείλεις προσωπικό μήνυμα 💌

#𝓶𝓲𝓭𝔀𝓲𝓯𝓮𝓻𝔂 #𝔀𝓸𝓻𝓴𝓸𝓯𝓱𝓮𝓪𝓻𝓽 #𝓫𝓻𝓮𝓪𝓼𝓽𝓯𝓮𝓮𝓭𝓲𝓷𝓰𝓶𝓸𝓶𝓶𝓪𝓼 #𝓫𝓻𝓮𝓪𝓼𝓽𝓯𝓮𝓮𝓭𝓲𝓷𝓰𝓼𝓾𝓹𝓹𝓸𝓻𝓽𝓮𝓻

Σας περιμένουμε 💛

📍 Prenatal, Avenue
🗓️ 19/06/2026
⏱️ 16:00-20:00

❗️ με αγορά δύο προϊόντων έχετε έκπτωση -15% 👌

Medela Greece