Alex's Holistic Massage Therapies

Muscles that have been frozen in the wrong position are free to move back to their correct posit Ταϊλανδέζικο μασάζ: Ένα μίγμα βαθιάς πίεσης και υποβοηθούμενης γιόγκα

Το μασάζ γιόγκα της Ταϊλάνδης είναι ένα αρχαίο θεραπευτικό σύστημα που συνδυάζει τις ινδικές Αγιουβερδικές αρχές και την γιόγκα.
Το παραδοσιακό Ταϊλανδέζικο μασάζ δεν χρησιμοποιεί λάδια ή λοσιόν. Ο παραλήπτης- θεραπευόμενος παραμένει ντυμένος κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Υπάρχει σταθερή επαφή σώματος μεταξύ του δότη και του δέκτη, το σώμα συμπιέζεται, τραβιέται, τεντώνεται και κουνιέται για να ανακουφίσει την ένταση και να ενισχύσει την ευκαμψία και την εμβέλεια της κίνησης. Θα μπορούσε να ονομάζεται και «τεμπέλικη γιόγκα».
Ο θεραπευόμενος φορά χαλαρά, άνετα ρούχα και βρίσκεται ξαπλωμένος σε στρώμα στο πάτωμα. Ο θεραπευτής θα τον τοποθετήσει σε μια ποικιλία από θέσεις που μοιάζουν με στάσεις γιόγκα κατά τη διάρκεια του μασάζ και θα τις συνδυάσει με βαθιές στατικές και ρυθμικές πιέσεις σε όλο το σώμα.
Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια του, τους αγκώνες, τα γόνατα και τα πόδια του για να τοποθετήσει τον δέκτη σε μια σειρά από στάσεις γιόγκα και επίσης εφαρμόζει βαθιά συμπίεση μυών, κινητοποίηση των αρθρώσεων, και πίεση στις ενεργειακές γραμμές του σώματος. Το Ταϊλανδέζικο μασάζ χρησιμοποιεί επίσης ενέργεια, η οποία, σύμφωνα με την αρχαία ασιατική κουλτούρα, ενεργοποιεί το ενεργειακό πεδίο μέσα στο σώμα. Διορθώνει μπλοκαρίσματα, ελλείψεις και ανισορροπίες στη ροή αυτής της ενέργειας, η οποία στη συνέχεια πιστεύεται ότι βελτιώνει την υγεία του θεραπευόμενου .
Το Ταϊλανδέζικο μασάζ μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν, να ανακουφίσουν τους πονεμένους μύες και να ενισχύσουν την διάθεση τους. Ακόμα αυξάνει την κυκλοφορία, παρέχει ανακούφιση από τον πόνο, παρέχει μια αίσθηση ευεξίας και προάγει τη χαλάρωση. Thai Massage: A mix of deep pressure and assisted yoga

Thai yoga massage is an ancient healing system combining acupressure, Indian Ayurvedic principles, and assisted yoga postures. Traditional Thai massage uses no oils or lotions. The recipient remains clothed during a treatment. There is constant body contact between the giver and receiver, but rather than rubbing on muscles, the body is compressed, pulled, stretched and rocked to relieve tension and enhance flexibility and range of motion. It is sometimes called the "lazy person's yoga". The recipient wears loose, comfortable clothing and lies on a mat or firm mattress on the floor. The receiver will be positioned in a variety of yoga-like positions during the course of the massage , that is also combined with deep static and rhythmic pressures. The therapist uses his or her hands, knees, legs, and feet to move you into a series of yoga-like stretches and also applies deep muscle compression, joint mobilization, and acupressure. Thai massage also utilizes energy work, which, according to ancient Asian culture, treats the subtle energetic field within the body. It corrects blockages, deficiencies, and imbalances in the flow of this energy, which then is believed to improve the client's health. Thai massage, can help people relax, relieve aching muscles, and temporarily boost a person's mood. However, many therapists make claims that go far beyond what massage can accomplish. It does increase circulation, gives temporary relief of pain, provides a sense of well-being, and promotes relaxation.