BEAUTYLINE INSTITUTE

Food on Prescription - AquaSource Algae AquaSource were recently featured in ‘Food on Prescription’, a programme by ITN Productions in partnership with the College of Medicine. Introduced by…

http://www.viosyn.gr/2020/01/diatarahes-spondylikis-stilis.html?fbclid=IwAR2pIQKw0eX11EykybPLa3hPuHQ-KxFoiE3bNVziDHQ0O-tUiGk7jKlxRDE

ΕΙΔΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΖΕΙ ΚΑΙ ΔΙΟΡΘΩΝΕΙ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ - Ολοσυντονισμός - Βιοσυντονισμός

https://www.aytepignosi.com/2019/07/louise-l-hay-h-kalyterh-diaita.html

Louise L. Hay: Η καλύτερη δίαιτα Αυτεπίγνωση | Louise L. Hay: Η καλύτερη δίαιτα

https://www.aytepignosi.com/2015/03/o-dialogismos-tou-enos-leptou.html

Ο διαλογισμός του 1' λεπτού (Βίντεο)

ΒΡΑΒΕΙΟ ΝΟΜΠΕΛ
ΣΤΗ Φυσικοπαθητική το 2016

Στον Ιάπωνα γιατρό Γιοσινόρι Οσούμι απονεμήθηκε βραβείο Νόμπελ Ιατρικής το 2016 γιατί απόδειξε επιστημονικά το αυτονόητο του σημαντικού ρόλο της Φυσιοπαθητικής ΑΥΤΟΛΥΣΗΣ (το αποχετευτικό σύστημα του οργανισμού) που λαμβάνει χώρα όταν ο νηστεύων υποβάλλεται σε νηστειοθεραπεία με απόλυτη Νηστεία .
Η ΝΗΣΤΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ είναι μέθοδος/εργαλείο της Φυσιοπαθητικής επιστήμης την οποία δίδαξα και διδάσκω στη σχολή μου από το 1980.
Είναι μια φυσική επιστήμη υγείας βασισμένη στις αρχές του Ιπποκράτη, του Γαληνού και ιατρών Βυζαντινών Αυτοκρατόρων.
«Ζούμε από το ¼ αυτών που τρώμε. Από τα άλλα ¾ ζουν οι γιατροί … (Αιγυπτιακή παροικία 2000 π.χ.)»
Η φυσιοπαθητική ΑΥΤΟΛΥΣΗ είναι μια προληπτική & θεραπευτική διαδικασία, κατά την οποία τα απόβλητα διασπώνται σε μικρότερα σωματίδια και χωνεύονται από το σώμα.
Η Αυτόλυση ενεργοποιείται από τη δραστηριότητα των ενζύμων που παράγονται από τα ίδια τα κύτταρα ως απόκριση σε ειδικές δίαιτες και νηστεία. Η ΑΥΤΟΛΥΣΗ ενεργοποιείται μόνο σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όταν το σώμα δεν λαμβάνει επαρκή τροφή. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός του ατόμου που έχει υποβληθεί σε νηστεία, για να ανταπεξέλθει στις ζωτικές ανάγκες του οργανισμού καταναλώνει τα φυσικά του αποθέματα.
Τα λίπη και οι υδατάνθρακες (γλυκογόνο) είναι οι κύριοι προμηθευτές ενέργειας . Όταν αυτά τα αποθέματα τελειώσουν, τότε το σώμα περνά στην καύση πρωτεϊνών, τρέφεται κυριολεκτικά από τις σάρκες του…-
Ουσιαστικά παρά το γεγονός πως ένα άτομο μπορεί να νηστεύει επί εβδομάδες χρησιμοποιώντας τα αποθέματα λίπους και υδατανθράκων του οργανισμού, θα πρέπει να σταματήσει μόλις αρχίσει η καύση λευκωμάτων (γι΄αυτό και χρειάζεται παρακολούθηση από ειδικούς η πολυήμερη, μακράς διάρκειας νηστεία… ή η εφαρμογή της εντός ειδικευμένων κλινικών νηστειοθεραπείας).
Ο οργανισμός αποσύρει τα θρεπτικά συστατικά από τις λιγότερο ζωτικές του περιοχές (λιποκύτταρα η μυοκύτταρα) - για να τα δώσει στις περισσότερο ζωτικές περιοχές όπως η ΚΑΡΔΙΑ-ΗΠΑΡ-ΕΓΚΕΦΑΛΟ.
Με βάση την σοφία που διέπει το φαινόμενο της αυτόλυσης, ο μηχανισμός επιτίθεται στους ιστούς κατά την αντίστροφη σειρά της σπουδαιότητας τους, ξεκινώντας από αυτά που είναι λιγότερο σημαντικά για την λειτουργία του σώματος. Τα απόβλητα και οι τοξίνες θα διασπώνται επομένως πριν από τους σημαντικότερους ιστούς.
Παράλληλα κατά την περίοδο εφαρμογής της νηστείας, είναι ουσιαστικά η αυτόλυση, που παρέχει τις εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες της στον οργανισμό. Η στέρηση τροφής θέτει σε λειτουργία την αυτόλυση αποταμιευμένων ουσιών και στη συνέχεια ουσιών ελάχιστης ή μικρής σημασίας στην οικονομία του οργανισμού.
Η καταλυτική επίδραση της αυτόλυσης (εργαλείο της νηστείας) στοχεύει πρώτα στις άχρηστες ουσίες όπως χοληστερίνες, τριγλυκερίδια, ουρικά οξέα, νεκρά κύτταρα, λίπη, Τοξίνες, κύστεις, αποστήματα, όγκους, νεκρά παθογόνα βακτήρια, χαλασμένες πρωτεΐνες, και άλλες προβληματικές ουσίες εντός των κυττάρων.
Η αυτόλυση είναι μια μορφή καθαρισμού των Η αυτόλυση είναι συνυφασμένη με τη θεραπευτική μεθοδολογία της Νηστείας που δεν είναι άλλη από το γιατρό χειρουργού μέσα μας χωρίς ψαλίδια και συνθετικά φάρμακα.
Ένας μηχανισμός του οργανισμού με τον οποίο γίνεται μια εκκαθάριση των παλιών και γερασμένων κυττάρων του οργανισμού. Είναι μια φυσική, ήπια διαδικασία στην οποία αντικαθίστανται τα κυτταρικά συστατικά.
Όπως μια πόλη, έτσι και τα κύτταρά μας γεμίζουν με σκουπίδια από τα οποία πρέπει να απαλλαγούν.
Τα κύτταρα διαθέτουν μηχανισμό που αναγνωρίζει τα παλιά και υποβαθμισμένα συστατικά τους (π.χ. ελαττωματικές πρωτεΐνες) και τα καταστρέφουν.
Πρόκειται για μια δημιουργική καταστροφή. Χρησιμοποιούν αυτά τα υλικά είτε για να φτιάξουν καινούργια συστατικά είτε ως ενέργεια.
Μπορεί να θεωρηθεί ως αποτοξίνωση από τις ελαττωματικές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί στο εσωτερικό των κυττάρων. Ο όρος προέρχεται από το γεγονός ότι διαδικασία μοιάζει σαν τα κύτταρα να τρώνε ένα κομμάτι του εαυτού τους. Πρόκειται για μια καλά οργανωμένη διαδικασία ανακύκλωσης συστατικών.
Αυτό που ενισχύει την αυτόλυση είναι η έλλειψη τροφής στο σώμα δηλαδή η απόλυτη Νηστεία .
Τα κύτταρα αισθάνονται ότι λείπει η ενέργεια και τα αμινοξέα, κι έτσι προσπαθούν να κάνουν την αναπλήρωση από τα άχρηστα υλικά τους.
Κάνουν ότι περίπου και οι αστροναύτες που χρησιμοποιούν τα ούρα τους, αφού πρώτα τα καθαρίσουν, για να πιουν νερό.
Η διαδικασία της ΑΥΤΟΛΥΣΗΣ
Όταν δεν υπάρχει τροφή στο σώμα, παράγεται μια ποικιλόμορφη ομάδα οργανιδίων που ονομάζονται ΛΥΣΟΣΩΜΑΤΑ (λέγονται έτσι επειδή προκαλούν “λύση”, δηλαδή διάσπαση των μακρομορίων). Τα λυσοσώματα αποτελούν σάκους που περιβάλλονται από μια μεμβράνη. Περιέχουν πάνω από 50 διαφορετικά ένζυμα τα οποία έχουν την ικανότητα να διασπούν διάφορες ουσίες.
Τα ένζυμα των λυσοσωμάτων προκαλούν λύση των συστατικών τα οποία απελευθερώνονται στο κυτταρόπλασμα προκειμένου να χρησιμοποιηθούν για ενεργειακές ανάγκες ή για βιοσύνθεση. Η αυτόλυση μπορεί να ελέγξει άλλες βασικές κυτταρικές διεργασίες όπως είναι ο προγραμματισμένος κυτταρικός θάνατος (απόπτωση)
Φαίνεται μάλιστα πως οι αρρώστια και η γήρανση είναι στενά συνδεδεμένη με την αυτόλυση.
Όσο περνούν τα χρόνια, η δράση των λυσοσωμάτων επιβραδύνεται κι έτσι η διαδικασία ανακύκλωσης των πρωτεϊνών δεν εκτελείται αποτελεσματικά. Η συνέπεια είναι να συσσωρεύονται κακής ποιότητας πρωτεΐνες και άλλα τοξικά στοιχεία εντός των κυττάρων.
Η χειροτέρευση της αρρώστιας και ίδια η γήρανση συχνά έρχονται με τη μειωμένη αυτόλυση.
Τι ενεργοποιεί την αυτόλυση;
Ένας τρόπος με τον οποίο ενεργοποιείται η αυτόλυση είναι η μείωση της ινσουλίνης. Όταν τρώμε, κυρίως υδατάνθρακες, η ινσουλίνη ανεβαίνει στο αίμα ενώ η γλυκαγόνη πέφτει. Αντίθετα, όταν περάσουν αρκετές ώρες από ένα γεύμα, η ινσουλίνη πέφτει και η γλυκαγόνη ανεβαίνει. Η αύξηση της γλυκαγόνης (δηλαδή η έλλειψη υδατανθράκων) διεγείρει την αυτόλυση.
Η ΑΣΙΤΙΑ ΟΦΕΛΕΙ
Ολόκληρος ο πεπτικός σωλήνας απαλλάσσεται από κατακτηθέντα κόπρανα και παθογόνους μικροοργανισμούς και καθαρίζεται τέλεια.” …”Οι ιστοί ανανεώνονται, βελτιώνεται η διαδικασία της πέψης, βελτιώνεται η λειτουργία της καρδιάς, του κεντρικού νευρικού συστήματος, του ήπατος, της σπλήνας, του παγκρέατος, του αιμοποιητικού συστήματος κατά εκπληκτικό τρόπο και αποκαθίσταται η φυσιολογική έκκριση των αδένων. ”
“Ενώ ο οργανισμός δεν αποκτά νέο ενεργειακό υλικό, γίνεται πιο δυνατός με το να απαλλαγεί από το παθητικό, νοσογόνο υλικό που προκαλεί εμπλοκές (!) στην ομαλή λειτουργία του.”
Η ενεργοποίηση της διαδικασίας απαιτεί ασιτία. Μόνο με νερό δίνεται η ευκαιρία στο σώμα να αποτοξινώνεται.
Αυτόλυση είναι ναι μια ελεγχόμενη διαδικασία
Αν γινόταν ανεξέλεγκτα θα ήταν καταστροφική,. «Συσσώρευση παλαιών άχρηστων πρωτεϊνών παρατηρούνται στη νόσο Αλτσχάιμερ και τον καρκίνο.
Η νόσος του Alzheimer περιλαμβάνει τη συσσώρευση ελαττωματικών πρωτεϊνών - που «κολλάνε» κάποια συστήματα στον εγκέφαλο». Και ειδικά τους ΝΕΥΡΩΝΕΣ

Ξέρετε ότι η βιταμίνη Β5 μειώνει την καθημερινή κόπωση και μας κρατά «όρθιους στα πόδια μας» όλη την ημέρα;
ΠΑΝΤΟΘΕΝΙΚΟ ΟΞΥ (Β5)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Το όνομα παντοθενικό οξύ προέρχεται από τη λέξη "πάντοθεν" λόγω της τεράστιας διάδοσής του στις τροφές. Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και μέλος του συμπλέγματος βιταμινών Β. Η βιταμίνη αυτή είναι κατά κανόνα παρούσα στα συμπληρώματα στη μορφή calcium pantothenate.

ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ
Το παντοθενικό οξύ καταστρέφεται από τη θερμότητα, το όξινο (π.χ. ξίδι) ή το αλκαλικό περιβάλλον (π.χ. διττανθρακικό νάτριο - σόδα). Επίσης, καταστρέφεται με το μαγείρεμα.

ΔΡΑΣΗ
Το παντοθενικό οξύ αποτελεί τμήμα του συνενζύμου Α που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαδικασία απελευθέρωσης ενέργειας από τις τροφές (λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και αλκοόλ). Το παντοθενικό οξύ είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία των επινεφριδίων και το σχηματισμό των αντισωμάτων.

ΕΛΛΕΙΨΗ
Σημαντική έλλειψη παντοθενικού οξέος δεν προκαλεί κάποια καλά προσδιορισμένη ασθένεια. Άνθρωποι που οικειοθελώς στέρησαν από τον οργανισμό τους το παντοθενικό οξύ βίωσαν συμπτώματα όπως κόπωση, πονοκέφαλο, ζαλάδες, μυική αδυναμία και γαστρεντερικές διαταραχές.

ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ
Ανώτερο ασφαλές επίπεδο για ημερήσιο συμπλήρωμα = 500mg
Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση (Recommended Daily Allowance, RDA) = 6mg

ΩΦΕΛΕΙΑ ΛΗΨΗΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΠΑΝΤΟΘΕΝΙΚΟ ΟΞΥ
Άγχος
Λόγω του γνωστού του ρόλου στην υγεία των επινεφριδίων και στην παραγωγή των κορτικοστεροειδών ορμονών, το παντοθενικό οξύ συχνά συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής για να βοηθήσει το σώμα να ανταπεξέλθει στο άγχος.
Αλλεργίες
Το παντοθενικό οξύ μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των αλλεργικών αντιδράσεων στο αναπνευστικό και το πεπτικό σύστημα.
Αρθρίτιδες
Το παντοθενικό οξύ συχνά λαμβάνεται από άτομα που υποφέρουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα. Έχει αποδειχθεί ότι αυτά τα άτομα είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν χαμηλά επίπεδα παντοθενικού οξέος στο αίμα τους. Επιπλέον, μελέτες που διερευνούν την επίδραση συμπληρώματος παντοθενικού οξέος σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα .
Ακμή
Η έλλειψη παντοθενικού οξέος συνδέεται με την ακμή. Σύμφωνα με μια μελέτη, η λήψη συμπληρώματος με παντοθενικό οξύ μπορεί να ωφελήσει στην περίπτωση αυτή .

ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Σε νέους άνδρες που τους δόθηκαν 10g calcium pantothenate την ημέρα για 6 εβδομάδες δεν παρατηρήθηκε τοξική δράση, αλλά τέτοιες δόσεις μπορεί να προκαλέσουν διάρροια και γαστρεντερικές διαταραχές.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ & ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για το παντοθενικό οξύ.

ΠΗΓΕΣ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Τρόφιμα

(mg/100g)
Μαγιά μπύρας

9,5
Συκώτι χοίρου

6,5
Μαγιά

3,8
Καρύδια

2,7
Πίτουρο σταριού

2,4
Φύτρο σταριού

2,2
Αυγά

1,8
Πουλερικά

1,2

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1. "Handbook of Dietary Supplements", Pamela Mason, Blackwell Science, 1995.
2. Leueng LH. Pantothenic acid deficiency as the pathogenesis of Acne vulgaris. Med Hypotheses, 44;6:490-492, 1995.