Filio Moutafi Holistic Treatment

Ξέρετε τι σκέφτηκα μέσα μου, μετά από 1 μήνα, αφότου ξεκίνησα συστηματικά να γυμνάζομαι;

"Α ρε, τι τεμπέλα ήμουν κ δεν το γνώριζα!"

Ένας διακόπτης "γύρισε" μέσα μου, αρχές καλοκαιριού. Κ είπα "ΩΣ ΕΔΩ!!"

Τέρμα με τις μεμψιμοιρίες, τέρμα με τις μιζέριες, τέρμα με τις λύπες κ τις στενοχώριες, τέρμα με τα γιατί και τα πώς...

Είπα, "Φυλλιώ, αν θέλεις κάτι, ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΙ για αυτό και ΤΕΛΕΙΩΝΕ ΜΕ ΤΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΚΛΑΜΜΑΤΑ!"

Έτσι, πήρα κίνητρο από κάποια βιντεάκια και ξεκίνησα να γυμνάζομαι.

ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ πως ΕΙΔΙΚΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ, έλεγα τώρα ποιος πάει, πως ξεκινάς..., βαριέμαι κ.ο.κ. Αλλά έλεγα επίσης, ΠΗΓΑΙΝΕ! ΚΑΙ Ο,ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ! ΠΗΓΑΙΝΕ ΚΑΙ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΙ! ΠΗΓΑΙΝΕ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΡΧΗ!

Έτσι έκανα πολλές μικρές αρχές, τον πρώτο μήνα. Και κάπου εκεί, άρχισα να νιώθω το σώμα μου παραπάνω. Κάπου εκεί άρχισα να νιώθω τη σύσπαση των μυών και να με παρακολουθώ πως αντιδρω. Κάπου εκεί άρχισα να συντονίζω την ανάσα μου καλύτερα. Κάπου εκεί άρχισα να συγκρατιεμαι περισσότερο συναισθηματικά.

Και...κάπου πολύ νωρίτερα, μετά από ΚΑΘΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ άρχισα να χαμογελάω πιο πολύ! Άρχισα να παίρνω θάρρος! Άρχισα να νιώθω αυτοπεποίθηση περισσότερο, από το ότι πετυχαίνω τους μικρούς στόχους της προπονησης! Κάπου στο μήνα, το μεγαλύτερο εκ βαθέων χαμόγελο, άρχισε να μου θυμίζει τη Φυλλιώ, που ήταν πιο χαρούμενη, μια εικοσαετία νωρίτερα!

Και κάπου εκεί άρχισα να νιώθω τα οφέλη της γυμναστικής! Ακόμη κ να μη χάνεις κιλά, τα διατηρείς. Ακόμη κ να μη χάνεις κιλά, βελτιώνεις άμεσα την ψυχική σου υγεια!

Βλέπω τι με καταπιέζει. Συνεχίζω να το επιλέγω ορισμένες φορές. Όμως αρχίζω κ το βλέπω. Η γυμναστική είναι εκεί, ο πρώτος μου σύμμαχος!

Απλά ήθελα να το ομολογήσω! ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Κ ΑΝΑΣΑ, ΑΥΤΑ ΤΑ 2 ΜΑΖΙ Κ ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΑ!

Για εναλλακτική θεραπεία κλήση στο +306948589002 ή online booking στο filiomoutafi.com

Οι εναλλακτικές θεραπείες δεν είναι ούτε αντικαθιστούν ιατρό, φυσικοθεραπευτή η αισθητικό.

10 !
Και εις άλλα με Υγεία!

Τι σου κάνει το μυαλό...
Ωραίος, στρογγυλός αριθμός. Ο πρώτος διψήφιος αριθμός.

Η αλήθεια είναι περίμενα διαφορετικά να γιορτάζω αυτά τα 10 χρόνια. Αντί αυτού ήρθαν μαζί με κάποιες αρνητικές συγκυρίες, αλλά και με κάποιες θετικές.

Επικεντρώνομαι στα θετικά και μέσα σε αυτά τα 10 χρόνια που επιχειρώ,

✓ Διεύρυνα κ συνεχίζω να διευρύνω τις γνώσεις μου

✓ Διδάσκω και μεταλαμπαδεύω

✓ Προσφέρω έχοντας ως Αρχή μου, ότι εσείς είστε ο Θεραπευτής του Εαυτού σας, εγώ είμαι δίπλα σας στο δρόμο αυτό κ είναι Τιμή μου!

✓ Συνεργάστηκα και συνεργάζομαι με συναδελφους, προσέφερα εργασία και σε άλλα άτομα και ίσως ξαναπροσφέρω.

✓ Πέρασα από άλλους 2 χώρους μέσα στο κέντρο, τους οποίους τους ομόρφυνα, τους ανέπτυξα, για να καταλήξω σε δικό μου ιδιόκτητο χώρο, σε μία πολύ ήσυχη συνοικία και εύκολα προσβάσιμη στη ΔΕΠΟΣ. Ο χώρος μου είναι πάντα φιλόξενος, ζεστός και ανοιχτός στις #Ανάγκες σας!

✓ Ανοίγομαι με το καλό κ τη χάρη του Θεού σε νέες επενδύσεις, ταυτόχρονα με την εργασία μου.

Επειδή ΖΩΗ σημαίνει ΚΙΝΗΣΗ, κ αν μη τι άλλο, κινούμαι και εξελίσσομαι.

ΦΕΤΟΣ ΤΗΝ ΕΠΕΤΕΙΟ ΜΟΥ ΤΩΝ 10 ΧΡΟΝΩΝ ΘΑ ΤΗ ΓΙΟΡΤΑΣΩ ΤΙΜΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΔΩΡΑ ΣΤΟΥΣ ΠΙΟ ΣΤΑΘΕΡΟΥΣ ΔΕΚΤΕΣ ΤΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΏΝ ΜΟΥ.

Όμως επίσης σε όλους τους πελάτες μου αυτήν την εβδομάδα θα τους περιμένει ένα δωράκι-έκπληξη!

Τα ραντεβού είναι περιορισμένα, κλείσε κ εσύ το ραντεβού σου με τηλέφωνο στο 6948589002 ή με
στο filiomoutafi.com

Τα οφέλη.
Πώς άλλαξα εφαρμόζοντας μόνο μία αρχή:

Οι φωτογραφίες μιλάνε από μόνες τους:

Μου ήρθε τυχαία εχθές μια παλιά μου φωτογραφία, προ 25 περίπου χρονών. Τώρα είμαι 44, η παλιά φωτογραφία είναι περίπου τραβηγμένη όταν ήμουν 19-20 χρονών.

Η πρόσφατη φωτογραφία είναι δίπλα στο κύμα. Η μέρα πολύ ηλιόλουστη κ για αυτό πείραξα μόνο λίγο τα χρώματα, καμμία άλλη επέμβαση στη φωτό.

Έτυχε να είναι παρόμοια στάση προσώπου. Δεν άντεξα παρά να τις συγκρίνω αυθόρμητα μέσα μου:

Μετά από εφαρμογή 3 χρόνων της γλώσσας στον ουρανίσκο,

✓ τα δόντια μου είναι πιο σφιχτά, πιο ίσια και λιγότερο πεταχτά. Σας εγγυώμαι, δε φόρεσα σιδεράκια στο ενδιάμεσο καθόλου.

✓ η άκρη της μύτης μου είναι λίγο περισσότερο ανορθωμένη, ενώ παλαιότερα είχε περισσότερο κλίση προς τα κάτω. Ούτε έχω κάνει καμμία σχετική επέμβαση.

Αν θέλεις να μάθεις και άλλα για το φυσικό botox τη FaceYoga κλείσε τη συνεδρία σου:
Online booking: filiomoutafi.com
Κιν: 6948589002

Σήμερα ένιωσα πως όσο δίνεις αυτό που έχεις, αυτό που παράγει ο οργανισμός σου, τόσο πολλαπλασιάζεται!

Όπως το μητρικό γάλα: όσο περισσότερο δίνεις, τόσο αυξάνεται η παραγωγή του.

Είτε έχεις λίγο, είτε πολύ. Αρκεί να προέρχεται από εσένα, εσύ το παράγεις. Όσο παύεις να το δίνεις επίσης, τόσο μειώνεται. Έτσι:

✓ αν για παράδειγμα δίνεις ηρεμία και αλήθεια στον κοσμο, αυτή θα πολλαπλασιαστεί μέσα σου. Από εσένα πηγάζει, τη δίνεις και πολλαπλασιάζεται μέσα σου.

✓ αν κατηγορείς τους άλλους και δίνεις κακία, αυτο θα πολλαπλασιάζεται κ μέσα σου.

Είναι λεπτό το όριο μεταξύ κακίας και αλήθειας. Αλλά εύκολα διακριτό:

> Η αλήθεια μιλάει μόνο για εσένα. Τι σου αρέσει, τι δε σου αρέσει, τι θέλεις, τι δε θελεις. Η αλήθεια μιλάει μόνο για δεδομένα. "Συνέβη αυτό, αυτό, αυτό".. Όταν μιλάς με αλήθεια, μιλάς για εσένα, ανοιχτά.

> Η κακία μιλάει για άλλους, ενώ δεν μπορείς να γνωρίζεις τον άλλον.

*Μιλάει με υποθέσεις και αυθαίρετα συμπερασματα για τον άλλον. "Μου είπε αυτό, άρα σημαίνει πως..."
*Μιλάει με δικαιολογίες σε κατηγορίες, χωρίς να αναλαμβάνεις την ευθύνη σου. "Ειπα αυτό επειδή εσύ είπες το άλλο".
*Μιλάει με προσδοκίες, ότι ο άλλος πρέπει να προσαρμοστεί στα θέλω σου. "Γιατί δε πάμε εκεί που θέλω, κ άρα συμβαίνει αυτό..."

Έχουμε από όλα μέσα μας. Εμείς επιλέγουμε το τι θα θρέψουμε. Μόνοι μας ερχόμαστε, μόνοι μας φεύγουμε. Η καλύτερη παρέα είναι ο εαυτός μας, που μας ακολουθεί παντού. Καλύτερα λοιπόν να του δίνουμε αυτό που θέλει κ έχει ανάγκη.

Αναρωτησου τώρα.. Έχεις ανάγκη να κατηγορείς τους άλλους και εσένα μαζί; "Φταιει ο ένας, φταίει ο άλλος που είναι ο ύπνος μου χάλια, που είναι η μέρα μου νευρική..." Η μήπως έχεις ανάγκη να δεις τι θέλεις και να φέρεις την αλλαγή στη ζωή σου; Έτσι ώστε εσύ να τη βελτιώσεις όπως θέλεις! Έχεις την ευθύνη της ζωής σου! Κανένας άλλος!

Κάθε αιτία φέρνει κ ένα αποτέλεσμα. Αν θέλεις να αλλάξει το αποτέλεσμα, αλλάζεις την καθημερινότητα.

Λάβε συνεδρία μαζί μου και είμαι δίπλα σου. Είμαι εδώ για εσένα κ σε ακούω την ώρα της συνεδρίας. Απελευθερώνεσαι την ώρα της συνεδρίας και έρχεσαι σε επαφή με το σώμα σου και τον εαυτό σου.

Τηλ: +306948589002
Online booking: filiomoutafi.com

Κάνε και εσύ ένα δώρο αγάπης, για υπηρεσία σώματος / προσώπου στους αγαπημένους σου! 🎁💖

Λατρεύω να ετοιμάζω δώρα από παιδί! Έτσι τα φροντίζω ιδιαίτερα! Μέσα σε ένα δώρο μας, παίρνετε ένα δείγμα από αυτό που αισθάνεστε όταν λαμβάνετε τις υπηρεσίες μας, καθώς έχουν:

✓ Ηρεμία & Φύση (Λεβάντα) 🌿💜
✓ Καθαριότητα & Φύση (Σαπουνάκι φυσικό χειροποίητο) 🧼
✓ Θετικότητα (Μήνυμα σε αυτοκόλλητο) ✉️😊
✓ Γλυκύτητα (Σοκολατάκι) 🍫
✓ Ενέργεια & Αισθητική (Charm με ενεργειακό σύμβολο). ✨🔮

Μέσα στην όμορφη συσκευασία εσωκλείεται η δωροεπιταγή, που ισχύει για 1 χρόνο, και την επιστρέφουν με την εκτέλεση της υπηρεσίας.
Τηλέφωνο για πληροφορίες: +306948589002 ☎️

#δώρο #ευεξία #λεβάντα #χειροποίητο

Ο ηλεκτροβελονισμός είναι για πολλές περιπτώσεις. Γνώρισε κ εσύ τα οφέλη της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής! Το πακέτο ισχύει για τις συνεδρίες ηλεκτροβελονισμού των 25'. Γίνονται εντός 2 μηνών. Δυνατότητα αλλαγής ραντεβού έως 8 ώρες νωρίτερα.