Soma Wellness

Νέο συνδρομητικό πακέτο!

Για όσους προπονούνται σταθερά και θέλουν η αποκατάσταση να μπει στο πρόγραμμα τους!

- 15' αθλητικό μασάζ
- 30' πρεσσοθεραπεία
- Massage gun
- Kinesio taping (αθλητική περίδεση)
- 20% έκπτωση στην κρυοσάουνα

89€ / μήνα

Δωρεάν εγγραφή για αθλητικά σωματεία.

📩 Στείλε μας μήνυμα για να δούμε τι ταιριάζει στο πρόγραμμά σου.

📍 Ηρακλείτου 76 & Κίρκης, Χαλάνδρι
📞 210 639 0859
🔗 somawellness.gr

#αποκατάσταση

Νέα σεζόν, νέα αρχή με -20%!

Από 1/9, επωφεληθείτε από 20% έκπτωση στις νέες εγγραφές και ξεκινήστε το δικό σας εξατομικευμένο πρόγραμμα ευεξίας.

Ο Σεπτέμβριος είναι η ιδανική περίοδος για να επαναφέρετε συνήθειες που υποστηρίζουν τη συνολική υγεία και ευεξία του οργανισμού.

✔️ Η σταθερή ποιότητα ύπνου συμβάλλει στη σωματική και πνευματική αποκατάσταση.

✔️ Η καθημερινή κίνηση υποστηρίζει τη μυϊκή λειτουργία, τη φλεβική κυκλοφορία και τον μεταβολισμό.

✔️ Η επιστημονική αξιολόγηση αποτελεί το πρώτο βήμα για την αναγνώριση των πραγματικών αναγκών του σώματός σας και τον σχεδιασμό ενός εξατομικευμένου πλάνου φροντίδας.

Στο SOMA Wellness, κάθε πρόγραμμα βασίζεται στην επιστημονική αξιολόγηση και προσαρμόζεται στους στόχους, τις ανάγκες και τον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου.

Ξεκινήστε τη νέα σεζόν επενδύοντας στην πρόληψη, την αποκατάσταση και τη μακροχρόνια ευεξία!

📍 Ηρακλείτου 76 & Κίρκης, Χαλάνδρι
📞 210 639 0859

Το καλοκαίρι αλλάζει η καθημερινότητά μας. Λιγότερη προπόνηση, περισσότερα ταξίδια και υψηλότερες θερμοκρασίες μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη μυϊκή δραστηριότητα.

Η τεχνολογία EMS HIFEM ενεργοποιεί βαθιές μυϊκές ομάδες μέσω εστιασμένων ηλεκτρομαγνητικών παλμών, προκαλώντας έντονες υπερμέγιστες μυϊκές συσπάσεις που δεν μπορούν να επιτευχθούν εύκολα με τη φυσιολογική εκούσια σύσπαση. Στο SOMA Wellness, μία συνεδρία αντιστοιχεί σε έως και 50.000 μυϊκές συσπάσεις διάρκειας 30 λεπτών.

Στο SOMA Wellness, κάθε πρόγραμμα σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με βάση τους στόχους και τις ανάγκες του κάθε ασθενή.

📩 Κλείσε τη συνεδρία σου και δες τη διαφορά από την πρώτη κιόλας φορά.

Οι υψηλές θερμοκρασίες του Αυγούστου μπορούν να επηρεάσουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, αυξάνοντας το αίσθημα βάρους στα πόδια και την κατακράτηση υγρών.

✔️ Η επαρκής ενυδάτωση συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και της κυκλοφορίας.
✔️ Η ήπια καθημερινή άσκηση, ακόμη και ένα σύντομο περπάτημα, ενεργοποιεί τη μυϊκή αντλία των κάτω άκρων και βοηθά τη φλεβική επιστροφή.
✔️ Η φροντίδα της λεμφικής και φλεβικής κυκλοφορίας, με εξειδικευμένες θεραπείες όπου ενδείκνυται, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του αισθήματος βάρους και της κατακράτησης.

Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην αίσθηση ευεξίας και άνεσης, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

📍 Ηρακλείτου 76 & Κίρκης, Χαλάνδρι
📞 210 639 0859

Οι υψηλές θερμοκρασίες του Αυγούστου μπορούν να επηρεάσουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, αυξάνοντας το αίσθημα βάρους στα πόδια και την κατακράτηση υγρών.

✔️ Η επαρκής ενυδάτωση συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και της κυκλοφορίας.
✔️ Η ήπια καθημερινή άσκηση, ακόμη και ένα σύντομο περπάτημα, ενεργοποιεί τη μυϊκή αντλία των κάτω άκρων και βοηθά τη φλεβική επιστροφή.
✔️ Η φροντίδα της λεμφικής και φλεβικής κυκλοφορίας, με εξειδικευμένες θεραπείες όπου ενδείκνυται, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του αισθήματος βάρους και της κατακράτησης.

Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην αίσθηση ευεξίας και άνεσης, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

📍 Ηρακλείτου 76 & Κίρκης, Χαλάνδρι
📞 210 639 0859

Η κατακράτηση υγρών είναι ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο και δεν σχετίζεται αποκλειστικά με την πρόσληψη νερού.

Παράγοντες όπως:

- η φλεβική και λεμφική κυκλοφορία,
- οι υψηλές θερμοκρασίες,
- η παρατεταμένη ορθοστασία ή ακινησία,
- οι ορμονικές μεταβολές,
- αλλά και ορισμένες παθολογικές καταστάσεις,

μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση οιδήματος και στο αίσθημα βάρους στα κάτω άκρα.

Η αποτελεσματική αντιμετώπιση ξεκινά πάντα από τη σωστή αξιολόγηση της αιτίας και όχι από μία γενική λύση για όλους.

Στο SOMA Wellness, η επιστημονική ομάδα αξιολογεί τις ανάγκες κάθε περιστατικού και προτείνει εξατομικευμένο πλάνο φροντίδας, με στόχο την υποστήριξη της φλεβικής και λεμφικής λειτουργίας, όπου αυτό ενδείκνυται.

Κλείστε την αξιολόγησή σας και ανακαλύψτε ποια προσέγγιση είναι κατάλληλη για τις δικές σας ανάγκες.

📍 Ηρακλείτου 76 & Κίρκης, Χαλάνδρι
📞 210 639 0859

Μερικές μικρές παύσεις είναι απαραίτητες για να δημιουργηθεί κάτι ακόμα καλύτερο.

Από 10 έως 31 Αυγούστου, το Soma Wellness θα παραμείνει κλειστό.

Αυτό το διάστημα προετοιμάζουμε κάτι νέο, ώστε να επιστρέψουμε την 1η Σεπτεμβρίου με νέες υπηρεσίες και ακόμα περισσότερες εμπειρίες ευεξίας για εσάς.

Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη και σας ευχόμαστε έναν όμορφο και ξέγνοιαστο Αύγουστο.

✨ Ραντεβού ξανά από 1 Σεπτεμβρίου.

📍 Ηρακλείτου 76 & Κίρκης, Χαλάνδρι
📞 210 639 0859

Οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν φυσιολογική αγγειοδιαστολή, δηλαδή διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, ώστε να αποβάλει το σώμα θερμότητα.

Αυτό μπορεί να επιβραδύνει τη φλεβική επιστροφή από τα κάτω άκρα, οδηγώντας σε:

• αίσθημα βάρους,

• ήπιο οίδημα (πρήξιμο),

• αυξημένη κατακράτηση υγρών,

• κόπωση στα πόδια.

Η επαρκής ενυδάτωση, η καθημερινή κίνηση και, όπου ενδείκνυται, θεραπείες που υποστηρίζουν τη φλεβική και λεμφική κυκλοφορία μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων.

👉 Επικοινωνήστε μαζί μας για να βρούμε τη θεραπεία που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

📍 Ηρακλείτου 76 & Κίρκης, Χαλάνδρι
📞 210 639 0859

Βιοϊατρικός Βελονισμός. Η επιστήμη στην υπηρεσία της ευεξίας.

Ο βιοϊατρικός βελονισμός είναι μια σύγχρονη, επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς αυτορρύθμισης του οργανισμού.

Μπορεί να συμβάλει:

✔️ στη μείωση του στρες και στην προαγωγή της χαλάρωσης.

✔️ στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

✔️ στην ανακούφιση από μυϊκή ένταση και δυσφορία.

✔️ στην ενίσχυση της αίσθησης ευεξίας και ζωτικότητας.

✔️ στην υποστήριξη της φυσικής ισορροπίας του οργανισμού.

Στο Soma Wellness, κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις δικές σας ανάγκες, με στόχο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της ευεξίας.

📍 Κλείστε το ραντεβού σας και ανακαλύψτε πώς ο βιοϊατρικός βελονισμός μπορεί να γίνει μέρος της καθημερινής σας φροντίδας.

📍 Ηρακλείτου 76 & Κίρκης, Χαλάνδρι
📞 210 639 0859