Lea silay - personal trainer.

Mykonos Part 2 🌅

Santorini 🇬🇷

מה זה להיות מאמן?
להיות מאמן זה לא רק לחלק הוראות למתאמנים.
להיות מאמן זה לא רק להגיד כמה סטים וחזרות צריך לבצע וביי.
להיות מאמן זה להכיר כל מתאמן שלך. להאמין בכל מתאמן שלך. לפעמים יותר ממה שהמתאמן מאמין בעצמו.
להיות מאמן זה לענות כל הזמן להודעות. לפעמים גם באמצע הלילה, בסופי שסוע. הודעות של התייעצות. הודעות של תיסכול. הודעות של הערכה ותודה. להיות מאמן זה לחשוב על כל מתאמן. לתכנן אימון לכל מתאמן. לדעת מה חלש ומה חזק ולעבוד לפי זה. להקשיב למטרות המתאמן ולהביא אותו לשם.
להיות מאמן זה לגרום לגרום למתאמן להאמין בעצמו.
להיות מאמן זה להכיל. להכיל ביום רע. ביום טוב. ולא לשפוט!
להיות מאמן זה לא רק היי וביי באימון. זה דרך. שעוברים ביחד. וזה דרך לא פשוטה.
וזה מדהים. מדהים לראות את המתאמנים שלי מתקדמים ונהנים... (וקצת לא נהנים 😈😉).
לא יכלתי לבחור משהו יותר טוב לעשות עם תחושת שליחות מדהימה!