Christina Matoshi

Basic program and Detox program
Φτιάχνοντας μαρμελάδα από ώριμα φρούτα βερίκοκο και νεκταρίνι .

Ένα Event που θα αλλάξει την ζωή σου έρχεται!!
Στείλε μου μήνυμα να κλείσεις την θέση σου !✌🏼🫰🏼

#ελλαδα
#επιχειρηματικότητα

Ένα μήνα με την χρήση του Olivox 40 που είναι κατάλληλο για όσους έχουν θυρεοειδή , με πρόγραμμα καταφέραμε το επιθυμητό απώλεια βάρους και να μειωθεί το φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς 4 κιλά και είναι η αρχή!!💪🏼💪🏼

Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε μου για να φτιάξουμε παρέα το δικό σας πρόγραμμα!!

Όταν ξεκίνησα σε αυτή την ιταλική εταιρεία με τα 100% βιολογικά προϊόντα, δεν είχα εμπειρία ούτε κεφάλαιο. Δώδεκα χρόνια είναι στην αγορά, κι εγώ ξεκίνησα με ένα κινητό και ίντερνετ. Το ωραίο; Δεν υπάρχει πίεση να αγοράζεις. Εσύ απλώς προωθείς ό,τι σε εκφράζει και χτίζεις τη δική σου ομάδα. Είναι η δική σου μικρή επιχείρηση, χωρίς συμβόλαια και δεσμεύσεις. Αν θες να μάθεις περισσότερα, στείλε μου μήνυμα και θα δεις τα επόμενα βήματα. Όλα είναι στο χέρι σου✌🏼💪🏼

#ελλάδα #επιχειρηματικότητα

Ψωμί ολικής άλεσης
· 1 κλ αλεύρι ολικής άλεσης
· 640 μλ νερό
· 30 γρ ελαιόλαδο
· 16 γρ ξηρή μαγιά (2 φακελάκια)
· 10-15 γρ αλάτι

Άσε τη ζύμη να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 30 με 40 λεπτά σε ζεστό μέρος. Την ξαναπάθεις την αφήνεις να ξεκουραστεί για 10 λεπτά και την βάζεις σε προθερμασμένο φούρνο πάνω κάτω αέρα 180 βαθμούς για περίπου 30 με 35 λεπτά

Όσο για το κοτόπουλο και το κριθαράκι δεν σας δίνω κάποια συνταγή δεν είναι κάτι ιδιαίτερο και μάλιστα είναι μία μικρή μερίδα γιατί τρώω με γραμμάρια.
#ελλαδα

Απαντάω σε ερωτήσεις σας σε σχέση με το διαδίκτυο μάρκετινγ και παράλληλα μαγειρεύω σας αφήνω συνταγή πιο κάτω 😉

#επιχειρηματικότητα

Μελιτζανοκεφτέδες στον φούρνο

* Σάρκα από 2 μελιτζάνας
* 1 αυγό
* 50 γρ. φέτα ή ανθότυρο ή 2 κ. σ. γιαούρτι
* 5 κ.σ. βρόμη αλεσμένη ή λίγη φρυγανιά ολικής
* 1 Σκόρδο
* Μαϊντανό
* Ρίγανη
* Δυόσμο
* Πιπέρι
* Κουρκουμα
* Αλάτι

Πλάθεις μικρούς κεφτέδες και ψήνεις στους 200°C για περίπου 20-25 λεπτά.

Αυτό που με βοήθησε περισσότερο είναι ότι μειώθηκε αισθητά το πρήξιμο που είχα τους πρώτους μήνες και νιώθω πολύ καλύτερα στην καθημερινότητά μου γιατί το real complex περιέχει μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνη D, βιταμίνη C, σίδηρο και πολλά ακόμη θρεπτικά συστατικά που βοηθούν τον οργανισμό . Για μένα έχει γίνει ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μου φροντίδας στην εγκυμοσύνη , εννοείται πως για να το πάρω πρώτα ενημέρωσα τον γιατρό μου και μου έδωσε το 🆗 .
Αν θέλεις περισσότερες πληροφορίες και λεπτομέρειες στείλε μου μήνυμα


#Ελλάδα

Ελευθερία το να δουλεύεις όπου θες εσύ δεν είναι υπέροχο;; . #Επιχειρηματικότητα

Έλαβα πάνω από 10 αντιδράσεις σε μία από τις δημοσιεύσεις μου την προηγούμενη εβδομάδα! Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξη! 🎉

Δες και αυτό το βίντεο και γράψε μου στα σχόλια 👇