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Consejos Para La Alimentación y Cuidados en La Diabetes.
19/04/2023
*¿POR QUÉ SE ME DUERMEN LOS PIES?*
El adormecimiento u hormigueo de las zonas distales de nuestro cuerpo (manos, brazos, pies y piernas) es una sensación habitual que, a veces, experimentamos sin saber el motivo. Aunque en la mayoría de las ocasiones es algo puntual y no tiene importancia, también puede ser *indicador de algo más serio.*
*Es muy importante* explicar que aunque existen problemas comunes que se citan en este artículo, no existe un motivo único. Entre las causas más habituales, que vemos a continuación, encontramos la *alteración neurológica* (nervios) y *las vasculares* (circulación).
*La y La .*
Si tiene diabetes, el nivel de azúcar en su sangre es muy elevado. Con el tiempo, esto puede dañar la capa que cubre los nervios o los vasos sanguíneos que transportan el oxígeno a los nervios. Los nervios dañados pueden dejar de enviar mensajes o enviar las señales nerviosas más lentamente o en momentos equivocados.
Algunas Complicaciones en La Neuropatía:
- Entumecimiento en las manos, las piernas y pies.
- Dolores punzantes,
- ardor Quemazón u hormigueo
- Náusea,
- Vómitos,
- estreñimiento o diarrea
- Disfunción sexual
- Problemas urinarios
-Mareos al cambiar de posición rápidamente
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15/12/2022
¿Qué provoca la vitamina B baja?
Sin tratamiento, la deficiencia de vitamina B-12 puede provocar problemas neurológicos, como hormigueo persistente en las manos y los pies o problemas con el equilibrio. Puede provocar confusión mental y olvidos, ya que es necesaria para el funcionamiento saludable del cerebro.
11/12/2022
Buenos Días feliz Domingo..
Norma Ajalip Sofía Celeste Posadas Jerez
NEUROPATÍA
*Medidas que puedes adoptar para controlar la neuropatía periférica:*
5 Consejos En la Neuropatía
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06/12/2022
LA ALIMENTACIÓN Bio-Ruta .
Los diabéticos deben tener una dieta saludable, y en ella , están alimentos como las verduras de hoja verde, granos enteros, frutas, productos lácteos sin grasa, judias, carnes magras, pollo y pescado, etc La comida sana no solo mejora la salud en general sino que también reduce el riesgo de complicaciones tales como enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares , cuidando la glucosa en la sangre, la presión arterial y el colesterol. La dieta equilibrada incluye variedad de alimentos, pero se debe tener cuidado para decidir cómo se deben tomar , decidir cuánto y qué tipo de alimentos, una persona puede incluir en su dieta alimentos ricos en vitaminas, minerales y las fibras . El tipo adecuado de alimentos también mantiene el peso de una persona normal. El médico o nutricionista puede ayudar a crear un plan de comidas para los pacientes que sufren de diabetes. La dieta sana y equilibrada es la clave para alcanzar la buena salud a los diabéticos.
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