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藝人唐貝詩做微電流運動收身　撞名奧運高爾夫球金牌選手好開心

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原文網址：唐貝詩做微電流運動收身　撞名奧運高爾夫球金牌選手好開心 | on.cc東網 | 繽FUN星網

唐貝詩做微電流運動收身　撞名奧運高爾夫球金牌選手好開心 藝人唐貝詩（Lydia）受奧運熱潮影響而勤做運動，最近潮玩EMS微電流運動及室內打高爾夫球，她表示：「歐洲同韓國好流行E

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新年快樂！祝feelness所有會員在新的一年裡身強健康，身體體壯！

希望你的身體像鋼鐵一樣堅強，健康無比，充滿活力和力量！新的一年裡，每天都要有動力去運動和鍛煉身體，努力塑造出完美的身材和健康的體魄。

希望你有著堅韌的毅力，能夠戰勝健身路上的困難和挑戰。無論是舉重、有氧運動還是瑜伽，享受每個訓練時刻，感受身體的力量和靈活性。

新的一年裡，希望你能養成健康的飲食習慣，吃得營養均衡，為身體提供所需的能量和營養素。同時，給自己充足的休息時間，讓身體得到恢復和修復，保持最佳的健康狀態。

願你的健身旅程充滿動力和成就！不論你的目標是增肌、減脂還是提升身體柔韌性，相信自己的潛力，堅持不懈地努力，你一定能夠取得令人驚嘆的成果。

祝你在新的一年裡身體強壯、健康充滿活力！加油！

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重溫一下 What is EMS? 中文在下面

The benefits of Electrical Muscle Stimulation
脈衝電流運動嘅好處

Electrical muscle stimulation (EMS) is a technique that involves using electrical impulses to stimulate muscle contractions. While EMS can have various applications, such as rehabilitation and pain management, it is commonly used in fitness and sports training. Here are some potential benefits of electrical muscle stimulation:

Muscle Strength and Endurance: EMS can help improve muscle strength and endurance by inducing muscle contractions. The electrical impulses target specific muscle groups, causing them to contract and relax. This can be particularly beneficial for individuals who have difficulty with traditional resistance training or for athletes looking to enhance their performance.

Muscle Recovery and Rehabilitation: EMS can aid in muscle recovery and rehabilitation by increasing blood flow to the muscles, reducing muscle soreness, and promoting faster healing. It can be useful for individuals recovering from injuries or undergoing physical therapy.

Time Efficiency: EMS can provide an effective workout in a shorter amount of time compared to traditional training methods. By targeting multiple muscle groups simultaneously, EMS can engage a larger portion of the body, leading to efficient workouts.

Improved Circulation: Electrical muscle stimulation can enhance blood circulation, which can have positive effects on overall health. Improved circulation can help deliver oxygen and nutrients to the muscles more efficiently and facilitate the removal of metabolic waste products.

Enhanced Muscle Definition: When used in combination with regular exercise, EMS can contribute to muscle toning and definition. The additional muscle contractions induced by EMS can help improve muscle shape and appearance.

It's important to note that while EMS can offer benefits, it should be used under proper guidance and supervision. Consulting with a qualified professional, such as a trainer or physical therapist, is recommended to ensure safe and effective use of electrical muscle stimulation.

(EMS）是一種利用電脈衝來刺激肌肉收縮的技術。雖然EMS可以有多種應用，如康復和疼痛管理，但它常用於健身和運動訓練。以下是電肌肉刺激的一些潛在好處：

肌肉力量和耐力：EMS可以通過誘導肌肉收縮來幫助提高肌肉力量和耐力。電脈衝針對特定肌肉群體，使其收縮和放鬆。這對於傳統抗阻力訓練困難的人或希望提高運動表現的運動員尤其有益。

肌肉恢復和康復：EMS可以通過增加血液流動到肌肉、減少肌肉酸痛和促進更快的癒合來幫助肌肉恢復和康復。它對於康復中的受傷者或接受物理療法的人很有用。

時間效率：與傳統訓練方法相比，EMS可以在較短的時間內提供有效的鍛煉。通過同時針對多個肌肉群體，EMS可以使身體的更大部分參與鍛煉，從而實現高效的鍛煉。

改善循環：電肌肉刺激可以增強血液循環，對整體健康有積極影響。改善循環可以更有效地將氧氣和營養物質輸送到肌肉，並促進代謝廢物的排除。

增強肌肉輪廓：與定期鍛煉結合使用時，EMS可以有助於塑造和定義肌肉。EMS誘導的額外肌肉收縮可以幫助改善肌肉形狀和外觀。

需要注意的是，雖然EMS可以帶來好處，但應在適當的指導和監督下使用。建議諮詢合格的專業人士，如教練或物理治療師，以確保安全有效地使用電肌肉刺激。

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通關左半年，終於可以去返餐廳食飯🤩又可以去日本🇯🇵泰國🇹🇭食好多好味嘅美食🍱不過Chloe依然沒有鬆懈同埋而家155lbs嘅Chloe食嘢已經冇咁克制😮‍💨因為從300lbs減到155lbs落嚟左一段時間，除左平時跑步🏃‍♀️一個禮拜都會來兩次Feelness做⚡️脈衝電流EMS鍛鍊，一次練EMS cardio⚡️, 一次練💪肌肉鍛鍊，keep住讓肌肉同埋皮膚保持更加緊緻💪🦵而家只要注意健康飲食🥗同樣確保到份量就唔會反彈，而且目標仲係要減到135lbs🎉咁睇落去Chloe唔換passport照片，邊度都唔洗去啦🫣🫣

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雖然我們⚡️Feelness EMS 脈衝電流運動⚡️已經在香港就快七年啦，但係仍然有好多香港人未試過🫣其實利用EMS既電流可以令到需要做1個小時的運動量縮短到二十分鐘嘎～❗️無論你鍛鍊咩目標只要用EMS做運動嘅功效可以增數倍🤩🤩同埋而家我哋推出$500 兩次試堂優惠‼️快啲嚟試下啦！💪💪

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Chloe原本三百磅減落嚟。 仍然都努力緊。你哋又點會唔得啊？

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Feelnesshk (Sun-I Fitness) 為香港首間引入德國流行科技脈衝電流運動由２０１６年係中銅鑼灣到今日已經進入第七年。自幫有名電台主持艾力六個月減50磅，再幫靚靚前亞姐玻璃窗九十天參選健美小姐贏一獎項，兩獎牌，EMS電流脈衝科技作為輔助減肥嘅有效性已經被肯定。再隔幾年今次好開心幫cute cute 鄰家女孩Chloe由三百磅減到典型鄰家女仔身形。到底現代社會一個典型鄰家女孩仔應該係減到幾多至最適合？Chloe未完成佢嘅減肥旅程，黎緊幾個月仲會繼續努力。

肥當然唔係罪，但原本諗住結婚既Chloe有段故事。 前男友同埋佢屋企人都曾經講過的好hurt嘅說話比佢聽。Chloe稍後亦都會通過影片分享佢嘅故事。到底聽過咩咁hurt嘅說話令到佢可以有決心今次真係去減？
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