hamsayoga
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01/09/2026
Quante volte ti capita di arrivare a fine giornata con la sensazione di aver fatto tantissimoโฆ ma di non essere mai stato davvero presente? ๐คฏ
La mente corre, anticipa, organizza, ricorda, immagina.
E mentre tu sei qui, con il corpo, da qualche parteโฆ i pensieri sono giร altrove.
๐ญ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐
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๐จ๐ซ๐ฌ๐ ๐ก๐๐ข ๐๐ข๐ฌ๐จ๐ ๐ง๐จ ๐๐ข ๐ฎ๐ง๐จ ๐ฌ๐ฉ๐๐ณ๐ข๐จ ๐ข๐ง ๐๐ฎ๐ข ๐๐๐ซ๐ฆ๐๐ซ๐ญ๐ข.
๐ ๐๐๐จ๐ซ๐ซ๐ข ๐ข๐ฅ ๐๐๐ซ๐จ๐ฌ๐๐ฅ๐ฅ๐จ e scopri cosa fare.
E se senti che รจ arrivato il momento di ritagliarti un tempo per te, abbiamo una buona notizia. โจ
๐งโโ๏ธ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐!
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๐๐ฎ๐ง๐๐รฌ ๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐
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Rione Piano di Zona, Ar**no Irpino
๐๐จ๐ง ๐๐๐ฏ๐ข ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ซ๐ ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐๐ข๐ฅ๐.
๐๐จ๐ง ๐๐๐ฏ๐ข ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ซ๐ ๐ณ๐๐ง.
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**noIrpino
31/08/2026
โจ ๐บ๐ ๐๐๐๐๐๐๐.
Dopo la pausa estiva, รจ tempo di tornare a dedicarsi uno spazio.
Uno spazio per respirare, muoversi, rallentare.
Uno spazio tutto per sรฉ.
๐ณ๐๐๐๐
๐ฬ 7 ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐
๐ ๐ฏ๐จ๐ด๐บ๐จ ๐๐ถ๐ฎ๐จ. ๐งโโ๏ธ
Un nuovo anno di pratica sta per iniziare, da vivere insieme con curiositร , presenza e senza fretta.
Che tu sia giร parte della nostra comunitร o abbia voglia di avvicinarti allo yoga per la prima volta, ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐. ๐
๐ Hamsa Yoga ยท Ar**no Irpino
๐ฒ Per informazioni e prenotazioni: +39 339 746 6108
๐บ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐. ๐ฌ ๐๐?
25/08/2026
๐โ๐๐จ๐ฉ๐๐ฉ๐ ๐ฃ๐ค๐ฃ ๐ฬ ๐๐ฃ๐๐ค๐ง๐ ๐๐๐ฃ๐๐ฉ๐. โ๏ธ
Ci sono ancora giornate da vivere lentamente, tramonti da guardare, piedi nudi sulla terra, acqua da ascoltare e luce da raccogliere.
Per questo abbiamo pensato a ๐ณ ๐ฝ๐ถ๐ฐ๐ฐ๐ผ๐น๐ถ ๐ฟ๐ถ๐๐๐ฎ๐น๐ถ, uno per ogni cakra, per goderci fino in fondo gli ultimi giorni dโestate.
Non serve fare grandi cose.
A volte basta fermarsi, respirare e accorgersi di quello che cโรจ.
Un invito a rallentare, ad ascoltare il corpo e a portare un poโ piรน di presenza nelle nostre giornate.
Perchรฉ lโestate รจ fatta anche di questo:
๐ด๐ผ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ ๐ฐ๐ถ๐ผฬ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ฎ, ๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ณ๐ฟ๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ณ๐ถ๐ป๐ถ๐๐ฐ๐ฎ. ๐ฟ
Scorri il carosello e scegli il rituale che vuoi regalarti oggi. ๐ชท
24/08/2026
โจ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐โ๐๐๐๐๐๐ โจ
Lโestate non รจ ancora finitaโฆ e ci aspettano ancora due occasioni speciali per fermarci, respirare e ritrovarci sul tappetino. ๐
๐งโโ๏ธ
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๐๐๐๐๐๐ฬ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ยท ๐๐๐ ๐๐.๐๐
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๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐
Sulla suggestiva ๐๐๐ซ๐ซ๐๐ณ๐ณ๐ ๐๐๐ข ๐๐ซ๐๐ง๐๐ฌ๐ข, nel cuore del centro storico di Ar**no Irpino, ci ritroveremo per una pratica di yoga accompagnata dal suono delle ๐๐๐ฆ๐ฉ๐๐ง๐ ๐ญ๐ข๐๐๐ญ๐๐ง๐, mentre il sole saluta lentamente la giornata.
Un appuntamento ๐๐๐๐๐๐๐๐, inserito nel programma ufficiale dellโ๐๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐ ๐๐ซ๐ข๐๐ง๐๐ฌ๐. ๐
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๐๐๐๐๐๐๐ฬ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ยท ๐๐๐ ๐๐.๐๐
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Unโesperienza completamente diversa: lasciarsi galleggiare sullโacqua, chiudere gli occhi e abbandonarsi alla pratica di Yoga Nidra, accompagnata dal suono delle campane tibetane.
๐ Piscina Club La Tartaruga ยท Ar**no Irpino
โ ๏ธ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐
โ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
๐ฒ Wapp +39 3397466108
Due appuntamenti, due atmosfere, un unico invito: ๐๐จ๐ง๐๐ฅ๐ฎ๐๐๐ซ๐ ๐ข๐ง๐ฌ๐ข๐๐ฆ๐ ๐ฅโ๐๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐ con il corpo piรน leggero, la mente piรน quieta e il cuore pieno. ๐ฟโจ
Grazie a tutti voi che avete condiviso con noi questa estate di pratiche, tramonti, acqua, suoni e incontri. โค๏ธ
๐๐ข ๐๐ฌ๐ฉ๐๐ญ๐ญ๐ข๐๐ฆ๐จ ๐ฉ๐๐ซ ๐ ๐ฅ๐ข ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ฆ๐ข ๐๐ฎ๐ ๐๐ฉ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐๐ฅ๐ฅโ๐๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐.
Portate il vostro tappetinoโฆ al resto penseremo insieme. ๐งโโ๏ธ๐
๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ ๐ก๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ ๐ถ๐ป ๐ฝ๐ถ๐๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ: ๐๐ปโ๐ฒ๐๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐ฟ๐ถ๐น๐ฎ๐๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ณ๐ผ๐ป๐ฑ๐ผ ๐งโโ๏ธ
Un evento unico e speciale, dedicato al ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ del ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฝ๐ผ e della ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ.
๐ ๐ค๐จ๐๐ก๐๐ข: mercoledรฌ 19 agosto, alle ore 19:15
๐ ๐๐ข๐ฉ๐: Piscina Club La Tartaruga, Ar**no Irpino
Vivi unโesperienza di profondo ๐ฟ๐ถ๐น๐ฎ๐๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ con una sessione di ๐ฌ๐ข๐๐ ๐ก๐๐๐ฅ๐ in ๐ฝ๐ถ๐๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ.
Yoga Nidra, conosciuto come โsonno yogicoโ, รจ una pratica meditativa che guida la mente e il corpo in uno stato di ๐ฟ๐ถ๐น๐ฎ๐๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐๐ผ๐น๐ฒ. Non richiede abilitร particolari nรฉ sforzi fisici: durante la pratica, si resta sdraiati, con il corpo completamente a riposo, mentre si viene guidati attraverso un percorso di consapevolezza e rilascio delle tensioni.
๐ซ ๐ ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ถ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ผ ๐๐ผ๐ด๐ฎ ๐ป๐ถ๐ฑ๐ฟ๐ฎ ๐ถ๐ป๐ฐ๐น๐๐ฑ๐ผ๐ป๐ผ:
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Info e prenotazioni: 3397466108 (whatsapp)
Ieri sera la terrazza dei Tranesi si รจ trasformata ancora una volta in un luogo speciale, dove yoga e arte si sono incontrati al tramonto. โจ๐
Abbiamo praticato insieme, avvolti dalla luce della sera e dalle immagini della suggestiva videoproiezione di , lasciandoci accompagnare dal respiro e dalla magia di unโesperienza diversa dal solito.
E forse รจ stato ancora piรน bello perchรฉ, tutto intorno, il cielo raccontava unโaltra storia: nuvole e lampi allโorizzonte ci hanno regalato uno scenario quasi surreale, mentre sopra di noi il tempo sembrava sospendere per un momento la sua corsa.
Grazie di cuore ai tantissimi partecipanti che hanno scelto di esserci e di condividere con noi questa esperienza. โค๏ธ
Un grazie anche a .ufficiale , che ha accolto lโevento nel programma delle manifestazioni della nostra amata Ar**no.
E continuiamoโฆ ๐งโโ๏ธ๐ฟ
Lunedรฌ prossimo ci ritroviamo ai Tranesi, al tramonto, per una pratica di Hatha Yoga.
Un altro tramonto, un altro respiro, un altro momento da vivere insieme.
Vi aspettiamo sul tappetino. ๐
โจ
15/08/2026
๐ Oggi la pratica รจ semplice: rallentare.
A Ferragosto non servono grandi programmi: un poโ di tempo per sรฉ, una fetta di cocomero, qualche risata e la libertร di non dover fare nulla. โ๏ธ
Perchรฉ anche saper staccare, respirare e godersi il momento รจ un piccolo esercizio di equilibrio. ๐งโโ๏ธ
Noi di HAMSA YOGA vi auguriamo un Ferragosto da vivere senza fretta: respirate, rilassatevi e godetevi tutto il bello dellโestate. ๐
Buon Ferragosto a tutti! ๐ป๐โจ
๐
Due tramonti. Due esperienze. Unโunica occasione per ritrovare equilibrio.
Lโ .ufficiale si tinge dei colori dello yoga con due appuntamenti speciali nella splendida cornice dei Tranesi.
โจ Lunedรฌ 17 agosto โ ore 19.30
Viaggio Olografico tra Arte e Chakra
Una meditazione guidata di Yoga Nidra accompagnata da unโinnovativa proiezione olografica tridimensionale ispirata alle opere del Maestro Unโesperienza immersiva dove arte, suono e meditazione si fondono sotto il cielo del tramonto.
๐ง Lunedรฌ 24 agosto โ ore 19.30
Hatha Yoga al Tramonto
Una pratica aperta a tutti per respirare, muoversi e ritrovare armonia, immersi nella quiete e nella bellezza di uno dei panorami piรน suggestivi di Ar**no Irpino.
๐ Localitร Tranesi โ Ar**no Irpino
๐ Ingresso gratuito
Porta con te un tappetino e un plaid e lasciati guidare dal respiro. Ti aspettiamo.
โCon il Patrocinio Morale del Comune di Ar**no Irpino.
โ
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