Health Coach Fiona

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💪 就像肌肉一樣，您的腦部也需要鍛煉。

以下是5個需要進行腦部訓練的徵兆：
🤯 腦霧 – 當您的思緒變得沉重
😵 健忘 – 忘記一些簡單的事情
⏳ 回憶緩慢 – 回想需時
💤 心理疲勞 – 感覺精疲力竭
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本產品不可作為診斷、治療、治癒或預防任何疾病之用途
一項為期90天的隨機、雙盲、安慰劑對照研究顯示，Neumentix™可以在有年齡相關記憶問題的受訪者中，提升工作記憶，即同時處理多個任務和資訊的能力，增強高達15%，相較於服用安慰劑的受訪者

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何謂健康嘅體重管理？㊙️
坊間好多無科學根據嘅節食方式又點解唔work？😖

⭐ 康寶萊營養諮詢委員會成員陳振宇教授 ⭐
🔑 同大家講解體重管理嘅5️⃣個基本理念！ 🙏🏻




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以上產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》第138章或《中醫藥條例》第549章註冊。 為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。

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很多人一開始吃的時候，根本不知道怎麼吃才正確，結果吃了一陣子卻沒看到效果，還覺得奇怪

今天就來跟大家分享一下我個人的使用心得，還有營養師朋友給我的專業建議，幫助大家吃得正確

什麼是康寶萊代餐奶昔？

康寶萊（Herbalife）的代餐奶昔主打以均衡營養配方取代 1-2 餐，熱量控制在約250大卡左右，含有蛋白質、纖維、維生素和礦物質，適合想控制熱量又不想營養失衡的人。

⚠️但請記得！代餐是「輔助」，不是「主食」！
我們不鼓勵整天只吃代餐，而是建議作為飲食控制的一種方式，搭配正常飲食和運動才是王道

⏰什麼時候吃，效果最好

✳️✳️ 待續 ✳️✳️