Fitness_keepfit_hk

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�Keepfit
�修身減
�出線條
�鍛練肌耐力

開心�好玩�享受零壓力運動�

10/08/2026

🥳荔枝角8月2400呎新鋪開張🎈$10登記試堂優惠‼️‼️

🎈可以體驗50分鐘 /75分鐘❣️

1️⃣星期二 19:30
燃脂+塑型普拉提

2️⃣星期四10:00
Cardio+肌力訓練

3️⃣星期五 18:30
HIIT Cardio+塑型普拉提

4️⃣星期六 10:30
🆕Stick Mobility
(放鬆+肌力訓練)

💌有興趣可以留言 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ 幫你報堂🤗

31/07/2026

🧘🧘塑型普拉提🧘🧘

💫包含肌力訓練同伸展元素
💫50分鐘/75分鐘課堂
💫適合初學者
💫想提升肌力,線條,歡迎查詢❣️😀

29/07/2026

🙂開心幫pinky減咗11.5磅🎊🎊

❣️最重要由0運動,慢慢開始運動習慣

❣️點樣控制自己身體肌肉🥰

✨改善咗腳痛同埋氣喘問題✨

💫想健康減肥歡迎搵我🙂

23/07/2026

💫💫💫慶祝2400新店擴💫💫💫

👉只要留言:恭喜 & 標籤三個人名😍😍😍
(名額有限,送完即止)

👉就可以獲取一堂免費試堂 !!❤️🤩

📍地點:荔枝角🌈🌈🌈
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#減肥食譜 #荔枝角 #餐單 #普拉提

19/07/2026

👋歡迎蜜兒❣️第一次玩塑型普拉提😆

😝多謝你分享玩完嘅感受!

#同學仔分享 🥳 新場地2400呎!

#歡迎你荔枝角搵我哋

17/07/2026

🥳RACHEL 👏👏三星期好好效果!

🏋️不嬲有做運動,鍾意做重訓💪💪

🤨但係大家都好少做伸展!

🉐適當嘅運動,適當嘅伸展,配合飲食,三個星期,線條已經可以好唔同!🪄🪄🪄

👋想瘦身歡迎搵我查詢‼️‼️‼️
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。 #重訓 #荔枝角 #減肥 #伸展 #無月費

Photos from Fitness_keepfit_hk's post 13/07/2026

女性天生荷爾蒙影,係比較難練到一舊舊嘅肌肉🙅

普拉提強調離心收縮,不會有肌肉往外膨脹,反而幫手拉長肌肉,變得有彈性🙂

💁歡迎過嚟試堂❣️🥰 $90試堂優惠🩷
50分鐘運動✨✨✨🪄🪄🪄
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#普拉提 #線條 #放鬆 #減肥 #荔枝角

12/07/2026

👋👋我叫KK😆多年幫人減肥經驗!

❣️你想減肥/出線條/培養運動習慣?

❣️多元化運動 & 教練用心教導

❣️輕鬆開心行出第一步

🥳🥳冇月費計劃!歡迎搵我查詢!
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#減肥 #普拉提 #荔枝角 #產後修身 #馬甲線

Photos from Fitness_keepfit_hk's post 11/07/2026

👋👋我係KK🙂多謝你哋嘅follow❣️

🙂我自己開studio 12年時🥰係一個小朋友嘅媽媽!
4個月減咗22磅✨✨

STUDIO理念:
✅教人運動飲食改善身型
✅提供一個舒適放鬆嘅地方
✅可以單堂收費,輕鬆冇壓力
✅鼓勵同學仔由0運動,建立運動習慣

🥳$90試堂🪄🪄🪄歡迎查詢❣️
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#荔枝角 #普拉提 #減肥 #伸展

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荔枝角/荃灣
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Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 18:00

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