LAKANTO HK
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Lakanto ʜᴋ ᴏꜰꜰɪᴄɪᴀʟ｜減糖不等於放棄美味🌟
以羅漢果打造的零糖｜低糖｜無添加糖產品
適合日常煮食·烘焙·零食飲品
🛒立即官網選購👇🏻
https://lakanto.hk
01/08/2026
📣 補貨啦！人氣羅漢果黃金蔗糖✨
味道接近原蔗糖，無論日常沖飲、煮食定烘焙都啱用：
☕ 沖飲｜咖啡、奶茶
🍳 煮食｜醬汁、滷味、照燒料理
🍪 烘焙｜曲奇、蛋糕、鬆餅
可按 1:1比例代替原蔗糖，
保留香甜焦香之餘，亦可以減少砂糖攝取。
✔ 零糖
✔ 零淨碳水
✔ 零升糖指數
✔ 生酮友好
想保留原蔗糖般風味，
又想為日常飲食減少糖分，呢款就最適合。
等緊補貨嘅朋友，今次記得入手啦❤️
🛒 官網及 HKTVmall 同步發售
Link in bio｜www.lakanto.hk
#羅漢果糖 #零糖生活 #生酮飲食
26/07/2026
阿洛酮糖都可以整焦糖醬！🍮
焦糖醬一般需要用砂糖製作，
今次就用 LAKANTO 阿洛酮糖代替砂糖，
同樣可以煮出香濃焦糖色，
又可以減少糖分及卡路里攝取，
甜品都可以食得更輕鬆！
材料：
• LAKANTO 阿洛酮糖 300g
• 鮮奶油 110g
• 無鹽牛油 40g
• 鹽 2g
步驟：
① 準備鮮奶油混合液
將鮮奶油、無鹽牛油及鹽用微波爐加熱至牛油完全融化，再攪拌均勻
② 將阿洛酮糖煮至焦糖色
以中小火加熱阿洛酮糖煮溶 (不用加水)，再煮至琥珀色 (約至180°C)
③ 熄火收汁
達到理想濃稠度後即可熄火，放涼後焦糖醬會再稍微變濃稠
可以配搭：
🥞 班戟、窩夫
🍨 雪糕
🍞 多士
☕ 咖啡
🥣 乳酪
都一樣香濃美味！
💡 小提醒
呢個食譜需要使用 LAKANTO 阿洛酮糖製作，其他甜味劑未必能做到相同嘅焦糖效果。
📌 收藏食譜，下次放假就跟住試整啦！
#阿洛酮糖 #焦糖醬 #甜品食譜
22/07/2026
🥤 夏天好想飲杯凍飲，
又怕糖分超標？🥲
🍹 一支糖漿，解鎖夏日無限飲法！
只需加入 LAKANTO 羅漢果糖漿，
咖啡、奶茶、水果特飲、茶飲、
梳打都可以輕鬆調出自己鍾意嘅甜度，
享受自然清甜，零負擔✨
✔ 零糖
✔ 零升糖指數
✔ 零淨碳水
✔ 冷熱皆可
✔日本製造
甜度自己控制，
每日都可以輕鬆享受零糖生活💛
簡單又滿足🍑🍋
🛒 LAKANTO 羅漢果糖漿
🛒 LAKANTO HK 官網：www.lakanto.hk
🛒 HKTVmall 同步有售
🛒 Citysuper 門市有售
#羅漢果糖漿 #夏日特飲 #日本製
夏日祛濕必備｜零糖檸檬薏米水
天氣又熱又濕，
成日都想飲返杯清爽又解渴嘅薏米水🌿
自己煲，其實一啲都唔難！
加入 LAKANTO 羅漢果糖，1:1 代替砂糖，
保留清甜口感，同時減少砂糖攝取💛
✔ 零糖
✔ 零升糖指數
✔ 零淨碳水
✔ 無需對換卡路里
最後加入新鮮檸檬🍋
酸酸甜甜，雪凍後更加清爽，
夏天飲一流!
材料：
• 生薏米 100g
• 清水 1500ml
• LAKANTO 羅漢果糖 約30g (可按個人口味調整)
• 檸檬 半個
做法：
1️⃣ 小火炒一半生薏米至焦黃 (約 15 分鐘)
生薏米性微寒，炒熟可減低寒性
2️⃣ 加入另一半生薏米及清水
3️⃣ 小火慢煲約 45 分鐘
4️⃣ 加入 LAKANTO 羅漢果糖拌勻
5️⃣ 放入檸檬片
6️⃣ 雪凍約 2 小時即可享用
💡 Save 低食譜，炎炎夏日煲返壺慢慢飲！
#羅漢果糖 #檸檬薏米水 #祛濕
07/07/2026
【甜品可以照食，糖分可以少啲🧁】
鍾意整甜品，而家有更好的選擇了!
LAKANTO 無糖烘焙系列，
以羅漢果糖調甜，
保留甜品嘅香氣同口感，
同時減少糖分負擔💛
一包備齊所有材料，
加入簡單材料，輕鬆享受烘焙樂趣✨
🍫 布朗尼
🧇 班戟 & 窩夫
🍪 朱古力曲奇
🫐 藍莓鬆餅
全部採用 LAKANTO 羅漢果糖調甜：
✔ 無添加砂糖
✔ 無麩質
✔ 適合生酮飲食
✔ 美國製造
享受烘焙樂趣，同時照顧到自己!
第一步，由揀啱材料開始🥣
🛒 LAKANTO HK 官網：www.lakanto.hk
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#羅漢果糖 #烘焙 #無糖烘焙
06/07/2026
【飲涼茶祛濕，但你知唔知飲咗幾多糖落肚? 🌿】
又到又熱又濕嘅季節，
好多人都會買支涼茶祛祛濕、清清熱。
但你有冇留意過，
一支涼茶嘅糖分其實可能唔少？😳
以竹蔗茅根水為例，
一支 500ml 約有 28.5g 糖，
即係大約 7 茶匙糖。
想飲得低糖啲，
不如試下自己煲，再用 LAKANTO 羅漢果糖調甜✨
零糖｜零升糖指數｜零淨碳水
同樣有返適量甜味，
但可以減少糖分攝取。
無論係竹蔗茅根水、薏米赤小豆水，
定係五花茶，
自己煲、自己控制糖分🍃
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#涼茶 #羅漢果糖 #祛濕
【屋企都整到打卡甜品｜低糖 🐻意式奶凍】
只要換幾樣材料，熱量得番一半😍
做法簡單 🍮
用 LAKANTO 羅漢果糖 1:1 代替砂糖，
✔ 零糖
✔ 零升糖指數
✔ 零淨碳水
✔ 無需對換卡路里
鍾意食甜可以落多D都無問題!
配上 LAKANTO 低糖草莓果醬，
酸酸甜甜更清新🍓果醬無添加砂糖，
較一般果醬糖分低約 50%⬇️
換埋低脂奶 + 低脂忌廉製作，
脂肪同卡路里都減少⬇️
每份約 68 kcal，
比一般版本熱量低至少 50% 😱
材料 (2人份)：
🥛 低脂奶 150ml
🤍 低脂忌廉 75ml
✨ LAKANTO 羅漢果糖 20g
🍨 魚膠片 7g (如用杯不作做型 可減少至5g)
🍓 LAKANTO 低糖草莓果醬 適量
🍓 士多啤梨 適量
步驟：
1️⃣ 魚膠片浸凍水約 10 分鐘至軟身。
2️⃣ 將低脂奶、低脂忌廉及 LAKANTO 羅漢果糖加入鍋中，
以50°C細火加熱，毋須煮滾。
3️⃣ 加入浸軟魚膠片，攪拌至完全溶化。
4️⃣ 過篩一次，令奶凍口感更細滑。
5️⃣ 倒入小熊模具，放入雪櫃冷藏至少 4 小時至凝固。
6️⃣ 小心脫模，配上 LAKANTO 低糖草莓果醬及士多啤梨，即可享用🐻
📌 Save低！假期整呢款打卡甜品🍓
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#低糖甜品 #羅漢果糖 #意式奶凍
【唔會有罪惡感嘅芝士蛋糕🍓】
今次繼續由烘焙料理導師 Janice Wong
為 LAKANTO 創作低糖版紅桑子巴斯克風豆腐芝士蛋糕😋
以豆腐取代部分忌廉芝士，
減少卡路里及脂肪含量，
同時保留綿密細滑口感。
配搭酸甜紅桑子，甜而不膩💛
✨ 呢個版本有咩特別？
✔ 每件約 170 kcal（以 6 件計） 比一般版本少約 50% 熱量
✔ 每件糖分只有約 1.9g，糖分減少 90%！
✔ 無麩質配方
✔材料簡單易做
每一啖都充滿果香與奶香，
夏天食特別清爽😋
💬 留言「食譜」，我哋 Send 完整版本俾你！
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💬 仲想睇我哋整咩低糖版甜品？留言話我哋知👇
#豆腐蛋糕 #巴斯克芝士蛋糕 #巴斯克蛋糕 #無麩質
23/06/2026
你係咪以為，鍾意食甜，就一定減唔到糖？🍬
好多人一講到減糖，就以為要😭：
✗ 戒甜飲
✗ 唔食醬料
✗ 放棄甜食
但其實，減糖唔一定要犧牲享受🙂↔️
✅ 料理照煮｜換 LAKANTO 低糖醬汁
✅ 甜品照整｜換 LAKANTO 羅漢果糖
✅ 咖啡照飲｜換 LAKANTO 低糖白咖啡
✅ 多士照抹｜換 LAKANTO 低糖果醬
✅ 想食糖照食｜換 LAKANTO 無糖硬糖
只要換個選擇，
一樣可以食得開心😋
每日卻可以減少攝取糖分📉
減糖，唔係靠忍。
而係學識換♥️
📌 收藏呢篇，下次想開始減糖，
又唔知點入手，就返嚟睇睇啦！
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💬 仲有咩日常食品想搵低糖替代方案？
留言話我哋知，我哋幫你研究！
#減糖生活 #天然羅漢果糖 #低糖飲食
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