Jane Zhang

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抗「老」戰爭

當我們的年紀慢慢增加，歲月不止留下了人生閱歷，同時企圖在我們的肌膚上留下痕跡。為了美麗容顏，25歲(或以上)的我們，開始加入「抗老」的陣營之中！

美麗的肌膚，不僅是表面的光華，更需要由內而外的剔透，才算真正健康！那麼肌膚背後，到底是什麼在主宰著美麗？答案就是細胞。它們按時代謝，及時排毒，每天辛勤地為肌膚的美麗做著貢獻。一旦這些小助手出了問題，一系列美容問題也將隨之而來，然後肌膚也將跟著老化，令人不知不覺遺失了青春。

因此，在抗老化問題中，肌膚細胞的保養，成了決定肌膚青春年齡的重要舉措！於是各大護膚 品牌，將矛頭直指「細胞抗老化」這個問題。「抗醣化」、「抗酸化」以及「生物抗老化」瞬時成了美容雜誌的熱門話題。

「抗醣化」— 這個近來大熱的護膚名詞，已在美容界掀起了一陣不小的旋風。皮膚領域的醣化反應，是指肌膚因為細胞新陳代謝過慢，導致多餘的糖分整日裡在血液中遊離，過多的糖分會附著在膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂或紊亂，由此造成細胞的代謝壓力，令肌膚出現皺紋、粗糙。

「醣化反應」與年齡、膚質都沒有關係，是任何年齡都會面臨的問題，就像抗氧化一樣，我們一出生就開始被氧化，只是在我們年輕的時候，肌膚能夠進行正常的新陳代謝，能夠修復氧化、醣化等損傷，但隨著年齡增長，肌體功能逐漸衰退，皮膚細胞很難把這部分多餘的遊離糖代謝掉，醣化就變成了肌膚細胞老化的重要原因。

而甜食對於醣化的影響其實並不大，人體需要攝入固定的糖分來維持營養平衡，所以不要因噎廢食，為了避免醣化就完全不吃含糖分的食品。但是在飲食習慣上可以注意選擇一些相對健康的食品，比如同樣是甜食，水果富含的是果糖和營養，對於身體很有好處，而巧克力就是單純的糖分+油脂+可可，過量攝取就容易對肌膚和身體造成負擔。

「抗酸化」— 長久以來，一直高居美容課堂科目之首。那麼它到底是什麼意思呢？人體的PH值應維持在7.3～7.4之間，即略呈鹼性，一切生理代謝，如生物化學反應都要在穩定的pH值條件下進行，蛋白合成、能量交換等等。一般人體代謝產物總體呈酸性，這種酸性代謝廢物可導致人體衰老加速。當他們游離在體內，得不到及時清理的時候，就會影響肌膚細胞，令其加速衰老。比如當毛孔長時間被污物阻塞，便會隨著皮脂不斷酸化而形成酸化脂質，久而久之便加重了角質細胞的代謝負擔，令老化產生。諸如此類的體內酸化，每時每刻都在發生，因此，格外需要引起我們的注意！

「生物抗老化」— 抗老的終極目標，便是令細胞自身充滿活力，修復肌膚各種問題。但是隨著環境污染與綜合壓力的日益嚴重，使得肌膚細胞不堪重負，肌膚初期老化的年齡也不斷提前。近年來，各大護膚 品牌都將目光聚焦在「生物抗老」概念上，無論是「基因修護」還是「DNA抗老」，都力求通過先進的尖端科技提升肌膚細胞的自我修復能力、重塑基因細胞結構或激活細胞原動力，由此對抗因年紀增長、紫外線、壓力、污染物、煙害、臭氧層等環境侵襲等因素而導致的肌膚老化。因此優化細胞活力，才能令肌膚由內而外煥發年輕光彩。

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