Centar Zdravlja Teres

Lijepi after 😍.
Before je uvijek izazov, ali kada tretman uspije zadovoljstvo je neizmjerno.

Jučerašnje “peglanje” kifoze. Slike prije i poslije tretmana (manipulacija kralježnice nakon dobre med.pripreme mišića). Prezadovoljni smo reakcijom tijela na tretman 👍💪

Svaka kost, svaki zglob i svaki pokret pričaju svoju priču. U fizioterapiji ne liječimo samo bol već tražimo njezin uzrok, vraćamo funkciju i pomažemo tijelu da ponovno pronađe ravnotežu. 🦴🩻

Iza svakog pokreta stoji savršena anatomija. Kada se pojavi bol, ona nije prepreka, ona je poruka da tijelu treba pažnja. Naša struka pomaže razumjeti tu poruku, ukloniti uzrok i vratiti slobodu pokreta. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Naš posao nije samo liječenje simptoma, naš posao je razumijevanje tijela, vraćanje funkcije i stvaranje kvalitetnijeg života. ☺️

Svaki dan se trudim hvatati najnovija znanja, kao i koristeći “stare” tehnike koje zajedno u kombinaciji najbrže odrade ono što treba kako bi Vama bilo bolje.

Obratite mi se s povjerenjem.
Vaša Tea 🤍

Fokus teksta: VODA-hidratacija i mišići 💦💦💪
Hvala mojoj prekrasnoj pacijentici, a još me više veseli jer je bocu za vodu nabavila i sebi.
📎Jedno pitanje koje uvijek postavim kod pregleda je koliko dnevno unosite tekućine/vode? Najčešći odgovor je: punooo premalo ili nisam žedan, ne mogu se natjerati da pijem vodu itd.

Jedan savjet kojim volim dati je da si kupite simpatičnu bocu koja će vas natjerati kad ju vidite da svako malo popijete koji dcl. Ova nadmašuje sve koje sam dosad vidjela i svakako je uočljiva! 😂
📎Zašto uvijek naglašavam važnost hidratacije tijela i zašto je važna za mišiće?💧💪

Mišići se sastoje od približno 75 % vode, zbog čega je pravilna hidratacija ključna za njihovu snagu, izdržljivost i oporavak. Kada tijelu nedostaje tekućine, smanjuje se dotok kisika i hranjivih tvari do mišićnih stanica, što može uzrokovati umor, slabije performanse i povećati rizik od grčeva.

Dovoljna količina vode:
✅ poboljšava mišićnu funkciju i koordinaciju
✅ pomaže u prijenosu hranjivih tvari do mišića
✅ smanjuje mogućnost grčeva i ozljeda
✅ ubrzava oporavak nakon fizičke aktivnosti
✅ pomaže u regulaciji tjelesne temperature tijekom vježbanja

Ne čekajte osjećaj žeđi jer on je već znak blage dehidracije. Redovitim unosom vode tijekom dana pomažete svojim mišićima da rade učinkovito, ostanu snažni i brže se oporave.

Krenite pomalo, pa svaki dan dodate još malo. Kad steknete naviku, više neću morati dosađivati s istim pitanjem: a koliko ste danas unijeli tekućine? 😂

Vaša physioth. Tea

Vaše tijelo priča priču koju slušamo pažljivo.
Kroz stručnu procjenu, individualan pristup i ciljanu terapiju pomažemo vam da se vratite bezbolnom pokretu i kvalitetnijem životu.
📍 Vaše zdravlje počinje pravilnim pokretom.

Imamo jedan prije/poslije, ali ovoga p**a našeg prostora.
Hvala još jednom svima vama na razumijevanju koji u petak niste dobili svoj termin 🤍.
A najveće hvala mojem predivnom suprugu i njegovim vrijednim rukama, koji je cijeli vikend proveo u našoj praksi kako bi danas sve bilo spremno za vaše redovne terapije i dolaske. 💜
Jer želja mi je da se osjećate divno kad dođete na naša vrata, a uvijek ste svi dobrodošli 🤗.
Bogu hvala ❤️
Vaša Tea

Nekad je rješenje u jednostavim stvarima. 💡
📌Infracrvena lampa koristi se u fizikalnoj medicini kao dio termoterapije za dubinsko zagrijavanje tkiva, što pomaže u ublažavanju bolova, poboljšanju cirkulacije (za čak 400%) i bržem oporavku mišića. 
📌Terapija infracrvenim svjetlom prodire duboko pod kožu, šireći krvne žile i potičući regeneraciju. 
📌* Ublažavanje bolova: Koristi se kod artritisa, ukočenosti zglobova, sportskih ozljeda i kroničnih bolova u mišićima.
* Liječenje prehlada: Pomaže kod upale sinusa i simptoma prehlade jer toplina olakšava drenažu.
* Poboljšanje cirkulacije: Povećan protok krvi donosi više kisika i hranjivih tvari u tretirano područje, ubrzavajući zacjeljivanje.
* Zdravlje kože: Pomaže u smanjenju upalnih procesa i može ubrzati zacjeljivanje.
Za sve informacije slobodno nas kontaktirajte.
📍A. Mihanovića 14, Tržnica
📲098/575-272
Physioth. Tea

Just choose the color… and the magic start! 💫

Ovo Valentinovo poklonite više od cvijeća i čokolade 💖
Poklonite zdravlje, opuštanje i stručnu brigu.

🎁 Poklon bon Teres – poklon koji se pamti.

Jer briga o voljenima počinje brigom o zdravlju. 🤍