Five Centar
Specijalizirani centar za tretmane hiperbaričnom komorom, reedukaciju disanja, pokreta i neurobalansa
www.five-centar.com
07/10/2026
Snaga kisika za tvoju regeneraciju i iscjeljenje
Privatna barokomora u Rijeci.
Five Centar
Informacije konzultacije
https://www.five-centar.com/kontakt
Više o barokomori:
https://www.five-centar.com/hiperbaricna-komora
Snaga regeneracije i iscjeljivanja kisikom pod visokim tlakom
U Five Centru ne dobivaš samo termin u barokomori.
Dobivaš personalizirani pristup – prema tvom stanju, cilju i potrebama.
Bez čekanja i generičkog pristupa. Samo pristup prilagođen tebi.
Pročitaj više:
https://www.five-centar.com/hiperbaricna-komora Five Centar
19/09/2026
TVOJE DIJETE I TI
Razumijevanje, preventiva i osluškivanje.
Problem u ranom i srednjem djetinjstvu u puno se slučajeva ne događa sam od sebe. Dijete odrasta u određenom okruženju, upija odnose, emocije, strahove, očekivanja i obrasce ponašanja ljudi oko sebe. Sve to na neki način ostavlja trag.
Zato mislim da je jedna od važnijih odgovornosti roditelja naučiti promatrati svoje dijete.
Djeca nam često neće reći što se događa. Ne zato što nešto skrivaju, nego zato što često ni sama ne znaju objasniti ono što osjećaju. Dijete može postati povučenije, nemirnije, osjetljivije, razdražljivije ili jednostavno drugačije nego što je bilo prije nekoliko mjeseci.
Možemo sve to objasniti.
Ma dijete je.
Takav je karakter.
Proći će.
Samo je umoran.
Samo raste.
Možemo pronaći deset razloga zbog kojih ne trebamo obraćati pažnju.
Ali možemo napraviti i nešto drugo.
Možemo zastati i pitati se: što se promjenilo.
Obrazac promjene često govori više od samog trenutnog ponašanja.
Svaki put kada promatram svoje dijete, ne gledam samo ono što mi govori. Gledam kako stoji, kako se kreće, kako diše, kako koristi pogled, kako reagira na okolinu, kako ulazi u prostor, kako odgovara na jednostavna pitanja i kako se njegovo ponašanje mijenja ovisno o situaciji u kojoj se nalazi.
Ako poznajete svoje dijete, vrlo brzo možete primijetiti kada nešto nije kao inače.
Disanje je jedan od elemenata koji pritom može biti zanimljiv. Promjena respiratornog obrasca može se pojaviti zajedno s promjenom stanja autonomnog živčanog sustava, emocionalnim opterećenjem, strahom, uzbuđenjem ili stresom.
Disanje može biti, ali vj. samo po sebi nije dijagnoza.
Ono je informacija.
Tu informaciju mogu koristiti i kroz jednostavnu procjenu i dijagnostiku prepoznati moguće crvene zastavice u respiratornom obrascu onda i daljnoj regulaciji živčanog sustava, motorike, opuštenosti, mogućih poremećaja u snu
Jedan znak ne znači puno.
Ali obrazac koji se ponavlja i pojavljuje se u određenim okolnostima već je nešto što vrijedi primijetiti, i onda reagirati
Five Centar
Individualni program za djecu
https://www.five-centar.com/programi
(Ind program br1. )
18/09/2026
Hrkanje nije mjesto gdje sve počinje.
Poremećaji disanja tijekom spavanja napreduju kroz 6 faza ili više faza — od lošeg disanja kroz dan, niskog položaja jezika i disanja na usta, preko bučnog i nepravilnog disanja kroz noć, hrkanja, UARS-a, pa sve do opstruktivne apneje u snu, koja zahtijeva specijalističku procjenu pa daljni pristup.
Prepoznavanje ranih znakova može spriječiti one kasnije.
Bitno je.
Kako dišeš kroz dan.
Obrazac utječe na tvoj san i disanje u snu.
Puno toga se može napraviti prevencijom i razumjevanjem uzroka te što ranijim intervencijama, kako kod djece tako i kod osoba starije dobi
Inicijalna procjena je besplatna
Rezerviraj svoj termin
https://www.five-centar.com/kontakt
11/09/2026
Hiperbarična komora u FIve Centru:
kako, zašto i koliko?
Da bismo razumjeli kako, zašto i koliko, prvo treba razumjeti što se u tijelu zapravo događa.
Kako djeluje?
U hiperbaričnoj komori ne povećava se samo koncentracija kisika. Povećava se i tlak.
Kombinacija visoke koncentracije kisika i povišenog tlaka značajno povećava parcijalni tlak kisika u plućima i krvi. Hemoglobin se vrlo brzo približava punoj saturaciji, ali ključna promjena događa se u drugom dijelu sustava – povećava se količina fizički otopljenog kisika u krvnoj plazmi.
Prema Henryjevu zakonu, što je veći parcijalni tlak plina, veća je količina tog plina koja se može otopiti u tekućini.
Taj dodatni kisik zatim putuje krvlju prema perifernim tkivima.
Koliko više?
Do 30 p**a više kisika nego normalnim disanjem!
Posebno je važan difuzijski gradijent.
Kada krv ima vrlo visok pO₂, a oštećeno ili slabije prokrvljeno tkivo nizak pO₂, nastaje velika razlika koja omogućava kisiku da difundira prema području gdje ga nedostaje.
Zato HBOT nije jednostavno „ubacivanje više kisika u tijelo“.
Radi se o povećanju količine dostupnog kisika i stvaranju uvjeta za njegovu bolju difuziju u tkivo.
Zašto se koristi?
Hiperoksija tijekom tretmana predstavlja snažan fiziološki podražaj.
Nakon tretmana povećana količina kisika u plazmi se relativno brzo vraća prema početnim vrijednostima. Kisik se, dakle, ne skladišti u krvi danima.
Ali priča tu ne završava.
Ponovljeni hiperoksični podražaji su povezanina s procesima koji sudjeluju u:
– cijeljenju tkiva
– modulaciji upalnog odgovora
– stvaranju kolagena
– aktivnosti fibroblasta
– angiogenezi
– reparativnim procesima
– poboljšanju lokalnih uvjeta za oksigenaciju tkiva.
Zbog toga se HBOT najčešće ne promatra kao jedan izolirani tretman, nego kao serija kontroliranih izlaganja hiperoksiji.
A koliko tretmana?
Tu nema jednog odgovora za sve.
Ako je cilj sportski oporavak, predviđa se okvirno 5–10 dolazaka.
Za opći oporavak: 10–20 dolazaka.
Za intenzivniji regeneracijski ciklus: 20–30 dolazaka.
Kod težih stanja i medicinskih indikacija može biti potrebno 30–40 ili više tretmana, ali tada broj, učestalost, trajanje i tlak trebaju biti određeni prema stanju osobe i odgovarajućem protokolu.
Drugim riječima:
Više tretmana nije automatski bolje.
Viši pritisak svakakako u nekim slučajevima nije bolje
Broj tretmana treba imati razlog.
Što želimo postići?
Je li cilj oporavak nakon velikog treninga?
Regeneracija nakon fizičkog opterećenja?
Podrška cijeljenju tkiva?
Ili postoji konkretna ozljeda ili medicinska indikacija?
Tek nakon toga ima smisla definirati protokol.
HBOT može biti vrijedan dio regeneracijskog sustava, ali nije zamjena za dijagnostiku, rehabilitaciju, operativno liječenje ili drugu standardnu medicinsku skrb kada je ona potrebna.
Cilj je stvoriti fiziološke uvjete u kojima organizam može bolje provoditi vlastite procese oporavka i reparacije.
Javi se za konzultacije i razgovor oko tvoga stanja.
FIVE CENTAR
https://www.five-centar.com/hiperbaricna-komora
09/09/2026
Možemo li im pomoći?
Možemo im olakšati.
Respiratorni obrazac kod osoba s motoričkim, neurološkim i drugim funkcionalnim teškoćama
Kod osoba s invaliditetom, motoričkim teškoćama, neurološkim oštećenjima ili drugim kompleksnim funkcionalnim stanjima, respiratorni obrazac može biti značajno promijenjen.
Na njegovu kvalitetu mogu utjecati smanjena pokretljivost, promjene mišićnog tonusa, poremećaji senzomotorne integracije, dugotrajna neaktivnost, posljedice traume te različiti neurološki čimbenici. U takvim okolnostima disanje može postati plitko, pretežno torakalno, ubrzano ili neučinkovito, uz smanjenu sposobnost prilagodbe respiratornog sustava različitim zahtjevima organizma.
Promjene respiratornog obrasca pritom nisu izoliran fenomen. Disanje je funkcionalno povezano s regulacijom autonomnog živčanog sustava, posturalnom kontrolom, pokretom, pažnjom, govorom i sposobnošću osobe da odgovori na fizički i emocionalni stres.
Zato pristup ne bi trebao biti usmjeren samo na „ispravljanje disanja“, nego na procjenu i postupnu reedukaciju respiratornog obrasca u kontekstu cjelokupnog funkcioniranja osobe.
U radu s ovom populacijom postoje dva važna smjera.
Prvi je individualizirani rad s osobom, koji može uključivati senzomotornu stimulaciju, manualne i pokretne intervencije te postupnu reedukaciju respiratornog obrasca, uvijek u skladu s njezinim funkcionalnim mogućnostima i zdravstvenim stanjem.
Drugi je edukacija roditelja, partnera, skrbnika i drugih osoba koje sudjeluju u svakodnevnoj skrbi. Razumijevanje respiratornog obrasca i načina na koji se na njega može utjecati može biti vrijedan dio šireg rehabilitacijskog pristupa.
Cilj nije obećavati liječenje osnovnog neurološkog ili razvojnog poremećaja, nego pronaći načine kojima se može unaprijediti funkcionalnost, tolerancija opterećenja, kvaliteta svakodnevnog funkcioniranja i sposobnost osobe da se učinkovitije nosi sa zahtjevima vlastitog tijela i okoline.
Ako radite s osobama s motoričkim, neurološkim ili drugim funkcionalnim teškoćama, ili ste njihov roditelj, partner ili skrbnik, slobodno se javite.
Možemo zajedno procijeniti postoji li prostor za respiratornu i senzomotornu reedukaciju te definirati individualni pristup.
Igor
Breathing specialist / therapist
07/09/2026
Mjesec besplatne procjene tvojeg disanja.
Znaš li kako dišeš?
Znaš li zašto ne dišeš dobro?
Disanje je automatska funkcija — ali obrazac disanja može biti neučinkovit.
Zato nije dovoljno procijeniti samo dišeš li kroz nos ili usta.
U procjeni i kratkoj dijagnostici promatramo:
• respiratornu frekvenciju i volumen disanja
• način disanja – nos/usta
• pokretljivost prsnog koša i sudjelovanje dijafragme
• respiratornu mehaniku tijekom pokreta
• odgovor na CO₂
• nepotreban respiratorni napor i mišićnu napetost
• povezanost daha i mogućeg napetog živčanog sustava.
Cilj je utvrditi postoje li funkcionalna odstupanja u obrascu disanja i što ih može održavati.
Tijekom ovog mjeseca početna procjena disanja u Five Centru je besplatna.
Prijavi se:
five-centar.com/kontakt
U prijavi ukratko opiši svoje trenutno stanje, tegobe ili razlog zbog kojeg želiš procjenu.
Javit ćemo ti se u najkraćem roku i dogovoriti termin.
Uživo ili online.
Igor
FIVE Centar Metoda (FCM)
Integrirani sustav regulacije disanja, živčanog sustava, pokreta i mentalne otpornosti
Zanima te više?
https://www.five-centar.com/method
Tvoje je da udahneš i javiš se.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Website
Address
Milutina Barača 7
Rijeka
51000
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 20:00 |
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Five Centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.