XXL Fit And Strong
Share
XXL Fit and Strong je moderni fitness centar koji nudi personalizirane i grupne treninge prilagođene svim razinama fitnessa. Pridružite se našo
Naša misija je pomoći vam da postignete svoje ciljeve kroz profesionalnu podršku, motivaciju i vrhunsku opremu.
21/09/2026
Sve što trebaš znati o našim grupnim treninzima 💚
Pronađi trening i termine koji ti najbolje odgovaraju, bez obzira jesi li početnik ili već treniraš. 💪
Treninzi su uključeni u članarinu, a možeš isprobati i besplatan probni trening!
Swipe i saznaj više 👉
📩 Za više informacija i dogovor oko probnog treninga — javi nam se u DM ili na broj mobitela.
18/09/2026
11/09/2026
Girija, kontrola i snaga u jednom pokretu. 💪
Pretklon aktivira stražnji lanac i traži stabilnost trupa, dok povlačenje girije prema prsima dodatno uključuje biceps, ramena i gornji dio tijela. Ključ je u kontroliranom pokretu, čvrstom coreu i pravilnom položaju leđa – težina je tek onda na redu.
Jer kvalitetan trening nije samo podići giriju… nego znati kako je podići. 🔥
Znoj, energija i dobra ekipa - recept za dobar trening. 🏋️♀️ Tko trenira s nama, zna.
alles gut
28/08/2026
Kod mladih sportaša ne treniramo samo snagu — treniramo ono što njihov sport stvarno traži. 💪
U ovom slučaju, mladi rukometaš kroz pripreme za sezonu radi na eksplozivnosti, stabilnosti, promjeni smjera, snazi i kontroli pokreta. Svaki trening prilagođavamo zahtjevima sporta, ali i dobi i stupnju razvoja mladog sportaša.
Cilj nije samo biti jači — cilj je biti spremniji za teren. 🟢b
Rad s mladima nije samo trening — to je ulaganje u temelje za cijeli život. 💪
Posebnu pažnju posvećujemo pravilnoj tehnici, kontroli pokreta i postupnom razvoju snage, bez nepotrebnog forsiranja. Tjelesni razvoj u mladosti važan je za koordinaciju, stabilnost, držanje i stvaranje zdravih navika koje ostaju godinama.
Prvo kvaliteta pokreta. Onda sve ostalo. 🟢
🏋🏻♀️🏋♂️
Mrtvo dizanje jedna je od najboljih vježbi za razvoj snage cijelog tijela. Aktivira noge, gluteus, leđa i core, poboljšava stabilnost te olakšava svakodnevne pokrete poput podizanja tereta s poda. Pravilnom tehnikom gradiš snažno i funkcionalno tijelo, a ne samo velike mišiće. Kreni kontrolirano, usavrši pokret i tek onda dodaj težinu. Snaga počinje dobrim temeljem. 💪
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Ivaniševićeva 20
Split
21000
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |