DudaBing

👉Jeste li spremni riješiti se nakupljenog stresa, osjećati se mirno i opušteno bez bolova u tijelu? 🧘‍♀️

👉Još uvijek se možete pridružiti našoj maloj grupi - utorkom i četvrtkom u 17:30 – 18:30 👈

🧘Radimo jednostavne i pristupačne vježbe kako bi povećali svijest o tijelu. Učimo koristiti dah za kontrolu stresa i boli. Povećavamo snagu i fleksibilnost naših mišića za bolju ravnotežu i stabilnost.

🚶‍♀️Dođite na probni sat u utorak 30. 01. 2024. u 17:30 ; Varaždin, Jalkovečka 113

📞Za prijave i dodatne informacije javite se na + 385 98 678 080, pošaljite poruku u inbox na Facebook stranici ili email: [email protected]

https://dudabing.com/tehnike-opustanja/ https://zenzone.dudabing.com

DudaBing - Pozitivan stav i pozitivna energija je važna za svakog pojedinca kao i za cjelokupno društvo- Motiviranje i posvećivanje pažnje redovnoj fizičkoj aktivnosti, odmoru i duševnom miru za potpuno zdravlje i vitalnost-

👉 POČINJEMO SA VJEŽBANJEM 🧘
Kažu da u dvoje je uvijek lakše. Motivirajte se i dođite sa prijateljicom, vježbajte prvi mjesec zajedno i platite članarinu pola-pola ☺️

👉Za prijave i dodatne informacije javite se na mob. + 385 98 678 080, pošaljite poruku ili email: [email protected] 👈

Kako bi tijelo dobro funkcioniralo u obavljanju svih zadataka i da otpustimo stres nakupljen tokom dana,
Važno je odvojiti Vrijeme Za Sebe kako bi obnovili izgubljenu energiju i vratili ravnotežu na tjelesnoj i na duhovnoj razini.

🟠 Osjećate li se nekad umorno i iscrpljeno? 🟠

Vježbanje pomaže u smanjenju stresa za tijelo na brojne načine:
- smanjuje kroničnu bol i kronični umor
- smanjuje tjeskobu
- postiže se opušteno stanje i osjećaj bezgranične energije
- smanjenje se bol na tjelesnoj razini – oslobađa se bol u glavi, vratu i leđima

Uravnotežite svoje tijelo, um i duh - Ublažite bol i otpustite emocionalni i fizički stres i napetost.

- vježbat ćemo jednostavne vježbe joge, pilatesa, progresivno mišićne relaksacije da povećamo vitalnost, emocionalno blagostanje i dostignemo veći unutarnji mir
🟢 Jeste li spremni osjećati se smireno, otporno i blistavo? 🟢

Uz vježbanje možete primiti i tretmane iscjeljivanja i opuštanja, a svoj termin rezervirajte pozivom ili porukom na + 385 98 678 080.

🧘‍♀️Sa rekreacijskim vježbama počinjemo u ponedjeljak 18.09.2023. u 18 sati
🟩Možete se prijaviti na ogledni sat koji će se održati u petak 15.09.2023. u 18:00 ; Varaždin, Jalkovečka 113

👉Za prijave i dodatne informacije javite se na ☎️+ 385 98 678 080, pošaljite poruku u inbox na Facebook stranici ili email: [email protected]👈

Polako smo se počeli zagrijavati za jesenske i zimske dane da održimo gipkost tijela, ne dozvolimo si bolove u kralježnici i ono bitno da održimo miran um i duh. 🚶‍♀️🧎‍♂️🧘
👇👇👇
Ako još niste odlučili, ima još nekoliko slobodnih mjesta u grupi koja je u ponedjeljak i srijedu od 17:30 – 18:30. Nemojte odgađati za sutra jer sada je vrijeme da uradimo nešto za sebe. 👍

🦹‍♀️Vježbanjem otklanjamo bolove u leđima, našu kralježnicu činimo pokretnom i zdravom. Osjećaj zadovoljstva, snage i vitalnosti prekrasno je osjetiti znajući da smo za sebe napravili nešto korisno. 🏵
Za dodatne informacije slobodno se javite ☎️ +385 98 678 080
ili email: 💻[email protected]

Zen Zone – holistički studio za otpuštanje stresa čeka vas sa „otvorenim vratima“ u srijedu 14.09. i četvrtak, 15.09. u 17:30, da upoznate prostor, osjetite opuštajuću energiju i da odvježbate svoj prvi sat.🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
Kada iskusite i osjetite dobrobit vježbanja na tijelu, umirite svoj um od misli, na vama je da odlučite da li ćemo se dalje družiti.

🚶‍♀️Dođite na adresu Jalkovečka 113, Varaždin, javite se na tel. 098 678 080, pošaljite poruku u inbox na Facebook stranici ili pošaljite email: [email protected] ili [email protected] .🌞✨

Tijelo bez bolesti, smiren dah, um bez stresa, postignite rekreativnim vježbama i tehnikama opuštanja kojima ćemo tijelo, um i duh dovesti u ravnotežu. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Rezervirajte svoje mjesto u malim grupama, uskoro počinjemo sa aktivnostima.
👉 Prijave, rezervacije i sve dodatne informacije na mob 098 678 080 ili [email protected] 👈

https://dudabing.com/tehnike-opustanja/

Šumska terapija koristi prirodu na način da pojačamo naša osjetila kako bi potaknuli svjesnost i osjećaj tijela u prirodnom okruženju.

Šumska terapija – poboljšava svjesnost | Opuštanje i duboki mir Pozvani ste da osjetite šumu i njezinu energiju koja je iscjeljujuća, dostupna u prirodi. Istraživanja pokazuju da donosi bezbroj zdravstvenih prednosti.

Kuća za odmor Nanina bajka · 26s, Ul. Braće Radić, 42201, Beretinec, Croatia ★★★★★ · Holiday apartment rental

Oslobodimo se od stresa i postignimo ravnotežu na tjelesnoj, emotivnoj i duhovnoj razini...🌞Nedjelja 12.06.2022. od 17:30 – 20:00...🌼🌻.🍀Povežimo se s prirodom..🍀

Usmjerena svjesnost je oblik mentalnog vježbanja koju možete prakticirati tijekom svake aktivnosti.

Svjesnost-duboki osjećaj mentalnog i duhovnog sklada Jedna od najboljih definicija svjesnosti je da je to sadašnji trenutak, svjesnost bez osuđivanja. Samo promatramo, samo ga doživljavamo.