FitConcept.hr

Nitko nije 100% motiviran svaki dan.
Motivacija je prolazna.👈🏽

Razlika je u onima koji konstantno dolaze i onima koji čekaju da ih nešto natjera.☝🏽

Navika je ta koja te pokreće i koja ostaje.🙌🏼

Motivacija dođe kasnije — kad vidiš da možeš više nego što misliš.👏🏻

Zato je bitno da ne čekamo savršen dan da nam se sve poklopi kako bi došli na trening.
Već dolazimo, odradimo i izađemo jače.

A kako stvoriti naviku?👇🏼

1. Sigurnim i malim koracima; postavi si cilj, odredi unaprijed kojim danima ćeš trenirati i u koje vrijeme.
Samo 2-3x tjedno. Ne trebaš svaki dan.🤌🏼

2.Fokusiraj se na onaj osjećaj nakon treninga- svi znamo da je to jedan od boljih osjećaja, kad znaš da si uspješno odradila trening. I tako ideš po svaki sljedeći.👌🏽

3. Ne razmišljaj previše, jer dok ti razmišljaš kad i kako krenuti, netko već ozbiljno radi na svojem cilju.👋🏼

Ovaj giveaway nije za svakoga.
Ne poklanjam članarinu samo da bi netko “probao”.
Poklanjam je onim ženama koje žele kontinuitet.

2 mjesečne članarine u Fit Conceptu su
za žene koje su spremne doći na trening, a ne tražiti izgovore.

❌ Ako znaš da ćeš preskakati treninge– nemoj sudjelovati.
❌ Ako tražiš prolaznu motivaciju i izgovore – ovo nije za tebe.

već,

✅ako možeš doći 3x tjedno
✅ ako želiš red, disciplinu i stručno vodstvo
✅ako si spremna raditi na sebi u novoj godini

➡️onda je ovo tvoja prilika.

Označiti frendicu u komentaru možeš više p**a, a sheranje ove objave nosi i veću šansu za osvajanjem.

Sretno svima💪🏼

☀️Počele su ljetne vrućine no to ne znači da trebaš prestati trenirati. 🙌🏼

Bez obzira na ljeto, kod nas možeš cijelo vrijeme trenirati u našoj ugodnoj i klimatiziranoj dvorani bez da uopće znaš koje je vani doba.😸

Idealna ti je prilika da započneš ili održiš svoju formu jer:
1️⃣. nema gužvi,
2️⃣. ostvaruješ popust ukoliko dovedeš partnericu s kojom će ti biti lakše trenirati i natjerati se na treninge. 3️⃣. ono najbitnije, osjećat ćeš se sretno i ispunjeno jer radiš nešto zdravo i korisno za sebe i svoje zdravlje. 👌🏽✅

Nemoj dopustiti da ti ljeto bude izlika da odustaneš od sebe i svojih ciljeva.
Možda ne ideš “100%”, ali i 50% je bolje nego stati.

Trening ti ne mora biti kazna, već:
– tvoj ispušni ventil,
– tvoj reset,
– tvoj podsjetnik da misliš na sebe.

Ako si već došla do tu gdje jesi – nemoj sada stati.
Neka ti trening bude navika, a ne obaveza.
Vidimo se na treninzima u Fit Conceptu❤️