Poliklinika Artemeda

ENDOMETRIOZA – više od bolne menstruacije

Endometrioza je kronična upalna bolest kod koje se tkivo slično endometriju nalazi izvan maternice. Može zahvatiti zdjelicu, jajnike, crijevo, mokraćni mjehur i druga područja u tijelu, te značajno utjecati na svakodnevni život žene.

🔹 bolne menstruacije koje ometaju svakodnevne aktivnosti
🔹 kronična zdjelična bol
🔹 bol tijekom ili nakon spolnog odnosa
🔹 bolne stolice ili mokrenje, osobito tijekom menstruacije
🔹 obilna ili nepravilna krvarenja
🔹 poteškoće sa začećem
🔹 umor i osjećaj iscrpljenosti
Različiti ne specifični simptomi poput alergija, autoimunih bolesti pa i simptomi metaboličkog sindroma javljaju se uz endometriozu.

No, intenzitet simptoma ne mora odgovarati opsegu bolesti. Neke žene imaju izražene promjene uz relativno malo simptoma, dok druge mogu imati vrlo snažne tegobe i bez opsežne bolesti.

Zato endometriozu ne treba svoditi na „normalno bolnu menstruaciju“.

Dijagnostika i liječenje trebaju biti individualizirani, a pristup može uključivati medicinsko liječenje, kirurške metode kada su indicirane te podršku kroz prehranu, tjelesnu aktivnost, regulaciju stresa i druge komplementarne pristupe.

Cilj nije samo smanjiti bol, nego razumjeti ženu i njezine potrebe – te dugoročno očuvati kvalitetu života, zdravlje i reproduktivne mogućnosti.

Ako su menstrualne tegobe postale dio vašeg „normalnog života“, možda upravo to treba preispitati.



https://www.instagram.com/p/DdbO6s6Ny3j/?stkn=cTg4YmFnZHE5cGo1

🌼 Dani žutih ruža - za veću vidljivost endometrioze Žuta ruža simbol je podrške, razumijevanja i zajedništva. 💛 U subotu, 26. rujna od 10 do 13 sati, vidimo se na Cvjetnom trgu u Zagrebu na javnozdravstvenoj akciji podizanja svijesti o endometriozi. Dođite, upoznajte naš rad, razgovarajte s nama i pomozite nam da zajedno učinimo endometriozu vidljivijom. Jer iza statistike 1 od 10 stoje stvarne žene, njihove priče i godine borbe za razumijevanje, dijagnozu i odgovarajuću skrb. 📍 Cvjetni trg, Zagreb 📅 26. 9. ⏰ 10:00 – 13:00 💛 Vidimo se na Danima žutih ruža! Akcija se održava u suorganizaciji s Gradskim uredom za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom. #JaSam1od10 #danižutihruža #Endometrioza #Endometriosis #Zagreb

MENOPAUZA & PERIMENOPAUZA
Menopauza nije trenutak u kojem se „nešto pokvari“, nego prirodna životna tranzicija u kojoj se mijenja hormonalno i metaboličko okruženje žene.
Perimenopauza može započeti godinama prije posljednje menstruacije. Hormonalne oscilacije tada mogu utjecati na menstrualni ciklus, san, raspoloženje, termoregulaciju, energiju, seksualno zdravlje i tjelesnu kompoziciju.
Menopauza se definira retrospektivno – nakon 12 uzastopnih mjeseci bez menstruacije, ako nema drugog uzroka. Prosječno se javlja oko 50.–51. godine života.
No priča ne završava posljednjom menstruacijom.
Smanjenje estrogena povezano je s promjenama u koštanom, mišićnom i kardiometaboličkom sustavu, a mijenjaju se i raspodjela masnog tkiva, metabolizam, kvaliteta sna i način na koji tijelo odgovara na prehranu i tjelesnu aktivnost.
Zato je ovo razdoblje dobro vrijeme za prevenciju, a ne samo za ublažavanje simptoma.
Hormoni su važni – ali nisu jedini dio priče.
Prehrana, kretanje i očuvanje mišićne mase, san, upravljanje stresom, zdravlje kostiju, kardiovaskularni i metabolički rizici te individualne potrebe žene trebaju biti dio cjelovitog pristupa.
A možda je upravo zato ova životna faza manje „kraj jedne priče“, a više početak drugačijeg odnosa prema vlastitom zdravlju.

Razlikovanje pojmova bitno je za razumijevanje promjena koje se događaju u ženskom tijelu, a više o tome objašnjava naša dr. Nataša Šemnički. ❤️

21. 9. – Međunarodni dan mira 🕊️

Mir nam svima treba, a priroda je jedno od najljepših mjesta gdje ga možemo pronaći. 🌿

Zato smo ostvarili lijepu suradnju s i zajedno stvorili trenutke za predah, povezivanje i svjesno življenje.

Pogledajte naše zajedničke trenutke i razmislite želite li ih podijeliti s nama u nekoj od sljedećih prilika. 💚

10.9. Svjetski dan ginekološkog zdravlja.

Ginekološko zdravlje nije samo odsutnost bolesti.
To je sposobnost žene da razumije svoje tijelo, prepozna njegove promjene i na vrijeme potraži pomoć kada nešto nije u ravnoteži.
Menstrualni ciklus, hormoni, plodnost, trudnoća, menopauza, seksualno zdravlje, mikrobiom, metabolizam i mentalno zdravlje nisu odvojeni sustavi. Oni su dio iste priče – priče o zdravlju žene kroz cijeli njezin život.
Zato prevencija počinje mnogo prije pojave simptoma.
Počinje slušanjem vlastitog tijela.
Redovitim pregledima.
Razgovorom bez nelagode.
Brigom o prehrani, snu, kretanju i stresu.
I, prije svega, odnosom prema sebi u kojem zdravlje nije nešto o čemu brinemo tek kada se pojavi problem.

Podsjetimo se zato na nešto jednostavno, ali važno:
briga o ginekološkom zdravlju nije samo briga o reprodukciji – to je briga o zdravlju tijela i duha, kvaliteti života i dugovječnosti žene.
Slušaj svoje tijelo.
Ne ignoriraj promjene.



Dođite nam kada nas zatrebate🙂

Medoria tim.

https://www.instagram.com/p/DdGs0d_FsgI/?stkn=MWxjbWlzNWR5ZmdlZw==

Na Svjetski dan ginekološkog zdravlja predstavljamo vam dio tima liječnika koji svoju stručnost stavlja u službu ženskog zdravlja: ⚪️ dr. sc. Mislav Mikuš ⚪️ dr. med. Petar Planinić ⚪️ dr. med. Nataša Šemnički Trebate li savjet ili pregled, obratite im se s punim povjerenjem.📞

Vjerujem oduvijek u medicinu koja sluša.
U vrijeme koje je potrebno da se razumije cijela osoba, a ne samo njezin nalaz.
U povezivanje suvremene medicine, prevencije i individualnog pristupa.

Posebno me veseli što u ovom novom poglavlju mogu nastaviti razvijati područja koja su mi profesionalno važna – od zdravlja žene kroz različite životne faze do integrativnog i personaliziranog partnerskog pristupa zdravlju i dugovječnosti.

Nova adresa.
Nova energija.
Novo poglavlje.

A vrijednosti ostaju iste.

Veselim se susretima u Medoriji.

Žensko zdravlje zaslužuje pažnju u svakoj životnoj fazi, zato od ovog mjeseca naš ginekološki tim dodatno jača dr. med. Nataša Šemnički, specijalistica ginekologije i opstetricije s više od 20 godina iskustva. Svojim stručnim i cjelovitim pristupom donosi dodatnu podršku pacijenticama u prevenciji, dijagnostici i brizi o zdravlju žene. ❤️ @natasasemnicki @artemedaprovita

Život je pun iznenađenja i često nas vodi putevima koje nismo planirali – sve dok ne pronađemo mjesto u kojem se osjećamo baš onako kako trebamo. 🧘🏼‍♀️

Tako je i naša draga dr. Šemnički odlučila od danas započeti novo poglavlje u Poliklinici Holistera. ✨
Svi pacijenti ubuduće se mogu naručivati upravo tamo, u prostoru gdje briga o zdravlju nastavlja biti priča o ravnoteži i dugoročnoj dobrobiti. Uz dodanu vrijednost još šireg personaliziranog integrativnog pristupa.

💫 Poliklinika Holistera
Hermana Bužana 6
097 709 7475

Život je pun iznenađenja i često nas vodi putevima koje nismo planirali – sve dok ne pronađemo mjesto u kojem se osjećamo baš onako kako trebamo. 🧘🏼‍♀️
Tako je i naša draga dr. Šemnički odlučila od danas započeti novo poglavlje u Poliklinici Holistera. ✨
Svi pacijenti ubuduće se mogu naručivati upravo tamo, u prostoru gdje briga o zdravlju nastavlja biti priča o ravnoteži i dugoročnoj dobrobiti. Uz dodanu vrijednost još šireg personaliziranog integrativnog pristupa.
💫 Poliklinika Holistera
🍀 Hermana Bužana 6
🦋 097 709 7475

Dragi naši,

danas s vama dijelimo i službenu vijest: Poliklinika Artemeda ulazi u fazu mirovanja.

Teško je riječima obuhvatiti sve ono što su nam donijele protekle godine — godine ispunjene lijepim susretima, povjerenjem, podrškom i skladom. ❤
Od samog početka, Artemeda nije bila samo zdravstvena ustanova. Bila je mjesto razumijevanja, topline i zajedničkog rasta.

Na slici se nalazi svijeća – jednostavan, ali snažan simbol. Ona ne označava kraj, već kontinuitet svjetla, nade i novog poglavlja. Upravo tako doživljavamo i ovu promjenu. 🌷

„Ponekad se vrata zatvore ne zato što je kraj — već kako bi se otvorio prostor za nešto novo.“ ✨

Iako Artemeda privremeno zastaje, naša priča se nastavlja.
Dr. Nataša svoj rad nastavlja u Poliklinici Medoria (Dubrava 120), a i dalje ostaje prisutna na društvenim mrežama Poliklinike Artemeda.
Nastavljamo voditi Artemedin informativni blog, koji će vam i dalje biti izvor korisnih savjeta i tema iz područja:
– ženskog zdravlja 🦋
– prehrane i suplementacije 🍋
– zdravih navika 🍓
– fizičke aktivnosti 🏃‍♀️
– svakodnevnih tegoba s kojima se žene susreću 🌸

Zato vas pozivamo – ostanite s nama!
Jer ono što smo zajedno izgradili ne prestaje — samo poprima novi oblik.

Od srca,
Vaša Artemeda