AlterTV

Kompjuterski zamor

Neprirodno je i vrlo teško držati ruku u jednom položaju dugo vremena - to ubrzo postaje bolno. Isto tako ni oči ne mogu dugo biti u jednom te istom, nepromijenjenom položaju kao kod kompjutora, usredotočene na istu udaljenost i nepromjenljivu količinu svjetlosti.

Kada radite za kompjuterom, treba što češće mijenjati fokus. Napravite kratku pauzu, pa zamišljajte da gledate u daljinu. Gledajte, ili zamišljajte da gledate, u oblake na nebu, vrhove planina, daleka brda... često zatvarajte oči. Tada zamišljajte kako su vam oči potpuno mekane. Zamišljajte da gledate u drveće, opažajući kako izgledaju krošnje, promatrajte stabla, gledajte prostor oko njih...

Vježbajte gledajući u zamišljenu točku ili stvarnu točku nacrtanu na nekom papiru ispred vas. Nemojte se začuditi ako će vam izgledati da se ona pomiče. Gledajte u najudaljeniji zid prostorije u kojoj radite za kompjuterom, na njemu zamišljajte razne šare i valove. Neko vrijeme gledajte u svjetiljku, prekrijte oči dlanovima, zaklopite često kapke ili se dignite od kompjutora i neko vrijeme gledajte potpuno drugačiji okoliš.

Kad gledate u ekran, što je na njemu veći kontrast, lakše ćete vidjeti njegov sadržaj. Također, trebali biste osigurati vizualnu raznolikost ekrana, tako što ćete često mijenjati njegov sadržaj.

Ispada vam kosa? Uzmite ovo …

 Preparati željeza - primjenjuju se kod dokazanog
pomanjkanja željeza tijekom najmanje 3 mjeseca.

 Preparati cinka - primjenjuju se kod dokazanog
pomanjkanja cinka tijekom najmanje 6 mjeseci.

 B vitamini i aminokiseline - primjenjuju se kao potpora
rastu kose kod pomanjkanja hranjivih tvari u organizmu,
ali njihovo djelovanje nije u potpunosti dokazano.

 Ako kosa ispada zbog anemije treba jesti kiselu hranu i
hranu bogatu željezom (tamnozeleno lisnato povrće i
crveno meso).

 Uvečer izmasirati tjeme sokom od crvenog luka, zamotati
maramom i ostaviti preko noći. Ponavljati dva p**a
tjedno.

 Sitno nasjeckan korijen koprive staviti u jaki vinski
ocat, dobro zatvoriti u staklenoj boci i ostaviti 30 dana
na toplom mjestu. Procijediti i masirati korijen kose
dvaput tjedno.

PLACEBO EFEKT: Možda je izlječenje kroz molitvu samo ekstreman primjer onoga što se naziva “placebo-efekt”. To je pojava kad se
osjećate bolje zato što znate da vas netko liječi, a ne zbog učinka samog liječenja.

Spontano ozdravljenje i placebo-efekt vrlo su prošireni u
zdravstvu, više nego što i liječnici i pacijenti misle.
Stvar je u tome da čovjek može ozdraviti i sam od sebe.
Ljudi često rade tu pogrešku da misle: ako sam ozdravio
NAKON što me liječnik liječio, to znači da sam ozdravio
ZATO što me liječio. To uopće ne mora biti istina. Čak i
teške bolesti imaju razdoblja oporavka, npr. artritis i
multipla skleroza. Može se dogoditi čak i da rak
neobjašnjivo nestane.

Može biti i obratno. U jednom pokusu se dogodilo ovo:
čovjek je hodao po pokretnoj traci dok mu je EEG mjerio
otkucaje srca. Traka je bila namještena na brzinu 44, pri
čemu je čovjek osjećao bol, a srce mu je počelo
nepravilno kucati. Zatim je test ponovljen. Ovaj put je
brzina smanjena, ali su čovjeku lagali da je i dalje 44.
Čovjek je opet osjećao jednaku bol, a EEG je zabilježio
potpuno isti poremećaj srca! Taj čovjek je samoga sebe
uvjerio da mu je opet jednako loše, a srce ga je
poslušalo!! To pokazuje da placebo-efekt može biti i
opasan.

Ako čovjek sam sebe uvjeri da je bolestan, placebo-efekt
može kod njega razviti subjektivne simptome te bolesti,
iako je čovjek fizički posve zdrav. Ima nadriliječnika
koji uvjere čovjeka da je bolestan, pa ga onda
iskorištavaju. Postoje stvarni slučajevi gdje su zdravi
ljudi pod utjecajem varalica vjerovali da imaju alergije,
infekcije, pa čak i da ih kontroliraju svemirci! Dapače,
neke prave alergije nastaju isključivo zbog terapija koje
koriste placebo-efekt.

Može se dogoditi i obratna stvar: iako je pred njim
bolesnik, liječnik zbog predrasuda može biti čvrsto
uvjeren da je čovjek zdrav, pa čak i objašnjavati njegove
simptome kao nešto normalno! Manje primjetljivi, ali
jednako važni negativni placebo-efekti nastaju kad
liječnik nesvjesno učini nešto negativno – u čudu podigne
obrve ili napravi grimasu gađenja – i tako isti čas
izgubi povjerenje svog pacijenta.

ŠTO ZNAČI BOJA OKO OČIJU? Boja oko očiju mijenja se prema čovjekovom fizičkom i psihičkom raspoloženju, tegobama i bolestima. Te su promijene gotovo svakodnevne, a ovdje je objašnjeno što znače neke boje oko očiju.
Prirodna i jasna
Ovakva boja oko očiju pokazuje uravnoteženo fizičko i psihičko zdravlje kod pravilne prehrane i načina života.
Tamna boja
Bilo koja tamna nijansa nastaje zbog lošeg stanja bubrega, neravnoteže hormona i problema sa spolnim organima. Ova se boja može pojaviti zbog uzimanja previše soli, te pržene i pečene suhe hrane ili nakon pretjeranih spolnih odnosa osoba sa slabim bubrezima i sustavom za izlučivanje.
Crvena
Uzrokuje ju širenje kapilara zbog previše hrane i pića, a to ukazuje na probleme sa srcem i cirkulacijom. Crvenilo na kapcima može se pojavljivati povremeno zbog snažne nervoze i kod nekih žena s neredovitom mjesečnicom.
Crveno/ljubičasta
Kad se oko očiju pojavi ovakva kombinacija boja, to je ozbiljno upozorenje da nešto nije u redu sa cirkulacijom i radom srca, te da je poremećen živčani sustav, a moguće su čak i halucinacije, te osjećaj hladnoće u šakama i stopalima. Ovakvo stanje nastaje zbog previše lijekova, kemikalija, šećera i loše prehrane.
Žuta
Pojavljuje se zbog preopterećenosti jetre i žučne kesice. Može biti uzrokovana uzimanjem većih količina sira i ostalih mliječnih proizvoda, te određenih vrsta povrća, primjerice mrkve, bundeve i tikve. Također pokazuje i prolazna oboljenja bubrega i sustava za izlučivanje.
Siva boja
Sivkasta, blijeda boja oko očiju pojavljuje se u slučajevima lošeg funkcioniranja bubrega, a ponekad i pluća, te limfnog i dišnog sustava. To se događa zbog uzimanja teške, masne hrane životinjskog porijekla, previše soli, i neravnoteže minerala u krvi, ponekad i zbog zagađenost zraka.

Cigarete - ne smanjujte, beskorisno je! Ako dnevno popušite petnaestak cigareta, a potom «zbog zdravlja» odlučite pušiti samo sedam-osam cigareta dnevno, nećete uopće ništa postići!

Najnovija američka istraživanja pokazuju da i takvo veliko smanjivanje popušenih cigareta dnevno nije imalo nikakvog dugoročnog učinka na smanjivanje opasnosti od smrtonosnih bolesti kod pušaća.

Istraženo je zbog čega je umrlo 20.000 ljudi tijekom 15
godina. Među njima, uspoređeni su uzroci smrti pušača koji su
pušili 15 ili više cigareta dnevno, zatim pušača koji su
smanjili broj popušenih cigareta za najmanje polovicu i onih
koji su potpuno prestali pušiti.

Pušačima koji su smanjili broj popušenih cigareta na pola
zdravlje se nije popravilo, umirali su zbog istih razloga i u
istom broju kao i pušači, i to od različitih smrtonosnih
bolesti. Ali kod onih koji su potpuno prestali pušiti, rizik
od svih vrsta smrtnih bolesti smanjio se za 35 posto u odnosu
na pušače! Još je važnije što se kod njih rizik od smrti zbog
karcinoma (raka) povezanog s pušenjem smanjio za 64 posto.

Prijatelj najavljuje ... U NEDJELJU 11. 05. 2025. od 18 do 18:45 RADIM VELIKI GRUPNI BESPLATNI ENERGETSKI TRETMAN NA DALJINU

SINIŠA BOBIĆ - MAJSTOR GAIA ENERGIJE,
BIOTERAPEUT, ISCJELITELJ NA DALJINU

Tko želi sudjelovati u tretmanu neka mi se javi na ovaj moj broj mobitela:
098 644-891
00 385 98 644-891-pozivi iz inozemstva
Možete me nazvati i na Whats App, Viber, Messenger ili poslati poruku preko Facebooka i e-maila [email protected]
Javite mi vaše ime, prezime, datum rođenja i opis vaših zdravstvenih problema.

Ovo je jedan tretman i on će pomoći, ali za pravo i konkretnije iscjeljenje inače radim set od 10 tretmana od 45-50 minuta. Tko želi više tretmana uvijek mi se može javiti na ovaj moj broj.

Za vrijeme tretmana trebate leći na leđa, sklopiti oči i biti u miru i tišini. Možete osjetiti i razne reakcije:
- toplinu,
- hladnoću,
- trnce,
- mravinjanje,
- krčanje crijeva..., svatko drugačije reagira!

Energija djeluje na vađše stanje i bolest pa u ovkvim tretmanima ništa nije nemoguće. To kroz sve ove godine mojeg rada na daljinu potvrđuju rezultati iscjeljenja, od obične glavobolje pa do najtežih bolesti. Nakon tretmana možete mi kao uzvrat poslati porukom kratki opis vaših reakcija i kako ste se osjećali.

Javiti mi se možete od sada do nedjelje 11. 05. najkasnije do 17 sati.
Molio bih Vas da ovu obavijest podijelite svojim znancima i prijateljima kako bi što više ljudi moglo primiti ovaj besplatni tretman!!!

Unaprijed zahvaljujem!🙏🏻
Puno pozdrava svima!!!❤🍀😊🤗🖐

MINERALI - Koliko ih trebate, kako i gdje ih uzimati?

Korisni i zdravi minerali, vitamini i ostali dodaci prehrani
moraju uzimati vrlo oprezno, jer inače u nekim slučajevima
mogu više štetiti nego koristiti. U ovom članku pročitajte
koje su dnevne potrebe i terapijske doze, te čemu koriste.

Za mnoge naše zdravstvene probleme kriv je poremećeni sustav
minerala u tijelu, a većinom se to odnosi na jod, željezo,
magnezij, selen, cink ... Važno je da se oni uzimaju zajedno i
u dovoljnim količinama. Jer ako za vrijeme neke bolesti
unesete u organizam samo onoliko željeza koliko je inače
tijelu dnevno potrebno, tijelo će ga brzo potrošiti.

Zbog toga treba uzimati dobro izbalansiran pripravak u kojem
će biti dovoljno svih tih tvari. Najbolje je tražiti savjet
stručnjaka, a ne samoinicijativno započeti uzimati minerale
prema simptomima za koje ste sami zaključili da bi odgovarali
nedostatku tog minerala. Ovo su osnovni principi:

KALCIJ - (Ca)

Dnevne potrebe organizma: 800 – 1200 mg
Terapijske doze: 1000 – 2000 mg
Tjelesne funkcije: potreban je za izgradnju kostiju, smiruje
živce, djeluje na funkcije mišića i na srce, te čisti krv.
Simptomi nedostatka kalcija: lupanje srca, nesanica, nervoza,
mišićni grčevi, porozne kosti.
Terapijska primjena kod: staračkih promjena, bolova u kostima,
artritisa, grčeva, nervoze.
Uz kalcij potrebno je uzimati i: vitamine D, A, C i F, te
magnezij, željezo, mangan, fosfor, bjelančevine i silicij.
Ima ga u: mlijeku, siru, jogurtu, jetricama, bademima, soji,
kelju i poriluku.

KALIJ - (K)

Dnevne potrebe organizma: 100 – 300 mg
Terapijske doze: 1600 – 2000 mg
Tjelesne funkcije: utječe na sastav krvi, rast, funkciju
bubrega, srca i mišića, smiruje živce.
Simptomi nedostatka kalija: akne, suha koža, zatvor
(opstipacija), nesanica, nervoza, nepravilan rad srca,
oslabljeni refleksi.
Terapijska primjena kod: alergija, alkoholizma, šećerne
bolesti, visokog krvnog tlaka i srčanih bolesti.
Uz kalij treba uzimati i: vitamin B i natrij.
Ima ga u: datuljama, smokvama, breskvama, marelicama,
kikirikiju, bananama, rajčicama, krumpiru i špinatu.

ŽELJEZO - (Fe)

Dnevne potrebe organizma: 10 – 18 mg
Terapijske doze: 15 – 50 mg
Tjelesne funkcije: Djeluje na sastav krvi, rast djece, jača
obrambene snage organizma, djeluje antistresno.
Simptomi nedostatka: otežano disanje pri naporima, zatvor
(opstipacija), upaljen jezik, lomljivi nokti, blijeda koža,
umor.
Terapijska primjena kod: alkoholizma, slabokrvnosti, gubitka
krvi, kolitisa, menstrualnih poremećaja i nepravilne ishrane.
Zahtijeva uzimanje još: vitamina C, B - 12, folne kiseline,
magnezija, kalcija, kobalta i bakra.
Izvor hrane: špinat, perad, pšenične klice, jaja, ribe, jetra
i iznutrice.

SELEN - (Se)

Dnevne potrebe organizma: 50 do 70 mikrograma, u tri obroka
Terapijske doze: 90 – 200 mcg
Tjelesne funkcije: Stabilizacija stanične membrane,
proizvodnja inzulina, povećanje otpornosti prema tumorima.
Simptomi nedostatka: oštećenje mišića, veći rizik srčanog
oboljenja.
Terapijska primjena kod: tumora, srčanih bolesti i otrovanja
živom.
Zahtijeva uzimanje još: vitamina E.
Izvor hrane: riba, meso, školjke, integralna riža i žitarice.

Koliko možete uzeti vitamina, minerala ...

Zbog toga što mnogi «stručnjaci» bez mjere preporučuju
uzimanje vitamina, Znanstveni odbor za hranu Europske unije
donio je ovu preporuku o najvećoj količini vitamina, minerala i
sličnih tvari koja se može učestalo uzimati svakog dana, a da
to nema nikakvih neželjenih utjecaja na zdravlje:
Vitamin A (u obliku beta-karotena) – iznad 20 mg može
štetiti teškim pušačima Vitamin B2 (riboflavin) - nema preporuke Vitamin B6 - do 25 mg na dan za odrasle osobe Folat – do 1 mg na dan za odrasle osobe Selen – do 300 mcg na dan za odrasle osobe. Ova vrijednost
odnosi se na uzimanje selena iz svih izvora hrane uključujući
i umjetne dodatke Magnezij – do 250 mg na dan za odrasle osobe Molibden – do 0,6 mg na dan za odrasle osobe Niacin (nikotinska kiselina i niacinamid) – do 12,5 mg po
kilogramu tjelesne težine

Prije dvadesetak godina otkriveno je da kemijski spoj akrilamid, koji se nalazi u raznim prženim «grickalicama», pomfritu i kavi, može povećati rizik za rak bubrega. Također, ljudi su izloženi akrilamidu i iz okoliša, primjerice kroz dim cigareta ili kozmetiku.

Osobe koje dnevno unose u organizam 40 mikrograma akrilamida (količinu koja je prisutna u približno 150 grama pomfrita) imaju 59% veći rizik obolijevanja od raka bubrega. Na svakih 10 mikrograma akrilamida se rizik za rak bubrega povećavao za 10%. Za većinu ispitanika jedan od glavnih izvora akrilamida bila je kava.
Stručnjaci preporučuju pripremanje hrane poput krumpira, tosta i kolača na temperaturi nižoj od 175°C.

Debeli ste? Jedite češće! Najnovija istraživanja pokazuju da je broj debelih osoba među onima koji često jedu upola manji u usporedbi s onima koji jedu rjeđe?

Ispitano je 500 osoba koje su trebale odgovoriti koliko često jedu tijekom jednog dana i s kakvim razmacima. Jednim obrokom smatra se hrana koja je pojedena najmanje 15 minuta nakon što je završen prethodni obrok. Također, obrokom se smatra količina hrane koja ima najmanje 50 kalorija.

Osobe koje su jele četiri p**a dnevno, primjerice 3 glavna obroka i
jedan međuobrok, imale su 45 posto manje šansi da se
udebljaju, od onih koji su jeli samo dva obroka. Osobe koje su nisu doručkovale, ali bi to nadoknadile u drugom obroku, imale su čak 450 posto veće izglede da se udebljaju od onih koji su doručkovali!

Treba vam ljekovito bilje za vaše probleme i bolesti? Nazovite travara Peru Antičevića, recite da sam vas ja preporučio i pitajte ga sve što vas zanima o bilju koje trebate i možete koristiti. A ne možete li sami nabaviti bilje za ljekovite preparate, on će vam ga rado poslati jer ga sam bere u okolici Knina gdje živi i radi.

Zašto vam to predlažem? Zato jer u njega imam potpuno povjerenje na temelju iskustva starog više od dvadesetak godina koliko ga pratim. Za razliku od mnogih drugih travara, on je ostao isti kao i onda kada je o bilju učio od svoje majke i bake, poznatih narodnih travarki. Njegov broj je 091/504-23-70.

Ako ne želite sami brati i pripremati lijekove od bilja, Antičević će vam ih poslati. Dogovorili smo se da vam do nedjelja uz to besplatno pošalje i jedan svoj preparat PROPOLISA za reguliranje tlaka, bolesti grla, jačanje imuniteta ...