Funkcionalni pokret

TEČAJ THAI MASAŽE – POČETNI STUPANJ

Tečaj se odvija u manjim grupama uz individualni pristup, a namijenjen je svima koji se već bave ili žele baviti radom na tijelu – maserima, fizioterapeutima, kineziolozima, učiteljima yoge, ali i potpunim početnicima koji žele zakoračiti u svijet bodyworka.

Na tečaju ćete naučiti:
• osnovne tehnike Thai masaže
• rad u 4 položaja – na leđima, trbuhu, boku i u sjedećem položaju
• kako učinkovito koristiti vlastito tijelo prilikom izvođenja masaže
• povezivanje tehnika u cjelovitu masažu u trajanju do 2 sata

📖 U cijenu tečaja uključena je skripta sa slikama i opisom tehnika.
Nakon završenog početnog stupnja, uz stečeno osnovno znanje, možete nastaviti s naprednim i specijalističkim radionicama kod mene ili drugih učitelja i škola prema vlastitom interesu.

✨ POSEBNA CIJENA ZA RANE PRIJAVE
Za sve koji se prijave i uplate do 30. 9. - 100 € popusta na cijenu tečaja.

📩 Prijave i više informacija u DM.

Recharging 👐🌀💆

THAI MASAŽA 🧘

Tradicionalna tajlandska masaža, ili skraćeno Thai masaža, kombinacija je pritisaka, istezanja i mobilizacija različitih vrsta i intenziteta, uz rad na energetskim linijama. 👐

Izvodi se bez ulja, na prostirci na podu, a primatelj je odjeven u udobnu odjeću koja omogućava nesmetane pokrete.

Svaki tretman prilagođava se osobi koja ga prima, uzimajući u obzir njezino trenutno fizičko stanje, potrebe i eventualna ograničenja.

U ponudi su termini od 90 min,
120 min, thai therapy od 60 min, te paketi koji uključuju treninge i masaže.

Za više info i rezervaciju termina, slobodno se javite u  DM ✉️😊

GRUPNI TRENINZI FUNKCIONALNOG POKRETA 🌀

Funkcionalni trening kroz Body tehniku, DNS i prirodne obrasce pokreta.🧎

Radimo na snazi, stabilnosti, mobilnosti i kontroli tijela, uz pažnju na kvalitetu izvedbe i individualne mogućnosti.

Treninzi se održavaju u malim grupama do 6 osoba, kako bi svatko dobio dovoljno pažnje i prostora za kvalitetan rad.

Raditi ćemo sa više rekvizita koji razvijaju različite sposobnosti, poput velike lopte, štapa i elastične trake.

📩REZERVACIJE
Trenutno popunjavamo prvu grupu, pa se za rezervaciju mjesta ili više info o terminima i cijeni možete javiti u DM!

Bok, ja sam Hrvoje. 👋

Godinama se bavim radom s tijelom kroz sport, pokret i dodir. Kroz različite edukacije i iskustva, posebno kroz Thai masažu, moj se rad s vremenom proširio i na funkcionalni pokret, Body tehniku i DNS.

Danas vodim individualne i grupne treninge funkcionalnog pokreta, te radim i podučavam Thai masaže.

Kroz sve što radim nastojim bolje razumjeti tijelo i pomoći ljudima da se u njemu osjećaju bolje i kreću kvalitetnije.

Od rujna su otvoreni termini za masaže, individualne i grupne treninge.
Za rezervaciju ili više informacija, javi mi se u DM. 📩

Trenutno, pa do kraja lipnja , na 4 individualna treninga 1 tajlandska masaža na poklon...informacije i prijave 091 200 6867 ili [email protected]

Informacije i prijave 091 200 6867 ili [email protected]

"Kad znaš što radiš, možeš raditi što želiš.” Moshe Feldenkrais..

Iako ne radim Feldenkrais metodu, ovaj citat savršeno odgovara i funkcionalnim vježbama i treninzima kod kojih je naglasak na svjesnom pokretu i kontroli ..