Figura

GYM I AMBULANTA

Ljeto je uvijek prilika za odmak, reviziju, raščišćavanje stvari, oslobađanje mjesta i za nove ideje.

Dvorane su spremne, veće i bolje, novi rekviziti već u pogonu.

Koja je gym, a koja je ambulanta, ovisi o tome što se radi i tko s čime dolazi.

VJEŽBANJE S FIZIOTERAPEUTOM 1 na 1

Ova opcija je idealna za tebe ako:
╰┈➤ nemaš ozbiljne bolove ili probleme (tada si ipak prvo za rehabilitaciju)
╰┈➤ znaš da bi aktivnost bila dobra za tebe, ali ne znaš odakle krenuti
╰┈➤ želiš vodstvo i podršku

Dobrodošli su svi koji žele vježbati radi:
- očuvanja i ulaganja u zdravlja
- kvalitetnijeg svakodnevnog funkcioniranja
- povratka u neku omiljenu rekreativnu aktivnost
- lakšeg nošenja s kroničnim bolovima

Vježbe su izazovne taman koliko treba - nećeš izlaziti četveronoške iz dvorane.

Ponekad ćeš se oznojiti, ponekad nećeš - sve ovisi o danu i planu.

Dodatne info pronađi ovdje:
https://figura-fizioterapija.hr/usluge/vjezbanje/

FIZIOTERAPIJSKA PROCJENA I KONZULTACIJE

Kada nas nešto boli, najradije bi da odmah bol nestane. Nemamo vremena da nas nešto boli, život čeka.
Izguglaš što ima po kvartu, baciš oko na recenzije, naručiš se i baciš na stol da krene rješavanje.

Danas je popularno na mrežama komunicirati da se "ne rješavaju simptomi nego uzrok".
A uzork boli (bilo čega) se traži u nekom mišićnom disbalansu, slabom core-u, udarcu u mali prst prije 35 godina, zarotiranoj zdjelici za 1,5° prema ekvatoru, nesrasle suture na lubanji...

Netko tko je ikad bio u ozbiljnim bolovima, taj samo hoće da bol popusti. U tim trenucima agonije uopće te ne zanima što je navodno uzrok.
Ali, dobra priča je dobra priča. Svi smo ranjivi kada smo u bolovima i želimo se za nešto uhvatiti. Lako prihvatimo svaku spiku koja zvuči logično.

Uglavnom, što sam htjela reći - mi smo jako loši u pričanju priča.
Nemamo nikakve aseve u rukavu koje bi mogli podvaliti kao mistični uzrok problema koji je krivac za baš sve! Nemamo šablonu ni brza rješenja.

Potrudimo se saslušati od-do o problemu s kojim nam ljudi dolaze, procijeniti situaciju kroz naočale suvremene medicine i ponuditi realan smjer rehabilitacije (ako je uopće potrebna).

Radimo ili tako ili nikako, makar propali! 😂

https://figura-fizioterapija.hr/usluge/pregled-fizioterapeuta/

POSTOPERATIVNA REHABILITACIJA

Fizioterapija nakon operacije mišićno-koštanog sustava predstavlja ključni i neizostavan dio cjelokupnog procesa oporavka, jednako važan kao i sama operacija.

Bez adekvatne fizioterapijske rehabilitacije, rezultati operacije mogu biti značajno umanjeni: oporavak je sporiji, povećava se rizik od komplikacija i smanjuje se povratak na željenu razinu funkcionalnosti.

Tko misli da je operacija prečac i da će svoju ozljedu moći sanirati bez konkretne rehabilitacije, taj će se vjerojatno razočarati.

Nisu sve ozljede indikacija za operaciju, ali kada jesu - rehabilitacija je ključna za vraćanje bezbrižnom životu.

https://figura-fizioterapija.hr/postoperativna-rehabilitacija/

BOLNA STANJA I OZLJEDE MIŠIĆNO-KOŠTANOG SUSTAVA

Ovo su one situacije kada najčešće postoji jasan mehanizam nastanka: s nečim smo pretjerali, naglo smo povećali intenzitet aktivnosti, počeli smo se nečime baviti nakon dugo vremena...

Ili smo nezgodno doskočili, udarili se...

Ili još kompliciranije:
- promjene u samom zglobu ili okolnim strukturama
- iritacije i promjene u živčanim strukturama
- kombinacija više faktora

Tu smo za:

➥ Olakšanje boli
- bol koja je nepoznata, intenzivna, zabrinjavajuća, traje danima ili tjednima
- bol koja se ponavlja, promijenjiva, dosadna bol, traje mjesecima ili godinama

➥ Neoperativnu rehabilitaciju ozljeda
- ozljede koje se mogu rehabilitirati fizioterapijom i ne zahtjevaju operativno liječenje

https://figura-fizioterapija.hr/bolna-stanja/